Гормональний збій після пологів

1. Причини гормонального збою після народження дитини
2. Як розпізнати збій гормонів після пологів?
3. Як виправити ситуацію?

При нормальному перебігу вагітності через деякий час після настання пологів гормональний фон в організмі жінки повинен самостійно нормалізуватися. Але трапляється, що організм не може самостійно перебудуватися після виношування дитини. Збій гормонів може виявитися навіть через кілька місяців після пологів.

Причини гормонального збою після народження дитини

Існує кілька причин, за якими перебудова гормонів в організмі не відбувається:

• у жінки відсутнє грудне молоко;
• жінка перенесла сильний стрес в період після народження дитини;
• пологи були складними або тривалими;
• якщо в післяпологовому періоді жінка перенесла будь-які захворювання, в тому числі інфекційні;
• якщо жінка не дотримується режим харчування: наприклад, бажаючи швидкого відновлення форми після пологів, сідає на жорстку дієту;
• якщо жінка вживає алкоголь або курить;
• при прийомі сильнодіючих лікарських засобів;
• при різкій зміні розпорядку дня, режиму сну і відпочинку.

Всі перераховані фактори можуть впливати на гормональні збої і неможливість організму самостійно перебудуватися після пологів. Через це жінку постійно турбує погане самопочуття. У таких випадках обов'язково слід здатися лікареві.

Як розпізнати збій гормонів після пологів?

Зазвичай організм жінки через два або три місяці після пологів повністю повертається в нормальний стан. Якщо цього не відбувається, то жінка зможе зрозуміти сама, що її фізичний і психічний стан знаходяться все ще на стадії виношування дитини.

В цьому випадку молода мати знаходиться в постійному стресі. Її мучать напади гніву і перепади настрою. Вона постійно роздратована і часто плаче. Жінка в цей період може вважати себе некрасивою, відчувати почуття провини.

Молоду маму турбують думки про те, що вона не готова до нових серйозних обов'язків, що вона не впорається з ними. Також вона боїться, що перестала подобатися чоловікові.

Жінка сильно втрачає або, навпаки, набирає вагу після пологів. Можливо таке, що на тлі цих змін і стресів пропадає молоко або жінка сама відмовляється годувати дитину грудьми. Також можуть з'являтися пігментні плями або висипання на шкірі.

Цей стан призводить до післяпологової депресії . Вона виникає через неправильне співвідношення в організмі жінки найважливіших жіночих гормонів і порушень норми прогестерону і естрогену. В такому стані жінка може перебувати до декількох місяців після пологів.

Як виправити ситуацію?

Гормональний фон у кожної жінки відновлюється індивідуально. Головним чином процесу відновлення допомагає грудне вигодовування. Якщо часто годувати дитину грудьми, то перші менструації можуть початися лише через рік після пологів. Якщо ж жінка відмовляється годувати грудьми, або у неї немає молока, то місячні повертаються вже через три-чотири місяці. Як правило, такі менструації супроводжуються сильними болями.

Гормональний дисбаланс можна залишати без уваги, так як збій гормонів може мати серйозний вплив на роботу всього організму. Також гормональний збій завдає серйозного удару по психічному здоров'ю матері, так як в цей період жінка не відчуває радості материнства і знаходиться в постійному стресі.