- Що це таке
- Причини гормональних порушень
- симптоматика
- В який період виникає
- Проблеми репродуктивного віку
- Лікувальні традиційні методики
- Народні засоби
- Профілактика гормонального дисбалансу
При частій появі поганого настрою, погіршення стану волосся і шкіри жінки можуть не підозрювати, що причиною цього стала гормональна дисфункція, яка вимагає обов'язкового лікарського втручання.
Що це таке
Весь процес життєдіяльності людини пов'язаний безпосередньо з фізіологічними змінами, характерними для гормонального фону, який відповідає за розвиток і в'янення організму. Залежать від нього функції, регульовані центральною нервовою системою, обмінні процеси, а також робота органів, які забезпечують необхідне здоровий стан.
Найчастіше гормональний збій у жінок після всіх досліджень проявляється в порушеннях менструального циклу, що має послужити тривожним сигналом про неблагополуччя в ендокринній системі. Хоча є й інші, досить різноманітні симптоми, і лікування з цієї причини призначається тільки за індивідуальними показаннями.
Причини гормональних порушень
Аналізуючи причини гормонального збою у жінок, слід відзначити, що їх досить багато.
- Недостатнє вироблення яєчниками прогестерону .
- Незбалансований раціон або неграмотне проведення суворої дієти. Особливо несприятливий вплив на вироблення гормонів надає дефіцит клітковини, а також недолік потрібних мінеральних елементів і вітамінів, який здатний проявитися при подібному харчуванні,
- Генетична схильність. Якщо відбувається гормональний збій, обумовлений цією причиною, то має бути детальне ретельне дослідження всіх факторів і тривалий складне лікування.
- Ожиріння. Наявність надлишкової жирової прошарку безпосередньо призводить до ослаблення гормонального фону.
- Інфекційні захворювання. В результаті різноманітних інфекційних простудних хвороб, а також після перенесення важчих патологій статевої системи - сифілісу, кандидозу, гонореї, хламідіозу та інших можуть відбутися порушення в ендокринній системі.
- Надмірні фізичні навантаження. Особливо небезпечне поєднання інтенсивних тренінгів з жорсткою дієтою.
- Порушення, що виникають у функціонуванні певних залоз.
- Нервові зриви.
- Хронічне недосипання.
- Недолік відпочинку.
- Нікотин і алкоголь.
- Хірургічне втручання в області статевих органів або черевної порожнини.
- Аборт.
- Прийом протизаплідних препаратів, в структурну формулу яких в якості діючої речовини входять гормони, які викликають негативну реакцію організму в формі гормонального збою.
Для появи гормонального збою причиною може стати ускладнений перебіг таких важливих періодів у житті будь-якої жінки як статеве дозрівання, час вагітності, пологи і, відповідно, клімакс. Не потрібно безтурботно ставитися, якщо у жінки виявлено кіста молочної залози, маткова міома або полікістоз яєчників , Оскільки саме вони є однією з явних причин, що пояснюють, чому відбувається патологічна зміна ендокринної системи.
симптоматика
При появі гормонального збою симптоми можуть бути неявними, але жінці необхідно про них знати, щоб вчасно звернутися в лікарню, де лікар поставить точний діагноз.
- Нерегулярні менструації.
- Дратівливість, що виявляється при гормональному збої в невмотивованої агресії, поганому настрої, озлобленості, песимістичному оцінюванні реальності.
- Набір ваги на тлі збереження колишніх харчових звичок. Подібна реакція організму на неблагополуччя в діяльності ендокринної системи виникає досить часто і потрібно розуміти, що ніяка дієта не зможе зупинити процес ожиріння.
- Серед ознак гормонального збою у жінок відзначається погіршення сну, що виражається в неможливості ввечері заснути або в частому перериванні сну серед ночі.
- Хронічна втома, яку не вдається подолати ніякими методиками, що включають тривалий відпочинок, улюблені заняття, фізичне навантаження, прогулянки, спілкування та ін.
- Зниження статевого потягу.
- Головні болі.
