Продовжимо розпочату в минулому пості тему і повернемося до вихідної ситуації - уявімо на мить, що ви тільки що вийшли від ортодонта, виблискуючи зубами і своїми новими блискучими аксесуарами на них. Але перш ніж ви рвоне додому, діставати рідних питаннями - «Я нормально з ними виглядаю? Точно нормально? »Слід дещо куди заскочити і дещо прикупити. Так, так, дорогі мої, одними витратами на установку брекетів вам точно не обійтися.
Що потрібно купити новоспеченому брекетоносцу. Існує ортодонтический набір від марки PresiDENT. Якщо пам'ять мені не змінять, в нього входить спеціальна зубна щітка, зубна нитка, маленькі йоржики, пучкова щітка і ортодонтический віск. Але знайти і купити цей самий набір завдання не з легких, попереджаю відразу. В Астані, де по ідеї аптек греблю гати і вони на кожному кроці, знайти набір брекетоносца важко. Я купувала його в аптеці Хан Шатир, де і вам раджу шукати в першу чергу.
До ортодонтичному набору рекомендую придивитися, тому як він непоганий і прекрасно підходить для брекетоносца початківця - збентеженого і не знає як тепер з залізяками в роті жити. У такій ситуації зовсім не до пошуку і підбору зубних штучок, а так можна купити набір, притягти його додому і спокійно перейти до вивчення свого відображення в дзеркалі. Але якщо вам не вдалося знайти набір у продажу, то можна зібрати його самостійно. Взяти, наприклад, спеціальну зубну щітку. Окремо вони ніде не продаються, тільки в складі вищезгаданого набору, але і цю проблему можна вирішити, взявши саму звичайну зубну щітку і підрізавши ножицями щетинки посередині, щоб утворилася така поздовжня ямка. Як все це приблизно має виглядати, можна зрозуміти, вивчивши ось цю картинку:
Зубну нитку, якщо ви не звикли нею користуватися, купувати не обов'язково, а ось зубні йоржики вам знадобляться. Але навіть не вони є першорядним і найважливішим предметом брекетоносца, а ортодонтический віск. Цей самий віск можна і навіть потрібно випросити у ортодонта після установки брекетів. Використовується він в тих випадках, коли вони вам почнуть натирати (а це обов'язково станеться). Ось тут ви згадайте про воску, отщіпнёте шматочок і наліпити поверх того самого брекета, що доставляє найбільші занепокоєння. Загалом, запам'ятовуйте - у вас може не бути спеціальної зубної щітки, а ось віск обов'язково потрібно мати під рукою.
І знеболююче, звичайно ж. Візьміть те, що вам допомагає, наприклад я періодично брала Кетонал коли в тому була необхідність. І якщо вже ми торкнулися цієї теми, пропоную розглянути її детальніше.
Біль. Нерозумно сподіватися на безболісність ортодонтичного лікування, адже вам як-ніяк зуби рухають з місця на місце і тиснуть на них, причому постійно. І якщо сама установка брекетів безболісна, то ось перші дні після неї не найрадісніші. Десь протягом чотирьох-п'яти днів ви навряд чи зможете нормально харчуватися, адже жувати буде боляче, тому приготуйтеся пити знеболююче і сьорбати супи-пюре. Але до закінчення п'ятиденного терміну біль проходить, і ви повертаєтеся до нормального життя і звичного харчування.
Загалом, знайте - все незручності тимчасові і скоро закінчаться. Тільки є одне але - до п'ятиденки болю ви будете повертатися кожен раз після прийому у ортодонта.
Але, відразу скажу, що це зовсім не так страшно і не так боляче як може здаватися. Перетерпіти такий біль думаю, зможе кожен. Головне - не затягуйте з прийомом знеболюючих і не проводите над собою експерименти в стилі - «Не буду пити таблетки, так перетерплю».
Харчування. Мабуть, найбільше потрясіння чекає новоспечених брекетоносцев в той момент, коли вони вирішують чимось підкріпитися і вперше випробувати брекети в жувальній процесі. Тут і відбувається найжахливіше - раптом виявляється, що є з залізяками в роті не дуже-то зручно. Хоча б тому, що вся їжа забивається між замочками брекетів, під дугу і навколо неї, і зовсім не потрапляє туди куди потрібно. Створюється враження, що є ви тепер взагалі не зможете і напевно схуднете кілограм так на тридцять. А потім ще, читаючи пам'ятку брекетоносцу, ви з'ясовуєте, що далеко не всі вам тепер можна їсти і існує цілий список заборонених продуктів.
Біль. Печаль. Туга.
Раджу не впадати у відчай, а почекати тиждень / два, після чого запитати себе - «Відчуваю я незручності під час прийому їжі?». Думаю, що відповідь вас здивує.
