Грудне вигодовування: як збільшити кількість молока і як зберегти якомога довше

1. ГРУДНЕ ГОДУВАННЯ
2. Перший закон лактації говорить: ПИЙТЕ!
3. Друге правило: відкрила рот - поїсти!
4. Трете правило: ВНОЧІ яка завжди годувала!
5. ЩО БУДЕ ЗНАТИ, ЧОГО УНИКАТИ?
6. Берегтися від протягів!
7. гомеопатичне лікування

Користь грудного вигодовування складно переоцінити. Але з тих чи інших причин мамі не завжди вдається зберегти його так довго, як хотілося б або, на жаль, відмовитися від грудного вигодовування, так його і не почавши. Ми за грудне вигодовування, і тому хочемо допомогти мамам годувати діток стільки, скільки вони цього побажають, а то і більше :) Тому в цій статті, разом з лікарем-гомеопатом Борисом тайці, ми поговоримо про те, як збільшити кількість грудного молока, чого слід уникати, щоб зберегти грудне вигодовування якомога довше, як лікувати лактостаз, тріщини на сосках і інші неприємні стани за допомогою гомеопатії.

Подяка за надані матеріали журналу «Попередження Плюс. Україна »№8 / 107 2014.

Розповідає лікар-гомеопат Борис тайці.

ГРУДНЕ ГОДУВАННЯ

Почну в цей раз зі статистики. З сумною статистики. На сьогоднішній день близько 50% жінок не годують своїх дітей грудним молоком. Чому? У всіх причини різні: хтось змушений працювати, і тому малюк залишається з бабусею або нянею в компанії з пляшкою, у кого-то недостатня лактація, у кого-то просто немає молока, а ще буває, що малюк відмовляється приймати груди після пологового будинку , де його вже привчили до пляшки. А що? Адже у дитячих акушерок таких малюків десятки, а вони теж люди, їм спати потрібно, ось і дають ріжок-пролівайку: «Сосі, маленький, на здоров'я!». А у матері потім сльози гіркі - дитя від грудей відмовляється. Все дуже індивідуально, але за цими даними знову ж вдарю статистикою маммологов: не більше 1% жінок не можуть годувати грудьми з фізіологічних причин.

Продовжимо розвінчувати міфи. Від розміру грудей лактація не залежить. Буває груди першого, а то і нульового розміру, а молока вистачає на кілька дітей, а буває груди п'ятого-шостого розміру, а молока майже немає. Як жартують в такому випадку лікарі-акушери: «У кого-то груди м'ясна, а у кого-то молочна».

Весь процес вигодовування дитини можна розділити на п'ять етапів: попередній, стартовий, першого триместру, до шести місяців і далі за бажанням матері. Кожен з етапів має на увазі особливий догляд за грудьми, прийом своїх препаратів і, на жаль, свої складності і проблеми.

Попередній етап грудного вигодовування починається з того моменту, як жінка дізналася про вагітність. Він включає в себе підготовку грудей до майбутньої годівлі дитини. По-перше, ніжні дівочі груди потребує того, щоб стати більш жорсткою, це в подальшому допоможе уникнути тріщин соска при годуванні, але тут дуже важливо діяти з обережністю, іноді стимуляція ареоли і соска призводить до викиду окситоцину, а цей гормон нам при вагітності не потрібен зовсім, так як може спровокувати викидень.

Отже, тренування грудей включає в себе дві процедури: масаж і обробку грубим рушником. Під час душу жінка повинна проводити по грудях пальцями так, як якщо б вона зганяла вниз воду прямо до соску, таких рухів можна робити п'ять-десять, головне, регулярно, цей масаж призводить до тренування проток, за якими в подальшому піде молоко до малюка. Друга процедура - це обробка грубим рушником або тканиною соска і ареоли, процедура неприємна для чутливих сосків під час вагітності, але вельми небезкорисна, так як дозволить уберегти вашу груди від тріщин під час годування. Ось тут потрібно не переборщити, краще менше, але кожен день. Як з загартовуванням, важливо знати міру!

Стартовим етапом годування і лактації є момент пологів. Знову-таки розвіємо міф. Спосіб розродження не має ніякого впливу на лактацію. Що при кесаревому розтині, що при природних пологах молоко може прийти, а може не прийти. І кількість його не залежить від розродження. І навіть прикладання до грудей відразу ж після пологів особливого впливу на лактацію не робить. У цей момент найважливішими відправними точками є щире бажання годувати грудьми, готовність до самопожертви, ну і гормональний фон. Все інше відходить на другий план, головне - це мати і малюк, їх бажання бути разом і поруч. А ось далі починаються складності.

