- Безмедикаментозні способи полегшення головного болю для годуючих мам
- Дозволені лікарські препарати при лактації для полегшення головного болю
- Чого варто остерігатися мамі, що годує під час лікування головного болю
Щоб лікування при головному болю для годуючих мам було ефективним і не принесло шкоди малюкові варто дотримуватися особливих рекомендацій:
- Не варто терпіти гостру і тривалу головний біль. Відчуваючи хворобливі відчуття матуся може стати дратівливою, ранимою. Малюк тонко відчуває настрій мами, її негативний емоційний і фізичний стан.
- Необхідно виявити походження головного болю у жінки при годуванні груддю виходячи з результату огляду, обстежень, характеру, ступеня і локалізації болю. Перераховані процедури проводить медичний працівник. Медичний працівник рекомендує лікування виходячи з діагностованого захворювання з урахуванням особливостей прояву головного болю при гв (гормональні зміни, велика схильність до стресу і надмірного нервового напруження і ін.).
- Нормалізація режимів сну, відпочинку, харчування. Годуючим мамам потрібно виключити виснажливі навантаження, більше часу приділяти знаходженню на свіжому повітрі далеко від магістралей з інтенсивним рухом транспорту. Дуже важливий для жінки також і внутрішній психологічний комфорт, сприятлива обстановка в сім'ї, підтримка з боку близьких людей.
- Якщо болить голова у годуючої мами необхідно відмовитися від самолікування і безконтрольного прийому медичних засобів, трав'яних зборів, настоїв і інших неузгоджених з лікарем методів.
- Відмовтеся від безконтрольного прийому ліків без явних на те причин. Зверніться до альтернативних способів лікування за призначенням лікаря (ароматерапія, акупунктура, масаж, компреси, фізіотерапія та ін.)
- Медичний працівник призначає лікування, по можливості без застосування лікарських засобів. Якщо не можна обійтися без препаратів, то приймати їх варто строго дотримуючись рекомендоване дозування, спостерігаючи за станом малюка. Якщо ж у дитини з'явилися ознаки алергії: кропив'янка, порушення стільця, зниження апетиту, сонливість, порушення сну матуся припиняє прийом препарату і повідомляє лікаря про реакцію малюка.
- Ряд рекомендованих таблеток від головного болю при грудному вигодовуванні часто несумісні з годуванням грудьми. При призначенні такого лікування зазвичай матуся призупиняє годування малюка молоком, підтримуючи гв сцеживанием.
- Консультуючись з медичним працівником підберіть оптимальний час прийому препарату, щоб при годуванні в мамине молочко потрапляла мінімальна доза діючих речовин виходячи з швидкості їх всмоктуваності в кров. Часто препарати рекомендують приймати перед або безпосередньо в момент годування дитини.
- Якщо матуся заздалегідь знає про майбутню медикаментозної терапії несовместімимой з годуванням грудьми, їй можна створити банк грудного молока зціджуючи і заморожуючи деяке його кількість заздалегідь. Погодувати дитину молочком мами зможуть близькі люди також якщо мамі необхідно стаціонарне лікування без переходу вигодовування молочними сумішами.
Безмедикаментозні способи полегшення головного болю для годуючих мам
Важливо знати, що якщо головний біль не стала наслідком втоми і напруги, то її причина може бути прихована в порушеннях роботи внутрішніх органів і перерахованих вище захворювань. Тим часом без медикаментозні методи скоріше спрямовані на полегшення хворобливих відчуттів, ніж на лікування самої хвороби.
- Нормалізація сну. Іноді, лікування мами, що годує може полягати в регулярному тривалому сні. Це непросто, адже малюк потребує маминої турботи також і в нічний час. Можливо, варто відмовитися від деяких побутових турбот і приділити час відпочинку під час денного сну малюка.
- Голковколювання. Ще цей метод називається рефлексотерапія або акупунктура. Досить ефективний метод, якщо болі викликані остеохондрозом шийного відділу хребта або невритами.
- Масаж. Мамі, що годує від головного болю може допомогти масаж шийно-комірцевої зони і голови. М'яке тактильне вплив допоможе жінці розслабитися. Точковий масаж голови - один з найбільш дієвий і нешкідливий для мами, що годує. Масаж шийної зони та верхніх відділів спини сприяє притоку молока і часто використовується при стимуляції лактації або для більш ефективного зціджування.
- Компреси. Відмінне народні прийоми полегшення болю. Використовують і теплі і холодні компреси виходячи з характеру болю. Їх рекомендують розташовувати біля основи шиї або в районі лоба. Деяким допомагають компреси з листя капусти, лопуха, бузку або з натертого сирого картоплі. Іноді рекомендують чергування теплих і холодних компресів. Важливо знати, що гарячий компрес розширює судини, а холодний звужує їх.
- Контрастний душ. Поєднує в собі і водні та масажні процедури за допомогою зміни сили потоку. Ефективний при головних болях також шотландський душ з поперемінним включенням то гарячою, то холодної води.
