Грудне вигодовування - все, що потрібно знати про ГВ кожній жінці!

1. Рекомендації ВООЗ по грудному вигодовуванню
2. У чому полягає унікальність грудного молока
3. Що повинна знати жінка, що збирається годувати дитину грудьми
4. Тривалість одного годування

За даними ВООЗ питання про грудне вигодовування в нашій країні стоїть досить гостро. До 6 місяців отримують грудне молоко не більше 45% малюків, до року ця цифра знижується до 39%, до півтора років грудне молоко отримують одиниці. Для порівняння - на заході на грудному вигодовуванні знаходиться до 98% дітей.

Науково доведено: відсутність молока, пов'язане з генетичною схильністю виникає лише у 3% жінок. Всі інші матусі можуть годувати новонародженого корисним для розвитку і здоров'я крихти материнським молоком.

Незважаючи на наявність в крокової доступності молочної кухні та широкого асортименту дитячих поживних сумішей, майбутні мами повинні знати, що жодне, навіть саме збалансоване дитяче харчування, не замінить материнського молока.

Рекомендації ВООЗ по грудному вигодовуванню

У чому полягає унікальність грудного молока

У материнському молоці присутні речовини, яких немає ні в одному дитячому харчуванні. Процентний склад корисних речовин в дитячих сумішах можна наблизити до складу материнського молока.

Однак є компоненти, життєво не обхідні дитині, які не містяться ніде, крім грудного молока:

для розвитку мозку дитини.

Формує мікрофлору для біфідобактерій, допомагає засвоюватися залозу і кальцію.

за імунну систему і мозок малюка, знищує шкідливі бактерії, мікроби, віруси, перемагає різні інфекції і навіть ракові клітини. Лізоцим Нормалізує мікрофлору порожнини рота і кишечника дитини. Лізоцим в жіночому молоці в 100 разів активніше, ніж у коров'ячому. Альфа - лактальбумин Під впливом речовини ракові клітини самознищується. Таурин Вільна амінокислота Розвиває головний мозок і сприяє розвитку інтелекту малюка. Імуноглобуліни Антитіла для мікробів Слина малюка, яка при грудному вигодовуванні потрапляє в мамин організм, сигналізує про проблеми малюка. У зв'язку з цим склад молока змінюється. У нього надходить необхідний імуноглобулін.

Дитячі суміші ніколи не замінять можливість жіночого організму виробляти оберігають здоров'я новонародженого речовини.

Материнське молоко не тільки захищає дитину від несприятливих факторів, а й стимулює формування у немовляти власної імунної системи. У мами виробляються захисні антитіла, які потрапляючи в організм дитини, захищають його, вдосконалюючи імунітет крихти.

У грудному молоці є близько 20 гормонів, що відповідають за фізичне і психічне здоров'я малюка.

Найбільш значимі з них:

1. Окситоцин, який відповідає за психоемоційний стан новонародженого.
2. Пролактин контролює розвиток репродуктивної функції і гіпофіза.
3. Інсулін контролює рівень цукру.
4. Статеві гормони.
5. Фактори зростання.
6. Гормони, що відповідають за роботу щитовидної залози.

Для довідки: Дослідження міжнародної асоціації UNICEF показали, що IQ дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні до півроку, підвищується на 6-8 пунктів.

Що повинна знати жінка, що збирається годувати дитину грудьми

Не так давно лікарі радили готувати грудні залози заздалегідь. Під час вагітності груди регулярно масажували і робили розтирання. Сьогодні лікарі стверджують, що роздратування залоз у вагітної жінки провокує підвищений тонус матки, загрозу викидня і відшарування плаценти. Здоров'я грудей в першу чергу залежить від правильного і своєчасного прикладання до неї новонародженого.

Можна робити легкий масаж грудей, коли до пологів залишиться не більше 2 тижнів.

Що робити, якщо груди дуже маленька

Часто зустрічається оману у мам, що мають маленький розмір бюста. Насправді кількість молока не залежить від розміру грудей. У жінки з 4 номером бюстгальтера може бути менше молока, ніж у матусі з маленькими грудьми. Щоб молока було достатньо, невеликі молочні залози потрібно частіше спорожняти.

Чи передається нестача молока у бабусі або мами у спадок

Кількість молока при ГВ у спадок не передається.

Це відзначають багато мам на різних форумах. Ось, наприклад: «Моя мама годувала мене і брата довго. Молока було багато, а в мене не вистачає ». Або: «Я виросла на сумішах, у мами молока не було. Сама годую синочка грудьми, і молока хоч залийся! »

Коли потрібно прикладати

дитини до грудей в перший раз

Консультанти по грудному вигодовуванню рекомендують прикладати малюка до грудей відразу після народження.