Перший закон лактації говорить: ПИЙТЕ!

Рідина перетворюється в рідину, і чим більше у вас буде молока з перших днів, тим легше буде малюкові смоктати, а в подальшому буде простіше підтримувати необхідну кількість.

Друге правило: відкрила рот - поїсти!

Чим частіше прикладаєш до грудей, тим сильніше проходить стимуляція і тим краще виробляється молоко. ·

Трете правило: ВНОЧІ яка завжди годувала!

Пролактіновая годинник - це приблизно з трьох до восьми ранку, а значить, гормон пролактин, який відповідає за вироблення молока, повинен отримати сигнал на вироблення саме в цей час. Але пам'ятайте, у кожної з вас свій біологічний годинник, і ваше дитя краще їх знає, тому важливо саме прикладання і годування вночі.

Перший триместр надзвичайно важливий, потім вже можна поступово вводити прикорм, хоча сучасні педіатри рекомендують не давати прикорму до 6 місяців, саме до цього віку відбувається відносне дозрівання шлунково-кишкового тракту у дитини, але молоко ще залишається важливим елементом годування дитини.

Четвертий етап (до 6 місяців) - поєднане харчування, це етап, коли поступово з основної їжі молоко переходить в їжу допоміжну, витісняючи їжею з загального столу. Вважається, що до року молоко повністю втрачає свою поживну цінність.

П'ятий етап - етап за бажанням і за можливостями матері грудне вигодовування після року. Варто звернути увагу на наступні факти: в Японії дитина знаходиться на грудному вигодовуванні до 6 років, в Європі і США організації педіатрів рекомендують годувати грудьми до 3-4 років (залежно від країни і штату). У Росії до Великої Жовтневої революції було прийнято годувати дитину до п'яти років. Що дає таке вигодовування? По-перше, більш тісний контакт з матір'ю, менша кількість страхів і більше почуття захищеності по життю. По-друге, посилену імунну систему. Хто б що не говорив, а специфічний імунітет розвивається у дитини після народження і посилюється через молоко матері, на відміну від неспецифічного, який закладається ще в утробі матері. Але, повторюся, годування після року - це питання часу, можливостей і бажання жінки.

ЩО БУДЕ ЗНАТИ, ЧОГО УНИКАТИ?

Перше - уникаємо сильних стресів!

Стрес з'їдає пролактин, який необхідний для виробництва молока. Що робити, якщо обстановка стресова? Користуватися травами: валеріана, пустирник, глід - і смачно, і полізло пити чаї з ними.

Також буде не зайвим прийом новомодного нині і вельми дієвого засобу Resque Remedy по 4 краплі 4 рази на день при активному стресовому стані. Курс - 2 тижні.

Уникати травм грудей! Це вкрай важливий момент, адже утворилася при ударі гематома поглинає місце для вироблення молока.

Берегтися від протягів!

Протяг - кращий друг лактостаз. А ось лактостаз - · це вже проблема, яка може перерости в мастит, і тоді можна розпрощатися з грудним вигодовуванням. Лактостаз потрібно расцежівать, для чого купити молокоотсос і планомірно, кожні 15-30 хвилин зціджувати, перемагаючи біль. Температуру збивати старим дідівським способом: таблетка аспірину, таблетка анальгіну і кілька крапель корвалолу за кількістю років. Расцедіть лактостаз допоможе і контрастний душ, тільки не надто холодний, а прохолодний і гарячий, переохолоджуватися нема чого. Малюка · прикладати до грудей якомога частіше, адже краще нього не расцедіться ніхто. Місце лактостазу можна обкласти листям білокачанної капусти або, якщо справа вийшла влітку, листом парила звичайного - лопухом. Місцевий жар вони знімають ідеально, та й добре відтягують біль від застояного молока в грудях.

гомеопатичне лікування

Лактостаз можна зняти і прийомом наступних гомеоnатіческіх препаратів. Оптимальним варіантом при появі в грудях почуття жару і розпирання є одночасний прийом горезвісної трійці гомеопатичних препаратів: протизапальної дії Meгcurius Solubilis 3 tгit (порошок, по 1/4 ч. Ложки), Apis 3, Belladonna 3 - по 7 горошин кожного частими прийомами (хоч кожну годину). Прийом слід продовжувати до стабільного поліпшення або повного зникнення симптомів. Якщо лактостаз є наслідком перебування в сирому і холодному місці, то замість Belladonna слід застосувати Dulcamara 3 в аналогічному дозуванні.