Так, харчуватися після установки брекетів і після прийомів у ортодонта важко, тому як зуби болять, і жувати неможливо, але коли біль проходить, і коли ви починаєте звикати до стороннім предметам в роті, то тут і виявляєте, що жити можна і харчуватись можна. У мене з прийомами їжі ніколи проблем не було - вже десь через місяць після установки я почала експериментувати і є те, що по ідеї брекетоносцам є важкувато і не рекомендується - морозиво, бургери, шашлики, горіхи, жувала жуйки.
Головне, це включити мозок. Логічно, що цілий огірок або яблуко вам тепер вже не схрумкать, адже кусати з брекетами щось тверде і велике не можна, але ви завжди можете нарізати яблуко шматочками і зжерти його собі на втіху. Взагалі у всіх брекетоносцев за час ортодонтичного лікування виробляється звичка різати все на шматочки. І звичка ця дуже непогана. Таким чином, ви зможете з'їсти все, що вам захочеться. Абсолютно всі.
Чистка зубів. Аналогічна ситуація як і з харчуванням - спочатку ви панікуєте, боїтеся чистити зуби, переживаєте що брекети отлепілі, але з часом страхи минають, процес прискорюється і в фіналі стає звичним. Багато брекетоносци на темі чистки повернені - вони бігають чистити зуби після кожного прийому їжі, скрупульозно там все вичищають, носять з собою всюди щітки і т.д і т.п. Я ж відношу себе до брекетоносцам пофігістом - спочатку я теж бігала чистити зуби кожного разу після їжі, але в підсумку все звелося до полоскань і чищенні зубів після сніданку і перед сном. Причому, хочу загострити на цьому вашу увагу, саме ПІСЛЯ сніданку, а не перед ним. Тут все просто - логічно, що вранці ви спочатку поїдете, і тільки потім підете чистити зуби, тому як якщо зробити навпаки, то вам доведеться проробляти маніпуляції зі щіткою і пастою аж два рази, до їжі і після.
Прийоми у ортодонта і етапи лікування. Зазвичай брекетоносец відвідує свого ортодонта раз в півтора-два місяці. Під час прийому, який триває хвилин 20 від сили, вам змінюють дугу на більш жорстку, перевіряють, куди рухаються зуби, та відправляють геть, нагадавши про наступне прийомі. І так ви будете міняти дуги, поки не зупинитеся на фінальній, як її називає ортодонти «робочої». На цьому етапі ви зможете себе привітати і похвалити, адже основна робота по випрямляння ваших зубів виконана і починається другий етап, який доводить вашу посмішку до розуму.
На цій стадії конструкція в роті кілька ускладниться і доповниться деталями. Їх буде багато, вони будуть заважати, натирати, до них доведеться звикати точно так же, як ви звикали самим брекетів. Але якщо ви звикли до наявності скоб в роті, то напевно звикнете і до ще парі-трійці незрозумілих ортодонтических штучок.
До ортодонтичним штучкам я відношу саму робочу дугу, яка може похвалитися спеціальними гачками; металеві пружинки, які вам, можливо, почеплять якраз за ці гачки; еластичні ланцюжка, натягати поверх дуги; спеціальні імпланти, з якими мені особисто стикатися не доводилося, але згадати їх варто; і саме нелюбиме - тяги.
З тягами доводиться мати справу всім брекетоносцам без винятку. Тяги є резиночки, які натягуються на ваші брекети і зчіплюють замочки верхньої і нижньої щелепи. Виглядають тяги ось так:
Чіплятися вони можуть по різному, і як носити тяги будете особисто ви, я, та й ніхто інший передбачити не може. Носять тяги зазвичай вночі, і по можливості днем, знімаючи перед їжею. Тяги бувають різні і відрізняються за розміром і еластичності. Особисто я проносила їх рівно до моменту зняття брекетів.
Рада - нехтувати тягами не слід. Я розумію, що з ними незручно і виглядають вони не естетично, але повірте, тяги виконують важливу роботу. Можете мотивувати себе так - зайва година в тязі наближає вас до мети і зняття брекетів. І це правда.
На фінальному етапі лікування, коли зуби вже в принципі прямі, а прикус правильний, ортодонт переходити до заключної частини роботи - доведення вашої посмішки до ідеалу, методом пересування деяких зубів на міліметр вгору / вниз / вперед / назад. Наприклад, ми з моїм ортодонтом трохи пересунули деякі зуби верхньої щелепи, щоб домогтися симетричності.
