Функціонування більшості систем і органів людини безпосередньо залежить від роботи гормонів. Це незаперечний факт. Не є винятком і психоемоційний стан людини. Найвідоміший гормон, що виробляється залозами і впливає на наші емоції - адреналін. У стресовій ситуації, шоковому стані, несподіваної небезпеки або при отриманні травми його рівень в крові різко підвищується. Страх, злість, лють, радість, любов - це неповний перелік емоцій, за які відповідає гормон адреналін.
Адреналін - стимулятор емоцій
При викиді в кров адреналіну людина відчуває цілу бурю емоцій. Виникає цілком резонне питання: а навіщо організму потрібен такий гормональний вибух? В першу чергу вироблення цього гормону необхідна людині для протистояння різним життєвим труднощам. А при позитивних емоційних переживаннях викид адреналіну «окрилює» людини. Коли в організмі адреналін виробляється в недостатній кількості, людина гірше справляється зі складними обставинами життя. Він не здатний швидко реагувати на ситуацію, що склалася, мобілізуватися для вирішення проблем. Йому важко прийняти рішення. Образно кажучи, у нього перед складними ситуаціями опускаються руки.
При виникненні реальної небезпеки починає функціонувати розташований в головному мозку гіпоталамус. Він подає сигнал наднирковим до викиду в кровотік адреналіну. Цей гормон впливає на певні рецептори (нервові закінчення), які охоплюють практично всі ділянки тіла людини. Тому реакція організму миттєва. Відбувається потужний фізичний імпульс. Лікарі називають таке явище адреналіновим сплеском, який людина відчуває практично через 5 секунд після гормонального викиду.
Вплив адреналіну на організм
Після викиду адреналіну в організмі починають моментально відбуватися відповідні реакції. Судини звужуються, посилюється серцебиття, а зіниці людини навпаки розширюються. У кишечнику розслабляється гладка мускулатура, а скелетні м'язи напружуються і збільшуються. Слід зазначити, що якщо вплив адреналіну зберігається протягом тривалого часу, може збільшитися в розмірах і серцевий м'яз (міокард). Також при високих концентраціях цього гормону посилюється білковий обмін.
Постійно високий рівень адреналіну може спровокувати виснаження, при якому знижується м'язова маса, зменшується сила. Підвищений вміст даного гормону викликає запаморочення, безсоння , Прискорене дихання, нервові зриви і навіть викривлене сприйняття навколишньої дійсності. Якщо відсутня стресова ситуація, тривога або страх, але адреналін виділяється, то людина стає дратівливою і неспокійною. Надмірна викид адреналіну може бути причиною панічних атак. Це пов'язано з тим, що організм починає посилено виробляти глюкозу. В результаті відбувається підвищення рівня цукру в крові і з'являється надлишок енергії, для якої немає виходу.
недолік адреналіну
Монотонне протягом повсякденному житті, зниження фізичної активності, байдуже ставлення до всього навколишнього часто призводить до браку адреналіну. Адже сплеск цього гормону є наслідком емоційних переживань - гніву чи радості, ненависті або любові. Якщо людині бракує таких емоцій, адреналін виробляється недостатньо. Намагаючись знайти вихід з положення, людина нерідко намагається самостійно стимулювати викид адреналіну. Одні починають багато курити, пити каву або того гірше - захоплюватися наркотиками. Інші провокують сварки, бійки, часто з'ясовують відносини, закочують сцени. Треті відчувають сильний емоційний підйом, займаючись екстремальними видами спорту (автомобільними перегонами або стрибками з парашутом), або азартними іграми. При довгій відсутності емоцій такі люди, як правило, впадають в депресію.
При розладі вироблення адреналіну, його рівень підвищують різними стимулюючими препаратами, а знижують - заспокійливими засобами. Часто лікарі штучно підвищують в крові гормон адреналін при анафілактичному шоці або зупинці серця. Це дозволяє врятувати життя багатьох людей. Таким чином, адреналін - дуже важливий гормон для організму людини, що допомагає впоратися з різними життєвими проблемами. Але щоб надовго зберегти психічне і фізичне здоров'я, краще уникати стресових ситуацій. Бережіть себе!
Виникає цілком резонне питання: а навіщо організму потрібен такий гормональний вибух?