Раз вже зайшла мова про проблеми, поговоримо і про недостатній лактації. Для збільшення кількості молока існує величезна кількість трав, гомеопатичних та фітосхем. Головне - швидко знайти свій кошт. Одна жінка, наприклад, розповідала, що пила крижану воду. · І навіть відчувала, як починається приплив молока після кількох ковтків води, від якої зуби зводити починало. Згадаймо, що говорять жінки старшого покоління про вигодовування: чай солодкий з молоком або чай зі згущеним молоком (подібне до подібного - прямо антропософський метод виходить). Настій з шипшини, чебрець в свіжому вигляді, кріп, фенхель, чаї з кипреем, фенхелем і анісом. Все і не перерахуєш. Є і гомеопатична схема для збільшення обсягу молока.

Відразу після пологів для стимуляції лактації слід одноразово прийняти Arnica 12 - 3 горошини. Дія арніки в даному випадку спрямована не стільки на посилення лактації, скільки на нормалізацію загального стану організму після травми (пологи - це не жарти).

Досить непоганим засобом є Phytolacca 12. Цей же препарат, але в розведенні хз буде, навпаки, зменшувати лактацію. Приймати слід по 3 горошини 2 рази на день. Оптимально буде поєднувати з прийомом Urtica Uгens х3 по 7 горошин 4 рази на день.

Якщо недолік молока відзначається переважно в нічні години, то слід: до попередніх препаратів додати Bгuonia 3 по 7 горошин 4 рази на день.

Якщо недолік молока пов'язаний з рясною крововтратою під час пологів або дитина проявляє надмірний ентузіазм в їжі, та ще якщо дитина не один, то China 6, прийнята по 5 горошин рази на день протягом 2-3 тижнів, повинна істотно змінити ситуацію в кращу сторону .

Найчастіше після пологів, до речі, не без участі все того ж пролактину, у жінки може розвинутися всім відома післяродова депресія, і, до речі, вона може проявитися через день-два після пологів, а через півроку або навіть рік. Якщо на її тлі йде втрата молока, що в принципі зрозуміло, адже пролактин потрібно не на годування, а на підтримку загального істеричного стану, то крім відомого протіводепрессівнимі гомеопатичного препарату Hypericum х3, який слід приймати по 7 горошин 4 рази на день, слід приймати Agnus Castus х3 в аналогічних дозуваннях.

При крайньому ступені виснаження організму, коли починаються сильні запаморочення, відчуття наближається непритомності, слід приймати Veгatгum Album х3, як і попередні препарати, по 7 горошин 4 рази на день. Тривалість прийому визначається індивідуально. Стало легше - урізати прийом, поправилася зовсім - від ліків відпочивай!

І останнє, на що я хотів би звернути увагу, - це тріщини на сосках. Вони виникають з багатьох причин: груди можуть бути не підготовлена ​​до годування, дитина може раскусать (навіть яснами без зубів) груди, гіперчутлива або схильна до сухості шкіра може зреагувати на годування тріщинами, також в жаркому кліматі ймовірність тріщин зростає в рази. У такій ситуації ми використовуємо бепантен, він же пантенол (дешевший аналог, але менш жирний) - місцево, Grafit 6, Causticum 6 і Acidum Nitricum 6 - приймати всередину все разом одночасно по 3 горошини кожного 2-3 рази на день до стабільного поліпшення стану.

Одним словом, жінки, годуєте грудьми! Це чудово! Недарма ж на більшості картин епохи Відродження Мадонна годує Христа грудьми! Цим дійством захоплювалися художники, поети, скульптори. Все життя цим буде пишатися і ваша дитина. Ні видовища більш ніжного і трепетного, ніж мати, що годує грудьми дитя!

Легкого вам материнства і здорових діток!

Матеріали підготувала Акопджанян Алена (Мама Олена :)).

Джерело: Журнал «Попередження Плюс. Україна »№8 / 107 2014 (www.zoj.com.ua).

(Visited 443 time, 1 visit today)

Вас все вчать жити ?! Знання сила! Читайте нас! Будьте розумною, впевненою і щасливою!