Головний біль і традиційна медицина

1. Кращий засіб від головного болю ... Біль, що локалізуються здебільшого в верхівковій або скроневої...
2. Болі тупі, що йдуть з глибини, що починаються у верхній і передній області черепа,
3. Головний біль в потиличній області або з лівого боку
4. мігрень
5. Біль голови при застуді.

Кращий засіб від головного болю ...

1. Біль, що локалізуються здебільшого в верхівковій або скроневої області
2. Болі тупі, що йдуть з глибини, що починаються у верхній і передній області черепа
3. Головний біль в потиличній області або з лівого боку
4. мігрень
5. Біль голови при застуді.

Ю.В. Хмелевський

Як жартують французи, кращий засіб від головного болю - гільйотина. Засіб дійсно радикальне, але не найкращий. Головний біль - один з поширених симптомів нашого технократичного століття з його божевільними швидкостями і постійними стресами.

На перший погляд може здатися, що з цим симптомом можна легко впоратися. Пішов в аптеку і купив без рецепта таблетки від головного болю. Але головний біль може виявитися тільки "вершиною айсберга", а причина може лежати на багато глибше. І лікувати в першу чергу слід не голову, а зовсім інші органи (боротися не з наслідками, а з причиною).

За даними індійської традиційної медицини:

• біль в очному яблуці вказує на підвищену кислотність,
• біль в очниці вказує на наявність гастриту,
• біль в надбрівних дугах вказує на запальний процес в шлунку,
• біль в лобовій частині вказує на наявність виразки,
• біль в передній (волосистої) частини голови, трохи вище лоба, вказує на розлад функції кишечника,
• біль в тім'яній області вказує на порушення функції фаллопієвих труб або хвороби матки,
• біль в маківці голови вказує на захворювання нирок,
• біль потилиці - на розлад сечового тракту;
• біль в задній, верхній частині шиї вказує на наявність невралгії;
• біль у скронях вказує на порушення діяльності черепно-мозкових і спинномозкових нервів,
• біль в нижній щелепі може вказувати на запалення і інфекцію в яснах і зубах,
• біль в точці (ямці) перед вхідним вушних отвором може вказувати на формування катаракти.
• біль, що локалізуються з правого боку голови, може вказувати на співучасть печінки,
• локалізація болю з лівого боку голови - на співучасть селезінки.

Традиційна медицина вважає, що до хвороб голови і мозку ведуть надмірні бажання, що викликають розлади органів чуття. Так що буде набагато корисніше перед лікуванням голови додатково обстежити "підозрілі" органи і системи організму і при необхідності привести їх у порядок в першу чергу, а також стримати свої бажання. Дивишся і головний біль сама пройде.

Головний біль певної сили і локалізації може бути типовою для деяких типів темпераментів, особливо при виході їх зі стану рівноваги.

Біль, що локалізуються здебільшого в верхівковій або скроневої області

характерна для холериків і сангвініків. Починається в скронях і поширюється на центральну частину голови. Найчастіше біль відчувається, як би за очима і іноді супроводжується запамороченням. Вона характеризуються стріляють, сверлящими, палючими або пронизують хворобливими відчуттями. Біль посилюється від яскравого світла, при високій температурі повітря, при вживанні дуже гострої їжі, кислих фруктів і маринадів. На головні болі цих конституцій впливає стан шлунково-кишкового тракту.

Стежити за роботою кишечника. Стілець повинен бути щоденний. При запорі слід приймати проносне: 1 столову ложку листа сени заварити 1 склянкою окропу, настоювати 20 хвилин. Пити перед сном по півсклянки. Як проносне можна використовувати корінь ревеню.

Фітотерапія. Чай з коріандру, з розрахунку 1чайная ложка на склянку. Перед споживанням чай охолодити до кімнатної температури; приймати по 2 столові ложки соку алое до трьох разів на день.

Охолоджуюча паста. Взяти чайну ложку порошку сандалу, змішати з невеликою кількістю води до утворення пасти і накласти на лоб і віскі. Залишити пасту на шкірі приблизно на півгодини, потім змити.

Закопування масла в ніс. Закопування в ніздрі кілька крапель теплого топленого масла (показано особливо холерикам).

Харчування. Холерикам виключити смажену і гостру їжу (особливо спеції). Іноді головний біль проходить у холериків, якщо з'їсти трохи морозива або що-небудь солодке. Сангвінікам виключити всі солоне і кисле, маринади, обмежити споживання м'ясних продуктів.

Оздоровчий самомасаж.

• На короткий час кілька разів швидко натиснути підставами долонь на точку розташовану в поглибленні на скроні приблизно на 2,5 см позаду зовнішнього кінця брови;
• очі закриті. Розтерти долоні до гарячого стану. Накласти підстави долонь на очні яблука. Робити погладжування долонями в протилежні сторони (в горизонтальній площині) 8 раз;
• розминати великим і вказівним пальцем вії уздовж по напрямку зсередини назовні 8 раз;
• проводити масаж точок розташованих в поглибленні позаду і між міжфалангових суглобами першого і другого пальців ноги.