- Фітотерапія. До лікування травами під час лактації варто ставитися дуже обережно. Багато компонентів трави, вступивши до грудне молоко, можуть стати причиною отруєння у малюка або викликати алергічні реакції, змінити нормальний перебіг лактації у годуючої мами. Випити від головного болю жінка може настої і відвари з трав тільки після спілкування з медичним працівником. Варто пам'ятати, що аніс, кмин, фенхель, пажитник, брусничний лист, мучниця - підвищують лактацію. шавлія , М'ята, листя волоського горіха - знижують. За призначенням лікаря мама, яка годує може готувати і випивати чаї та збори з використанням фенхеля, кропиви, ромашки та ін.
- Соляна і ароматерапія. Має на увазі застосування ароматичних масел, трав, солі. Від голови добре допомагають ялицеве, гвоздикове, ментоловое, лимонне, м'ятна і інші масла. Їх можна додавати в аромалампи або приготувати нюхальну сіль. Можна використовувати соляні і хвойні ванни. Прекрасно допомагають подушечки з ароматними сушеними цілющими травами, які зазвичай розташовують в зоні сну.
При виборі будь-якого з перерахованих варіантів залишається важливим індивідуальний підхід в лікуванні. Наприклад, безпечні, на перший погляд, ароматичні подушечки краще не використовувати мамі, що годує, яка практикує спільний сон з малюком. Лікар повинен врахувати всі нюанси при рекомендації лікування, особливо якщо у годуючої мами є хронічні захворювання, схильність до алергії, гіпергалактія або інші особливості організму.
Дозволені лікарські препарати при лактації для полегшення головного болю
Чим лікувати і які ліки можна випити мамі, що годує, звичайно, вирішує лікар. В інструкціях до більшості фармакологічних лікарських засобів і трав від головного болю міститься рекомендації забороняє характеру ( парацетамол , Кеторолак, Напроксен, Німесил і ін.). Це пов'язано з тим, що виробник не може заявляти про нешкідливість препарату, якщо не були проведені відповідні дослідження. Лабораторні тести на жінках, які годують груддю проводяться вкрай рідко. Це пов'язано не тільки з неетичністю таких тестів, але і з їх високою вартістю і тривалістю. Тому, намагаючись себе убезпечити, виробники не несуть відповідальності в разі негативного впливу речовин при лактації поміщаючи в інструкції заборона.
Дійсно небезпечних засобів призначаються при грудному вигодовуванні небагато. Часто використовувані в лікуванні головного болю медикаменти, які мають в складі анальгін в період лактації протипоказані. До таких препаратів відносять Пеналгін, Темпалгін і ін. Анальгін може викликати порушення в процесі кровотворення, привести до важких поразок нирок або викликати анафілактичний шок.
Деякі допоміжні речовини можуть стати причиною деяких порушень у дитини. Для крихти небезпечні кофеїн, кодеїну фосфат, фенобарбітал. Ці компоненти, потрапляючи в грудне молоко, можуть стати причиною збоїв в роботі нервової системи малюка, вплинути на його емоційний комфорт.
Препарати, до складу яких входить парацетамол і ібупрофен найчастіше рекомендуються медичними працівниками для лікування головного болю у годуючих мам. Фармакологічні засоби з описаними компонентами вважаються відносно нешкідливими, але при їх використанні важливо дотримуватися всіх рекомендацій медперсоналу, що не перевищувати рекомендовані дози і тривалість курсу лікування. Чим лікувати головний біль, що можна пити з фармакологічних препаратів і як правильно прийняти засіб повинен вирішувати лікар.
Препарат Діюча речовина Особливості прийому при лактації Дія Ібупрофен Ібупрофен Приймати з обережністю. В молоко проникає не більше 0,7% від дози. Через 3 години після прийому ібупрофен виводиться з організму. Протизапальну, жарознижувальну, знеболювальну. Нурофен Ібупрофену натрію дегидрат Приймати з обережністю. Рекомендується приймати препарат максимально можливим коротким курсом і в мінімальній ефективній дозі. Протизапальну, жарознижувальну, знеболювальну. МІГ Ібупрофен Приймати з обережністю при головному та зубному болю, травмах, мігрені та ін. При необхідності тривалого прийому, грудне вигодовування рекомендується припинити. Протизапальну, жарознижувальну, знеболювальну. Ацетамінофен Парацетамол Приймати з обережністю при невралгії, головного болю, мігрені, інший постійного болю короткостроковим курсом. Протизапальну, жарознижувальну, знеболювальну. Но-шпа Дротаверин гідрохлорид Приймати з обережністю. Ефективний якщо головні болі викликані спазмами судин. Спазмалітіческое.
Чого варто остерігатися мамі, що годує під час лікування головного болю
- Настоянки (містять алкоголь);
- Небезпечні при лактації трави і збори (в тому числі глід, пустирник , корінь валеріани , Женьшень, Сенні та ін.);
- Аллергеносодержащіе кошти: мед, яскраві соки, яйця та ін .;
- Більшість анальгетиків, що містять анальгін (Пенталгін, Темпалгін, Спазмалгон і ін.)
Будь-якому властиво хворіти. Годує мама, як би не берегла своє здоров'я також схильна до атаки хвороботворних організмів. Це часто пов'язано з ослабленим імунітетом і збільшеними фізичними навантаженнями, дефіцитом сну. Очевидно, що сьогодні лише деякі випадки вимагають завершення грудного вигодовування. У більшості випадків поєднувати лікування і грудне вигодовування можна. Важливо лише підібрати дієвий і безпечний метод лікування.
