Слинні залози є частиною травної системи організму. Основна функція залоз - це виділення слини для розм'якшення їжі в ротовій порожнині. Слина зволожує слизову оболонку рота, сприяє проковтування харчової грудки. Крім того, слина має бактерицидні властивості. У народній медицині, наприклад, її дія використовується для боротьби з деякими проблемами шкіри.
У людини, крім великої кількості дрібних слинних залоз, які розташовані в слизовій оболонці мови, неба, щік і губ, є також і великі слинні залози: під'язикова, подчелюстная і околоушная.
Це цікаво:
- У добу у дорослої людини виділяється 1500 - 2000 мл слини.
- Склад слини і її кількість залежить від стану організму, виду і запаху їжі.
- Під час сну кількість слини, що виділяється в 8 - 10 разів менше, ніж під час неспання.
Корисні продукти для слинних залоз
- Грецькі горіхи . Завдяки вмісту в них великої кількості поліненасичених кислот, вони покращують роботу слинних залоз. Крім того, міститься в них юглон, який є хорошим фітонцидів.
- Курячі яйця . Яйця є джерелом такого необхідного речовини, як лютеїн. Завдяки йому відбувається нормалізація функцій слинних залоз.
- Чорний шоколад. Є хорошим стимулятором слюнообразованіе. Активізує залози, розширює судини, бере участь в забезпеченні їх киснем.
- морква . Живить слинні залози. Стимулює їх очищувальну діяльність. Є джерелом провітаміну А.
- Морська капуста . Містить велику кількість йоду, завдяки якому здійснюється профілактика запалень слинних залоз.
- жирні сорти риби . Риба, також як і горіхи, багата жирними кислотами, вкрай необхідними для нормального функціонування слинних залоз.
- курятина . Багата білками, які є джерелом вітамінів групи В і селену. Крім того, вона є будівельним матеріалом для залозистої структури.
- яблука . Містять пектини. Завдяки їм здійснюється очисна функція слинних залоз. Крім того, в них є такий незамінний елемент, як калій.
- Цикорій. Підсилює кровообіг, а також покращує обмінні процеси в слинних залозах.
- шипшина . Містить велику кількість натурального вітаміну С, який покращує функціонування слинних залоз.
загальні рекомендації
Повноцінна робота слинних залоз залежить від загального стану здоров'я всього організму, а зокрема, від роботи травної системи. Проблеми з печінкою , Підшлунковою залозою не кращим чином позначаються на роботі слинних залоз. Крім того, небезпечні для них і паразити. Рясне виділення слини без видимих причин, може вказувати на неполадки в роботі цього органу.
Тому, загальне оздоровлення шлунково-кишкового тракту (очищення, режим харчування і рекомендована медиками дієта) допоможе відновити порушену функцію слинних залоз або стане відмінною профілактикою різних порушень.
Ретельне пережовування їжі також сприяє правильному функціонуванню залоз і підтримання їх тонусу.
Народні засоби для очищення та відновлення функцій слинних залоз
Хорошим способом очищення слинних залоз, є смоктання рафінованої олії. Завдяки цьому відбувається видалення токсинів і солей, а також розширення слинних проток.
Масло береться в кількості 1 чайної ложки і сосется протягом 15 хвилин.
Спочатку масло буде густим, а потім стане рідким, як вода. Коли воно досягне потрібної консистенції - його слід виплюнути. Ковтати масло не можна! Після процедури рот прополіскують водою. Процедуру можна виконувати вранці або на ніч.
PS: Метод нешкідливий, простий і ефективний. Щоденне смоктання масла значно покращує стан всього організму.
При запаленні слинних залоз проводиться лікування за допомогою коренів лісової малини і пагонів сосни. У народній медицині також використовується компрес з квітів календули , Які поміщається на нижню щелепу.
Шкідливі продукти для слинних залоз
- Сіль. Викликає затримку вологи в організмі. Внаслідок чого відбуваються деструктивні зміни клітин слинних залоз.
- Солодкі газовані напої, «сухарики», ковбаси та інші продукти тривалого зберігання. Містять хімічні речовини, здатні викликати порушення слюнообразованіе.
- Спиртні напої. Викликають спазмування слинних проток, в результаті чого в залозах виникають застійні явища.