Масаж перед сном. Перед сном, спочатку втирайте в шкіру голови бальзамом Караваєва "Аурон", а потім, в підошви ніг, бальзамом Караваєва "Соматон" або "Вітаон". Замість бальзамів Караваєва можна використовувати масло троянди, розбавлене в соняшниковій олії (до 50 мл соняшникової олії домішується 15-30 крапель олії троянди).

Порада від народної медицини для холериків. Зірвати свіжий, зелений листочок шипшини. Розім'яти межу пальцями і у вигляді невеликої кульки вставити в ніздрю, яка "добре (вільно) дихає" або в обидві ніздрі, якщо вони "добре дихають" і ходити з таким кулькою поки не пройде головний біль.

Загальні рекомендації. Припинити споживання алкоголю, курива, перебування і роботу на сонці з непокритою головою.

Болі тупі, що йдуть з глибини, що починаються у верхній і передній області черепа,

поширюються на лоб і іноді на пазухи носа характерні для флегматиків. Причина - порушення рівноваги у цій конституції (неправильне харчування, захворювання вух і очей, охолодження, тривале перебування в незручному положенні, наприклад робота за комп'ютером, перенапруження шиї та ін.).

Інгаляція.

• Накапати 10 крапель евкаліптової олії в окріп, накритися з головою рушником і вдихати пару;
• прокип'ятити свіжий або сухий імбир і подихати над цим відваром;
• вдихати через ніс порошок з аїру (протипоказаний вагітним).

Зігріває паста. Взяти чайну ложку порошку імбиру, змішати з невеликою кількістю води до утворення пасти і накласти на лоб і трохи на перенісся і вилиці. Залишити пасту на шкірі приблизно на півгодини, потім змити. При змиванні стежте, щоб паста не потрапила в очі!

Солона вода. Закапати по 3-5 крапель теплого насиченого розчину морської або кам'яної солі в кожну ніздрю.

Оздоровчий самомасаж.

• Розминати приблизно протягом 1 хв кінцем середнього пальця точку безпосередньо над переніссям, точно між бровами;
• розминати приблизно протягом 1 хв кінцями середніх пальців точки у крил носа;
• розминати мочку вуха між великим і вказівним пальцями;
• тримати пальці рук зігнутими і розчепіреними як зуби гребеня. Причісувати шкіру голови від чола назад;
• розтерти долоні до гаряча. Накласти долоні на обличчя (пальці направити вгору по обидва боки у крил носа). Легко потерти обличчя долонями 8 разів зверху вниз (як ніби ви вмиваєтеся). Рух вниз робити інтенсивніше, ніж вгору;
• розминати великі пальці рук і ніг.

Корисні інтенсивні фізичні вправи.

Харчування. Протягом від 10 до 30 днів, в залежності від стану організму, обмежити прийом їжі або перейти на одноразове харчування. Замість сніданку та вечері пити соки. Уникати крохмалистих, жирних і солодких страв.

Фітотерапія. Використовуються чаї з відхаркувальних і протизастійних трав: лепехи (протипоказаний вагітним), імбиру, копитних, дудника.

Головний біль в потиличній області або з лівого боку

типова для меланхоліків. В основному це судинні біль, зумовлений спазмом внутрішньочерепних або внечерепних артерій. Хворобливі відчуття переміщаються, пульсують, виходячи із задньої частини голови і можуть досягати чола. При цьому можуть спостерігатися напруга шиї і плечового пояса, ригідність спини, остеохондроз, радикуліт, запор. Біль посилюється при знаходженні на великій висоті над рівнем моря, при русі тіла і затихає в спокої. Причина - порушення рівноваги у даній конституції (різні стреси, нервозність, страх, тривога, надмірна фізична активність та ін.).

Клізми. Головні болі у людей цього темпераменту нерідко обумовлені накопиченням токсинів в товстому кишечнику. При запорі під час головного болю необхідно зробити масляну клізму. Ввести в товсту кишку півчашки теплого (не гарячою) кунжутного масла і утримувати не менше 5-10 хв. Можна використовувати очисну клізму, що складається з 1,5 л теплої води з додаванням двох столових ложок лимонного соку. Такі клізми робити через день протягом одного місяця.

Масаж шкіри голови і стоп перед сном. Перед сном втирайте трохи теплого кунжутного масла в шкіру голови і в підошви ніг, особливо в великі пальці ніг. Замість кунжутного масла для втирання в голову можна використовувати бальзам Караваєва "Аурон", а для ніг - бальзам Караваєва "Соматон" або "Вітаон".

Перед сном прикладати імбирну пасту (чайну ложку порошку імбиру, змішати з невеликою кількістю води до утворення пасти) до мастоидной відростках за вухами.