У разі гормонального збою у жінок симптоми, ознаки мають індивідуальні вирази, тому остаточно зрозуміти, чи є, наприклад, випадання і потускнение волосся виразником цього грізного патологічного зміни, може тільки лікар. Симптоми і лікування тісно взаємопов'язані, тому визначальний фактор - точність постановки діагнозу.
В який період виникає
Виникати у жінки розлад у функціонуванні ендокринної системи може в різні життєві періоди, тому і характерна симптоматика може відрізнятися.
- статеве дозрівання
Характерні ознаки гормонального збою у дівчат можуть проявлятися в період важливою гормональної перебудови в процесі статевого дозрівання. У разі гормонального збою можуть проявитися серйозні негативні наслідки. Вони знаходять своє вираження в передчасної або навпаки значної затримки появи першої менструації, що визначає настання статевої зрілості у дівчинки.
Також дорослішає дівчина може стати надмірно дратівливою, відчувати частий головний біль, страждати через рясної вугрової висипки, мати нерегулярну менструацію. Ці ознаки повинні стати для батьків приводом, щоб відвести дочку до лікаря.
- після аборту
З'являється гормональний збій після аборту має досить чітко виражені ознаки:
- набір ваги;
- нестійкий пульс;
- підвищений тиск;
- посилення пітливості;
- занепокоєння.
Для збереження гормональної стабільності більш щадними є аборти, які виконуються на ранніх термінах, хоча і вони зумовлюють появу порушень в діяльності ендокринної системи. Якщо нормальний менструальний цикл не приходить в норму через місяць, може знадобитися лікарська допомога.
- Після пологів
З огляду на, що вагітність передбачає глобальну гормональну перебудову жіночого організму, то потрібно уважний контроль над станом під час відновлення після пологів. Якщо гормональний баланс не відновлюється до кінця третього місяця, то мова може йти про збій гормонів. Відчуваючи постійну дратівливість, відчуваючи запаморочення і частий головний біль, безсоння молоді мами схильні вважати це тимчасовими явищами і не звертаються до лікаря, хоча всі ці симптоми, так само як стомлюваність, надмірна пітливість, повинні насторожити.
- При настанні клімаксу
Наступ часу згасання репродуктивної функції є серйозним випробуванням для організму жінки. Середнім віком, коли з'являються нерегулярні місячні (в нормі без сильних болів і рясних кровотеч), що свідчать про наближення клімаксі, вважається 45 років.
Гормональний збій в цей період виявляє себе у багатьох жінок, які відчувають мігрені, проблеми у функціонуванні серцево-судинної системи, скачки тиску, поганий сон, нервові розлади. Основною причиною стає дефіцит естрогенів. Додатковими факторами, що підсилюють негативні прояви, є незбалансоване харчування, куріння, дефіцит рухової активності, стреси. Патологічний, важко протікає клімакс, вимагає отримання лікарської допомоги.
Проблеми репродуктивного віку
Жінки, які досягли репродуктивного віку, в разі гормонального збою можуть відчувати різноманітні патологічні стани.
- ПМС - передменструальний синдром
Найбільш поширеним симптомом, що дозволяє підозрювати виникнення гормонального збою, є ПМС, характерний переважно для вікового періоду 30 - 40 років. Перш ніж зрозуміти, як визначити його наявність, потрібно ознайомитися з причинами, що провокують це стан:
- спадкова схильність;
- важкі нервові зриви;
- аборти;
- інфекційні захворювання.
Є факторами ризику навіть в 35 років малорухливий спосіб життя. Також викликають ПМС гінекологічні захворювання, що носять хронічний характер, патології центральної нервової системи.
Характерні симптоми ПМС виникають перед початком менструації (за кілька днів), досягаючи піку в перший день, коли відкривається кровотеча, і зникають із завершенням.
- Втомлюваність, немотивована дратівливість, денна сонливість, складності із засинанням вночі.
- Нудота, іноді блювота, супроводжувана сильним головним болем.
- Набряки.
- Нестабільний тиск, метеоризм.
Повинно насторожити поява приблизно до 35 років надмірної хворобливості в огрубевает молочних залозах, почастішання серцебиття.