Це стимулює вироблення молока і збільшує період лактації. Якщо з якоїсь причини зробити це не вдалося, прикласти дитину до грудей потрібно при першій же можливості Коли з'являється молоко після пологів У жінок, які народжують вперше, справжнє молоко з'являється на 3-7 день. Це не повинно бути приводом для занепокоєння. Кількість молозива, що виділяється в перший час після пологів, вистачить вашому малюкові.

Молочні залози при появі молока збільшуються і тверднуть. Цей процес може виявитися досить болючим.

Наявність в ньому хлориду натрію надає солонуватий присмак.

Молоко має білий або блакитний колір, рідку структуру і солодкий присмак, обумовлений наявністю лактози.

• Переднє (менш жирне) молоко надходить в організм малюка на початку годування.
• Заднє молоко більш поживне. Чим менше залишається молока в грудях, тим воно жирніше.

• Під час годування потрібно навчитися розслаблятися.
• Можна перед годуванням зцідити трохи молока.
• Правильно прикладати малюка до грудей.

Якщо біль не проходить протягом декількох днів, зверніться до лікаря.

Як часто потрібно прикладати дитину до грудейГодування на вимогу

Тут мається на увазі потреба дитини в отриманні грудного молока і необхідність мами спорожнити груди.

Частоту прийому молочка встановлює сам малюк. Він плаче, проявляє занепокоєння або шукає мамині груди. У перші кілька місяців дитину годують на першу вимогу. Дитина повинна смоктати груди, скільки зможе і коли захоче. Це забезпечує психологічно комфортний стан малюка. За добу малюк може проробляти це від 12 до 20 разів.

Не бійтеся, що малюк переїсть. Його організм пристосований до безперервного годування! У молоці матері міститься фермент, що сприяє повному засвоєнню їжі.

У мами необхідність прикласти дитину до грудей виникає кожні 1,5-2 години, її також потрібно задовольняти, навіть якщо малюк в цей час спить. Для цього акуратно відігніть соском нижню губку малюка. Смоктальний рефлекс у крихти спрацює навіть під час сну.

При чергуванні грудей в одне годування виникає дисбаланс переднього і заднього молока. В якій позі краще годувати дитину Щоб процес годування дитини не доставляв неприємних відчуттів, потрібно правильно прикласти його до грудей:

1. Годувати малюка потрібно, зайнявши зручну позу. Оптимальним вважається годування в положенні сидячи або лежачи на боці. Це сприяє гарному притоку молока.
2. Дитина повинна захоплювати сосок правильно. Йому потрібно вкласти в рот як сам сосок, так і ореол.
3. При годуванні мама повинна підтримувати груди, направляючи її в рот дитини.

Правильне загарбання грудей малюком вбереже маму від тріщин на сосках, лактостазу і маститу.

(Див. Проблеми, що виникають при годуванні груддю).

Він повинен бути повернений до грудей всім тільцем, а не тільки головою. Однією рукою мама тримає дитину, уклавши її на своє передпліччя. Вільною рукою потрібно притримувати шкіру на грудях, щоб дитині було легше дихати.

Якщо дитина захоплює груди неправильно, процес годування переривають і підставляють малюкові груди так, щоб він міг захопити її як годиться. Малюк скоро зрозуміє, що від нього вимагається.

Мама повинна знати! Правильне прикладання новонародженого до грудей - найголовніше в процесі годування.

Від того, як малюк бере в рот груди, залежить:

• Ефективне відсмоктування, що дозволяє дитині висмоктати необхідний обсяг молока.
• Стимуляція молочних залоз. Чим більше молока зможе висмоктати малюк, відповідно, тим більше його з'явиться у мами.
• Повноцінне спорожнення грудей, яке, згідно з даними ВООЗ, є лідером серед інших способів для профілактики маститу та застою молока.

Тривалість одного годування

Тривалість одного годування залежить від таких факторів, як:

1. Сила, з якою малюк відсмоктує молоко.
2. Чи правильно малюк прикладений до грудей.
3. Як швидко малюк насититься.

Середня тривалість становить від 20 хвилин до півгодини. При цьому не потрібно змушувати малюка силою, якщо він перестав смоктати трохи раніше. Як правило, це означає, що малюк наситився.

Перші 2-3 хвилини в організм малюка надходить раннє молоко, в яке входить вода, мінерали і вуглеводи. Виходить, що на початку процесу малюк п'є, і лише через кілька хвилин висмоктує заднє молоко, яке багате жирами і білком.

У перший час малюк смокче груди, не тільки коли голодний. перебуваючи у маминих грудей , Він відчуває себе захищеним і поводиться спокійно.