Про те, як реагують оточуючі на брекети. Я вже згадувала це в попередньому пості, але повторюся, для тих, хто сильно комплексує - реально, хлопці, нікому до ваших зубів і брекетів справи немає. Вони видно оточуючим, так, але зовсім їх не шокують і тим більше не викликають відрази. Зазвичай про брекети розпитують люди, які самі подумують про виправлення прикусу, інші ж, щасливчики з ідеальною від природи посмішкою цим не цікавляться і тему в розмові не піднімають. Ну і залишаються інші побратими брекетоносци, які побачивши вас, будуть мчати щодуху назустріч, щоб познайомитися і поговорити.
Я з самого початку сприймала свої брекети як вкладення в себе (причому солідне таке, дороге) і реалізацію мрії. Ще я вважаю, що все брекетоносци заслуговують на повагу. Чи не в кожного вистачить сміливості почати лікування у ортодонта. Тому якщо ви встановили брекети - сміливо посміхайтеся і не комплексуйте. Ви круті, а скоро станете ще крутіше, і не бідні, раз витратили стільки грошей на себе і власні зуби. Так що випендрюватися, поки є можливість!
Про відносини з протилежним підлогою скажу так - я не вважаю, що брекети здатні когось відлякати в романтичному плані. Але якщо таке станеться, не сумніваєтеся - тут вже швидше проблема не в вас, а в нього / неї. Особисто я не помітила, щоб від мене при знайомстві шарахалися хлопці, немає, їх моя маленька зубна особливість не бентежила і не відштовхувала. Так що лікування у ортодонта не привід відмовитися від романтики і пошуку другої половинки.
Позитивні сторони і маленькі поради від мене.
Підбадьоритеся, мої зажурилися і перелякані читачі, адже у мене для вас приємна новина і парочка рад наостанок!
- Найкардинальніші і помітні зміни з вашими зубами відбуваються в перші два-три місяці лікування. Я пам'ятаю, що проходила з брекетами всього нічого, як мої рідні почали заявляти, що результат приголомшливий, а самі брекети можна вже знімати. Тут же був виявлений новий несподіваний побічний ефект - губи стали «пухлее» чисто візуально, ніби я їх трохи збільшила, що поміркуйте, теж дуже непогано. Для дівчат, природно.
- Раджу завантажити додаток для телефону Dreamdays, за допомогою якого ви зможете вести відлік днів ваших «відносин» з брекетами, святкувати маленькі ювілеї та постити все це справа в соціальних мережах.
- Ще одна рекомендація - я не раджу питати у ортодонта про точні терміни лікування. Повірте, бажаної відповіді ви не отримаєте, тому як тут все індивідуально, залежить від багатьох чинників і назвати день зняття вам заздалегідь ніхто не зможе. Я жодного разу не запитала у свого ортодонта про це, переслідуючи ще одну мету - хотіла, щоб новина про зняття стала для мене сюрпризом. Так і вийшло - коли на прийомі мені сказали, що лікування закінчено, я була на сьомому небі від щастя і мало не зомліла, настільки це було несподівано.
- В'язальний гачок. Вам обов'язково знадобиться в'язальний гачок, на етапі лікування з тягами. Повірте - начепити їх вперше дуже непросто і тут в'язальний гачок стане вашою чарівною паличкою виручалочкою. Трохи пристосуватися, і вуаля - ось ви вже напинають тяги за лічені секунди!
- Прикупите дентальну пасту Солкосерил (не плутати з Солкосерил гелем для мокрих ран). Ця корисна штучка може стати в нагоді навіть тим, у кого брекетів немає, на той випадок якщо у вас є ранки в роті, якісь болючі і не загоюються (наприклад, якщо ви з апетитом щось їли і раптом вкусили себе до крові). Солкосерил творить чудеса, і прекрасно справляється з проблемою, коли брекети вам сильно натерли, а воску під рукою немає, або ж є, але на місці де натерло, утворилася ранка. Мазюкал Солкосерил і не страждаємо!
- Якщо раптом вам стало сумно, сумно, з'явилося відчуття, що брекети вам не йдуть, а самі ви виглядаєте як-то не так як хотілося б, швиденько включите серіал «Поганенька», саме американську версію. І дивіться, поки не полегшає, а то, що вам полегшає, я можу стовідсотково гарантувати. Цей миленький серіал не просто відмінно бореться з нудьгою, а й мотивує вас продовжувати лікування і не втрачати оптимізм.
На цьому ми з вами сьогодні закінчимо, поки пост не став ще в десять разів довше.
Хто дочитав, той молодець!
Але перш ніж ви рвоне додому, діставати рідних питаннями - «Я нормально з ними виглядаю?Точно нормально?
Раджу не впадати у відчай, а почекати тиждень / два, після чого запитати себе - «Відчуваю я незручності під час прийому їжі?
