Гранатовий сік підвищує або знижує тиск

Кардіологія

20.05.2017

Сік із зерен граната не тільки смачний, але і надзвичайно корисний. У ньому міститься достатня кількість калію, здатного зміцнювати кровоносні судини і покращувати роботу серця.

Завдяки калію нормалізується ритм скорочень міокарда, інтенсивність роботи клапанів в серці і перегородок. Спортсмени цінують сік за що містяться в ньому корисності - натрій і речовини, що допомагають наростити м'язи. З тієї ж причини сік корисний зростаючому дитячому організму.

Вітамін С, що міститься в гранаті у великій кількості, піднімає імунітет і захищає від вірусів. До того ж, вітамін С благотворно впливає на стан вен і артерій - підвищує тонус і робить стінки міцніше. Для профілактики варикозу нерідко призначають в комплексі препаратів і вітамін С. Ця рекомендація добре знайома гіпертонікам, які знаходяться в групі ризику з приводу варикозного розширення вен.

Магній, що міститься в плодах, покращує роботу мозку і нервової системи, гранат підвищує стійкість до стресових ситуацій, що важливо для тих, у кого через стреси скаче тиск.

Велика кількість антиоксидантів в соку допомагає очищати організм від накопичених шлаків, бляшок і холестерину, які здатні закупорити кровоносні судини. Для великих артерій цей невеликий «сміття» не такий страшний, а ось дрібні вени з часом закупорюються і припиняють роботу, що призводить до підвищення тиску в цілому. Завдяки вмісту антиоксидантів сік граната очищає кровоносні судини, нормалізує циркуляцію крові.

Як гранат впливає на тиск

Крім перерахованих вище властивостей, гранатовий сік знижує артеріальний тиск. Вчені встановили, що в зернах граната міститься понад 15 корисних амінокислот, вітамінів і мікроелементів. При недокрів'ї гранат просто незамінний. Лікарі рекомендують використовувати плоди і сік граната для:

• зміцнення імунітету;
• корекції кровотворення;
• поліпшення роботи органів ендокринної, серцево-судинної системи;
• нормалізації травлення.

Регулярний прийом граната і соку з нього, як стверджують гіпертоніки, дозволяє м'яко знижувати артеріальний тиск. Обов'язково його потрібно включити в раціон всім, хто страждає від атеросклерозу і при гіпертонії. Звичайно, замість таблеток гранат від тиску приймати не слід, але в якості доповнення до традиційних ліків він буде дуже корисний.

Що міститься в гранаті

Вплив гранатового соку на організм людини обумовлено його складом, а це:

• вітаміни у великій кількості;
• багато клітковини;
• корисні мікроелементи і мінеральні речовини (калій, кальцій і фосфор, марганець, залізо, йод, натрій та ін.);
• природні цукру, що не шкодять організму;
• органічні кислоти (яблучна, лимонна, винна, борна, щавлева і ін.);
• фітонциди;
• дубильні і азотисті речовини.

Насичений хімічний склад граната дозволяє вгамовувати спрагу соком, підвищувати апетит, нормалізувати рівень гемоглобіну, підвищити захисні реакції організму, отримувати заряд бадьорості і гарного настрою.

Пацієнтам з проблемами кровотворення обов'язково рекомендують гранатовий сік, який надає сприятливий вплив на серце, легені, м'язи, мозок, склад крові. Самі по собі гранатовий сік і тиск не сильно взаємопов'язані - напій не підвищує або знижує тиск, а веде до його нормалізації при регулярному вживанні.

Його не можна приймати при гіпертонічного кризу, коли необхідно терміново знизити артеріальний тиск. У цьому випадку допоможуть тільки медикаменти. Вплив соку г раната не можна недооцінювати, але не дивлячись на його користь, він гарний тільки в якості доповнення до основного курсу лікування від тиску, призначеного лікарем.

Рецепти з граната від тиску

У народній медицині є маса рецептів при підвищеному тиску, в яких задіяні не тільки зерна граната, але і шкірка фрукта. Вона непоказна і гірка, але містить масу корисних речовин. Серед перевірених народних рецептів одне з лідируючих місць займає корекція тиску за допомогою гранатових корок. Нижче представлені популярні рецепти, які допоможуть підібрати свій варіант кожному при високому тиску:

• настоянка з гранатових кірочок. Необхідно очистити фрукт, шматочки кірки скласти в термос і залити склянкою окропу, залишивши настоятися на 30 хвилин. Приймають таку водну настойку для зниження артеріального тиску по половинці чайної ложці 3 рази на день;
• спиртова настоянка готується із сухої кірки гранати. Шкірки одного плоду досить. Необхідно подрібнити в кавомолці шкірку граната, помістити в скляну ємність і залити 250 мл горілки. Настоянку потрібно протримати в темряві 10 днів, після чого процідити. Приймають ліки по 1 ч.л. тричі на день до їди, з огляду на, що нерегулярне вживання не впливає на тиск;
• відвар з шкірки граната готується просто - потрібно зняти кірки з 2 плодів, помістити в ємність і залити 500 мл окропу. Ємність поміщають на водяну баню і варять 5 хвилин, після чого настоюють 30 хвилин під кришкою. Потім ще 2 рази повторюють процедуру варіння на водяній бані. Остиглий відвар проціджують і приймають в такому вигляді гранат для тиску 2 рази в день по 2 ст.л .;
• чай з шкіркою граната. Необхідно очистити шкірку граната, додати до неї перемички і висушити, після чого подрібнити і заварювати разом з улюбленим чаєм. Регулярне вживання чаю допомагає знизити тиск;
• свіжу шкірку 2 гранатів потрібно подрібнити в блендері і змішати з 2 ст.л. травневого меду. Суміш ретельно розтирають і приймають до їжі по чайній ложці тричі на день.

Вибираючи відповідний рецепт, краще отримати пораду досвідченого лікаря. Він підкаже, гранатовий сік підвищує або знижує тиск в конкретній ситуації, і як його правильно приготувати.

Лікар дасть рекомендації на підставі даних діагностики, історії хвороби, віку пацієнта. Завжди в лікарських рекомендаціях зважується користь і шкода лікарського засобу, оскільки не кожному підходить один і той же препарат.

Протипоказання до лікування гранатовим соком

Вище згадувалося, що користь і шкода будь-якого засобу зважуються лікарем до того, як рекомендувати його пацієнту. Що стосується гранатового соку і інших ліків на основі рубінових плодів, є ряд протипоказань.

Наприклад, людям з низьким тиском потрібно лікуватися соками, здатними підняти тиск, а не стимулювати його падіння. Який сік підвищує тиск - можна дізнатися у лікаря.

Лікування гранатом не рекомендується вагітним жінкам, а також людям, у яких:

• виразка шлунку;
• гастрит у гострій фазі;
• вік до 1 року;
• проблеми з емаллю зубів.

Перш, ніж відчувати на собі, підвищує тиск або знижує відвар з гранатових корок, потрібно врахувати, що передозування таким відваром чревата сильним отруєнням. Тому рецепти народної медицини потрібно застосовувати з обережністю, після обговорення з лікарем.