Гострий біль в плечі

1. Через що болять плечі?
2. Яка буває біль?
3. Як зрозуміти, в чому причини дискомфорту в плечі?
4. Як лікують біль у плечі на Сході?
5. Чи варто займатися самолікуванням?
6. Як уникнути болю в плечовому суглобі?

Рейтинг: 3/5 (5)

Біль у плечі - одна з найбільш набридливих. Плечовий суглоб постійно знаходиться в русі. Найпростіша задача - налити собі чаю і сісти працювати - стає дуже складною, тому що потрібно взяти чашку (працює плече), підняти руку і дістати з шафи коробку з чаєм (знову воно), налити, віднести, присунути стілець ... У всіх цих процесах задіяні плечі, і, якщо вони болять, навіть звичайні справи стають непосильними. Зараз ми розповімо, як виявити причини болю в плечовому суглобі, яке лікування може призначити лікар і як уникнути дискомфорту в цій частині тіла.

Через що болять плечі?

Плече - самий рухливий суглоб в людському тілі: ніякий інший не здатний забезпечувати рух в стількох напрямках. Кулястий суглоб плеча постійно «ходить» по вистеленої хрящем майданчику, його переміщенням керують м'язи, зв'язки і нервові волокна, що приймають сигнали як від мозку, так і від розташованих поруч частин тіла.

«Мінус» плечового суглоба - він не розрахований на велике навантаження. У звичайних умовах плече працює як треба, але, якщо ви професійно займаєтеся спортом, часто піднімаєте тяжкості або, навпаки, мало рухаєтеся, - перевантаження або травми призводять до розвитку запальних процесів і хворобливості. Для плеча характерні також «відбиті болю» - коли причини неприємних відчуттів криються, наприклад, в хребті або серце.

Якщо з травмами причинно-наслідковий зв'язок питань не викликає (впав - вдарився, піднімав тяжкості - «потягнув» плече), то із захворюваннями все складніше. У плечі працює безліч м'язів, зв'язок, сухожиль, і в кожному з них може початися запалення. При цьому біль буває локалізована в суглобі, а може поширюватися вище або нижче. Перерахуємо кілька захворювань, які можуть проявляти себе дискомфортом в плечі.

• артрит і артроз плечового суглоба. В суглобі руйнуються хрящі - це може бути наслідком зносу (старість, постійні навантаження), запального процесу або травми; свою роль відіграють також шкідливі звички і неправильне харчування. Розвиток хвороби залежить і від того, яка рука провідна: якщо пацієнт правша - частіше виникає артрит правої руки.
• періартрит . Поширене захворювання, яке відрізняється від артриту тим, що вражає тканини навколо суглоба. До 80% пацієнтів, що скаржаться на біль в плечовому суглобі, отримують діагноз «періартрит».
• остеохондроз . Біль виникає через дегенеративних процесів і запалення в хрящовій тканині. До розвитку хвороби призводить як зайва, так і недостатнє фізичне навантаження. Від дискомфорту в плечі, викликаного остеохондрозом, страждають і атлети, і вантажники, і любителі «диванного» відпочинку.
• міалгія , біль в м'язах. Вона виникає при перенапруженні, стресі, важких фізичних навантаженнях, інфекційних захворюваннях.
• Інфаркт міокарда. Якщо сильний біль в лівому плечі супроводжується больовими відчуттями в грудях, і ви знаєте, що маєте схильність до серцево-судинних захворювань - телефонуйте в швидку допомогу.
• Новоутворення. Дискомфорт може бути викликаний доброякісної або злоякісну пухлину.
• Захворювання печінки. Ще один приклад відображеної болю: проблеми з печінкою можуть проявлятися у вигляді неприємних відчуттів в правому плечі.

Біль може також мати генетичні передумови. Мутації генів призводять до зайвої рухливості суглоба або іншим змінам в ньому, в результаті чого розвивається больовий синдром.

Яка буває біль?

Біль можна класифікувати не тільки по інтенсивності (сильна, гостра, різка, ниючий, слабка), але і по локалізації (в правому плечі, в лівому, віддає в лікоть, спину, шию, кисть). Залежно від цього лікар визначить причини проблеми і запропонує лікування.