Оздоровчий самомасаж.

• Натисніть і розімніть короткочасним натисканням великого пальця на найвищу точку тімені;
• захопіть м'язи потилиці пальцями обох рук. Намагайтеся одночасно стиснути волокна м'язів між країнами пальців. Потримайте їх в такому положенні приблизно 1 хвилину;
• стисніть кістка, розташовану прямо за вухом, крайками долонь з боку мізинця. Виконати стиснення 3 рази;
• хапайте пальцями правої руки пучок м'язів, що йдуть від потилиці до лівого плеча і тримайте близько 1 хвилини;
• розминати протівокозелок між великим і вказівним пальцями;
• розминати великі пальці рук і ніг.

Масаж добре проводити з використанням ефірних масел з камфори або кедра.

Виконувати такі вправи (при болях з проміжками):

• підняти голову вгору і опустити вниз - 2-3 рази, потім нахилити до правого і лівого плеча 2-3 рази;
• розслабити всі м'язи шиї і робити кругові рухи в одну і іншу сторону. Так зробити кілька разів поспіль, якщо болю не вщухли, повторити знову.

Масляний масаж плечей і шиї. При напруженості шиї і плечей необхідно масажувати шийні і плечові м'язи, втираючи в шкіру гаряче кунжутне масло (можна оливкове, гірчичне) або бальзам Караваєва "Соматон", потім прийняти гарячий душ.

Закопування масла в ніс. Допомагає швидко усунути головний біль закопування 3-5 крапель теплого топленого масла в кожну ніздрю. Добре також змащувати носові ходи зсередини топленим маслом з лепехою (протипоказаний вагітним).

Солоні ванни. 1 пачка харчової або морської солі на ванну. Температура води 37-38 град. С. Воду наливати до грудей, лежати 15-30 хвилин в повному спокої. Використовуйте в цей час самонавіювання (див. Нижче).

Самонавіювання. "Мені з кожним днем ​​стає в усіх відношеннях все краще і краще. Я люблю і схвалюю себе. Я дивлюся на себе і на те, що я роблю очима, повними любові. "Повторіть формулу самонавіювання 20 раз. Перед цим постарайтеся максимально розслабити плечі і шию.

Харчування. Виключити продукти викликають бродіння. Приймати їжу тільки в теплому або гарячому вигляді.

Фітотерпапія. Чай з валеріани, ромашки (протипоказана вагітним), лепехи (протипоказаний вагітним).

Приймати перед сном чайну ложку лляного насіння з 200 мл теплого молока.

мігрень

Може бути спровокована недосипанням, перевтомою, стресом, поганим травленням і м'язовою напругою, перебуванням в задушливому приміщенні. Частіше страждають жінки. Нерідко напад настає в певні дні менструального циклу і характерний для холериків і меланхоліків (для холериків, як правило, - в повний місяць і в 3-ю чверть місяцем фази; для меланхоліків - в четвертій фазі місячного циклу, включаючи молодик).

Фітотерапія:

Валеріана (корінь) 25 г Лаванда (квіти) 25 г М'ята перцева (листя) 25 г Первоцвіт (коріння) 25 г Розмарин (листя) 25 г

Столову ложку суміші залити склянкою окропу. Пити в теплому вигляді 1-2 склянки настою ввечері. Підходить для меланхоліків.

Столову ложку квіток конюшини лугового заварити 200 мл окропу, настоювати 30 хв, процідити. Пити по 100 мл 3 рази на день незалежно від їжі. Не підходить для меланхоліків.

Столову ложку подрібненої трави розлогого дзвіночка заварити 200 мл окропу. Приймати по столовій ложки 3 рази на день. Пити не більше місяця.

Настоянка прополісу. 20 г прополісу розвести в 100 мл спирту, 40 крапель капнути на шматочок цукру-рафінаду і з'їсти.

Під час їди 3-4 рази на день (або хоча б 1-2 рази) з'їдати чайну ложку меду і чайну ложку яблучного оцту (якщо дозволяє кислотність шлунка).

Сокотерапія. У сезон пити, скільки можна, свіжий сік полуниці (підходить сангвінікам, холерикам і меланхолікам), брусниці (не підходить меланхолікам), калини (гіпотонікам протипоказаний).

Поради від народної медицини.

• Лист свіжозрізаної лопуха або білокачанної капусти обдати окропом і накласти на потиличну частину голови. Можна робити на ніч, при цьому укутати голову целофаном, а зверху - махровим рушником. Підходить сангвінікам, холерикам і флегматикам.
• Прикласти до хворого ділянці голови листя бузку.
• Відірвати два шматочки від листа герані і покласти в вуха. Після закінчення головного болю - листя витягти.

Самомасаж.

• розминати мочки вух між великими і вказівними пальцями;
• захопити мочки вуха між великим і вказівним пальцями і потягнути із зусиллям до низу кілька разів.

Біль голови при застуді.