Дев'ятимісячний дитина не проти щось взяти з батьківського столу, проте мама повинна стежити за тим, щоб це «щось» вкладалося в список дозволених продуктів . (Прим.ред. Про те, які продукти варто виключити з раціону сім'ї, щоб у малюка формувалися правильні смакові звички, ви дізнаєтеся з відео внизу статті). Добре, що меню дитини 9 місяців на штучному вигодовуванні одноманітним вже ніяк не назвеш. До цього віку в його раціон входять:
- 150-180 мл каші - тепер її можна варити погуще і сдабривать невеликим шматочком (3 грама) вершкового масла;
- 110-180 грамів овочевого пюре, можливо - многокомпонентного, як дитині більше подобається;
- 60 грамів м'ясного гомогенного пюре;
- 80 грамів фруктового пюре;
- сухарик, сушка, скоринка хліба.
В кінці статті ми підготували для вас чек-лист "Чому дитина плаче після годування?". Скачайте його і будьте спокійною і впевненою в собі мамою!
Чим поповниться меню в 9 місяців?
Дитяче харчування малюка розширюється за рахунок введення сиру і яєчного жовтка.
Яєчний жовток має досить високу алергогенність активність. Тому є сенс його вводити, тільки коли в родині немає алергії на курячі яйця і дитина раніше не видавав алергічні реакції на введення інших продуктів. Якщо сумніви є, але вони неявні, почніть ні з курячого жовтка, а з перепелиного. Якщо сумнівів немає - з курячого. Починаємо давати з крихти, яку покладемо в знайоме овочеве пюре. Якщо реакції немає, збільшуємо дозу і до кінця тижня доводимо до половинки курячого жовтка або цілого перепелиного. Тепер можна обід робити з двох страв, де першим буде рідке овочеве пюре, змішане з м'ясним. А другим - густе пюре з овочів, з розтертим жовтком, присмачене рослинним маслом. Або навпаки. Деякі діти добре їдять жовток, змішаний з невеликою кількістю адаптованої суміші. Дивіться на свого малюка і годуєте так, як йому подобається.
В меню 9 місячної дитини можна ввести сир. Основна проблема практично всіх мам одна: де взяти якісний продукт? Сир швидко псується, а це загрожує ризиком розвитку кишкових інфекцій. Тому багато вирішуються робити сирок для дитячого харчування самостійно або купують в невеликих упаковках від перевіреного виробника. Сир з ринку використовувати в якості прикорму можна! Він дуже жирний і має завжди різний склад. Існує ризик придбання неякісного продукту. Загалом - харчова лотерея, яка абсолютно не потрібна вашій дитині. Сир можна змішувати з фруктовим пюре або з сумішшю і давати краще під час вечірнього годування - на 18 годин. Справа в тому, що кальцій засвоюється краще після шостої вечора. І цим фактом нехтувати не варто. Починаємо давати так само, з однієї чайної ложечки і доводимо до 50 грамів за тиждень.
Меню 9 місячної дитини на штучному вигодовуванні
- 06.00 - адаптована суміш 200,00;
- 10.00 - 160-180 грамів густий кашки + 3 грами вершкового масла + адаптована суміш до загального обсягу 200 мілілітрів;
- в проміжку сушка;
- 14.00 - пюре овочеве 80,00 + м'ясне пюре 60,00 на «перше», ½ яєчного жовтка + 40,00 овочевого пюре і 4 мл рослинного масла на «друге», адаптована суміш - догодовувати так, щоб в цілому обсяг приблизно дорівнює 200 мілілітрів;
- в проміжку 40,00 фруктового пюре + дитяче печиво;
- 18.00 - 50,00 сирка + 50,00 фруктового пюре, 100 грам адаптованої суміші;
- між годуваннями - сухарик;
- 22.00 - 200 грам адаптованої суміші.
Штучне вигодовування малюка: можливі проблеми та їх вирішення
Харчування дитини в 8 місяців на штучному вигодовуванні
Консультант з ГВ і прикорму Марія Горн розповідає про шкідливі для дитини продуктах.
В кінці статті ми підготували для вас чек-лист "Чому дитина плаче після годування?
Чим поповниться меню в 9 місяців?
Основна проблема практично всіх мам одна: де взяти якісний продукт?