• «Замерзла плече» - біль відчувається при відведенні руки в сторону і піднятті її вгору, при обертанні. Рухи утруднені, характер болю - ниючий, потім різкий; труднощі виникають навіть при простих діях, що вимагають піднімання рук. Такі симптоми вказують на наявність періартріта. Вночі біль відчувається особливо сильно. У запущених випадках плечем неможливо рухати, руку не можна підняти, відвести назад, повернути; в суглобі прощупується ущільнення.
• М'язовий біль, що підсилюється при натисканні, русі, слабкість в м'язах. Все це ознаки різновидів міалгії: фибромиалгии, міозиту, поліміозіта. Для цих захворювань характерні також головний біль і нудота.
• Якщо ви швидко втомлюєтеся, біль в плечовому суглобі посилюється в стані спокою, плече хочеться притиснути ближче до грудей, руху руки утруднені, шкіра на плечі холодніше і синюшність, ніж всюди - це остеохондроз. Можливі зміни артеріального тиску, в суглобі чути хрускіт.
• Плече ниє і «прострілює», рука німіє аж до кисті, фізичне навантаження посилює дискомфорт - схоже на плескіт, ураження нервового сплетення. Необхідно почати лікування якомога швидше, інакше захворювання торкнеться також зорові нерви, а у фінальній стадії навіть можливий параліч руки.
• Гострий біль, яка стає інтенсивніше при русі і з плином часу - тендиніт, пошкодження сухожиль.

При фізичному навантаженні багато захворювань прогресують швидше, тому біль часто локалізується в правому плечовому суглобі - так як більшість людей частіше користуються правою рукою, ніж лівої. Але є хвороби, для яких характерні больові відчуття в певному плечі.

• Біль в лівому плечовому суглобі може бути ознакою інфаркту міокарда, якщо при цьому загальний стан погіршується: сильні больові відчуття, тремтіння, аритмія, можлива непритомність. Якщо болить одночасно в лівому плечі і груди, біль посилюється при фізичному навантаженні і затихає під час відпочинку - це стенокардія, серце не отримує достатньої кількості кисню, потрібна консультація кардіолога.
• Біль у правому плечі може «повідомляти» про патології печінки: холецистит, жовчнокам'яна хвороба. В цьому випадку дискомфорт відчувається також у правому підребер'ї.

Неприємні відчуття в плечовому суглобі при відсутності травм і запальних процесів говорять про захворювання внутрішніх органів. Якщо первинне обстеження не показало патологій самих плечових суглобів, необхідно продовжити діагностичні процедури, так як біль - це однозначний сигнал про те, що в організмі щось не в порядку.

Як зрозуміти, в чому причини дискомфорту в плечі?

Визначте, де локалізована біль, сконцентрована вона в плечовому суглобі або поширюється в сторону шиї, ліктя, грудної клітки. Яку біль ви відчуваєте - гостру, різку, що стріляє, свердлячу? Чи болить разом з плечем щось ще? Підвищено чи температура? Ця інформація допоможе вам приблизно уявити, з чим зіткнувся ваш організм, але за точною діагностикою слід звернутися до лікаря.

Спеціаліст огляне вас, вислухає ваші скарги, направить на аналіз крові, МРТ та інші обстеження, щоб виявити, в чому причини неприємних відчуттів, і тільки після цього призначить лікування. Від самостійної діагностики краще утриматися.

Як лікують біль у плечі на Сході?

Фахівці східної медицини використовують комплексний підхід: знімають біль за допомогою голковколювання і ін'єкцій гомеопатичних препаратів, розслаблюють напружені м'язи і прибирають защемлення нервів масажем і мануальною терапією , Прогрівають за допомогою стоун - і моксотерапія , А при необхідності застосовують і гірудотерапію - лікування медичними п'явками. Лікарі нашої клініки намагаються обійтися без сильнодіючих препаратів, допомагаючи організму справитися з хворобою самостійно, але якщо медикаментозна підтримка дійсно потрібна - ви отримаєте всі необхідні рецепти. Вже після перших відвідин клініки біль піде, а потім підуть і її причини.

Чи варто займатися самолікуванням?

У домашніх умовах можна лікувати тільки наслідки хвороби. Прогрівання, компрес, масаж можуть зменшити біль і набряк, але, якщо запальний процес почався - він триватиме. Симптоматична терапія має сенс тоді, коли організм досить сильний, щоб впоратися із захворюванням самостійно. Навіть і в цьому випадку краще звернутися до медиків, щоб не витрачати сили даремно. Ресурси організму знадобляться вам, щоб плідно працювати і з задоволенням відпочивати, а лікування нехай краще призначає лікар.

Як уникнути болю в плечовому суглобі?

Слідкуйте за своєю фізичною навантаженням. Якщо вона одноманітна або її немає зовсім - робіть перерви і розминайтеся, потягуйтеся, намагайтеся не проводити багато часу в одній і тій же позі. Якщо займаєтеся спортом - проконсультуйтеся з тренером, як краще розпланувати тренування, щоб руки і плечі не страждали від однакових монотонних вправ. Слідкуйте за поставою. Де це можливо - замініть сумку на рюкзак, який рівномірно розподіляє навантаження по плечах. Подушка, на якій ви спите, повинна бути зручною. Ці прості правила не позбавлять вас від можливого болю в плечі, але знизять ймовірність її появи.

Можливі захворювання при такого болю