- аменорея
Це стан, що характеризується тривалою відсутністю менструацій. Залежно від механізму виникнення аменорея може бути декількох типів.
- Аменорея центрального генезу як наслідок фізичного виснаження, ускладненою психічної травми, пухлинних процесів або травм;
- Аменорея, пов'язана з розладом функціонування кори надниркових залоз.
- Аменорея, викликана захворюваннями яєчників.
- Дисфункціональні маткові кровотечі
Подібні прояви гормонального неблагополуччя часто обумовлені перенапруженням - психічним, фізичним, нервовим, абортами, інфекційними захворюваннями. Виникає небезпека появи злоякісних пухлин в ендометрії, знижується здатність до зачаття. Якщо вагітність все ж настала, існує ризик викидня.
Лікувальні традиційні методики
Питання при діагностиці гормонального збою, що робити задавати слід кваліфікованого фахівця. Тільки лікар - ендокринолог може призначити грамотне лікування, відповідне виявленому типу гормонального збою. Потрібно відзначити, що є кілька фахівців з гормонам:
- ендокринолог - гінеколог, в обов'язки якого входить широкий спектр патологічних відхилень, пов'язаних зі статевою системою;
- дитячий ендокринолог;
- нейроендокрінологіі допоможе вирішити проблеми з порушеннями функціонування наднирників;
- тіреоідологіі - це лікар, який спеціалізується на захворюваннях щитовидної залози.
Також входять в групу фахівців, які лікують гормональні порушення у жінок, генетик, діабетології, ендокринолог - хірург.
Призначаються препарати покликані не тільки усунути гормональний дисбаланс, але і вилікувати захворювання, що стали його причиною. Тому спочатку увага приділяється другим напрямком, а вже потім по результатам аналізів проводиться відновлення гормонального фону, яке може тривати тиждень, місяці, рік або довше. Все залежить від рівня дисбалансу.
Лікування зазвичай пропонується комплексне, так як важливу роль відіграють не тільки препарати, але і збалансований раціон, фізичне навантаження, грамотний режим.
Народні засоби
Корисно для посилення медикаментозного лікування проконсультуватися з лікарем і дізнатися, які натуральні рослинні засоби можна використовувати, щоб швидше привести в норму гормональний фон.
- Нормалізації естрогену допоможе борова матка.
- Чи підтримає гормональний баланс при настанні клімаксу цимицифуга.
- Регулюють рівень естрогену соєві боби.
- Знижує тестостерон корінь солодки.
- Пом'якшує хворобливість менструацій звіробій звичайний.
Борова матка нормалізує естроген у жінок
У скарбничці народної мудрості можна знайти великий перелік і інших рослин, які сприяють полегшенню стану жінки при гормональних порушеннях. Принцип їх використання єдиний і полягає в строгому дотриманні інструкційні вказівки при купівлі сировини в аптеці.
Профілактика гормонального дисбалансу
Щоб уникнути порушення гормонального фону у жінок доцільно уважно вивчити причини, що призводять до цього негативного стану, і не допускати їх появи. Не потрібно нехтувати проходженням регулярних медичних оглядів, що дозволяють своєчасно виявити симптоми неблагополуччя в ендокринній системі. Також корисно уважно контролювати регулярність менструального циклу.
Важливим є дотримання рекомендацій щодо включення до щоденний режим фізичних вправ, розробці збалансованого раціону, відмови від шкідливих звичок.
- Сергєєва, Г. К. Харчування і фітотерапія в період менопаузи / Г.К. Сергєєва. - М .: Фенікс, 2014. - 238 c
- Рябініна А. Про що говорить аналіз крові і сечі. - СПб .: А. В. К., 2002.
- Нормальна фізіологія. Короткий курс: навч. посібник / В. В. Зінчук, О. А. Балбатун, Ю. М. Емельянчик, під ред. В. В. Зінчука. - Мінськ: Виш. шк., 2010. - 431 с .;
Акушер-гінеколог, к.м.н., ДонНМУ ім. М. Горького. Автор численних публікацій на 6 сайтах медичної тематики.
