- Що таке акне, які симптоми і ознаки?
- Можливі форми захворювання акне
- Ступеня тяжкості хвороби акне
- Причини акне на обличчі і не тільки
- Як можна і потрібно лікувати акне?
- Ефектівні засоби від пріщів акне
Атлетів, які прагнуть до розвитку фізичної форми, переслідують багато біди. Деякі не дозволяють домогтися поліпшення спортивних результатів, інші не кращим чином позначаються на загальному самопочутті та стані здоров'я. А треті є косметичної перешкодою, більше заважає і відволікає від досягнення цілей, ніж завдає серйозної шкоди.
Саме до цієї категорії відносяться прищі акне, які можуть з'явитися на обличчі й тілі, як у спортсменів, які застосовують анаболічні і андрогенні стероїди (не тільки), так і у людей від світу спорту далеких. Сьогодні ми постараємося розібратися в суті цієї проблеми, з'ясувати, через що вугрі виникає у атлетів в бодібілдингу та інших популярних в наші дні дисциплінах, і як від неї можна ефективно, швидко, а головне без зайвих витрат позбавитися.
Що таке акне, які симптоми і ознаки?
Для початку, щоб ввести Вас в курс справи, а також розставити всі крапки над "і", "покопаємось" трохи в теорії - дізнаємося, що це взагалі таке і як це проявляється.
Отже, акне - це поширена хвороба шкіри, якщо точніше, то запалення сальних залоз, що характеризується цілою низкою виражених ознак і симптомів. Серед них: підвищення жирності шкіри (себорея), чорні точки (так звані комедони), червоні гнійники (пустули) і навіть рубці, зазвичай виникають в наслідок.
З'являється висип (прищі) акне, як правило, на тих ділянках тіла, де багато сальних залоз - в першу чергу на обличчі, на спині і на грудях. Захворювання в деяких випадках має неприємний запальний характер, в більшості ж ситуацій дана характеристика відсутня, хоча тут все залежить від яка проявилася форми. Між іншим, спортсменів, власне як і молодих хлопців, що проходять через статеве дозрівання, зазвичай турбують незапальні висипання, від яких можна досить легко позбутися, дотримуючись гігієни і застосовуючи доступні і в більшості своїй недорогі зовнішні засоби (не тільки).
Зауважимо, що висип акне в бодібілдингу є поширеним явищем. І на те є свої вагомі причини. Перша - це висококалорійні і високоуглеводние дієти, регулярно практикуються атлетами, але разом з тим здатні спровокувати різке виникнення описуваного захворювання. Друга - це тривале застосування сильних анаболічних і андрогенних стероїдів, наприклад ефірів тестостерону (тестостерон енантат, тестостерон пропіонат, препарати Сустанон і Омнадрен, і деякі інші).
Однак про причини ми детально поговоримо пізніше, а зараз давайте краще обговоримо симптоми і ознаки, супутні акне в бодібілдингу, і не тільки. Точніше давайте обговоримо форми цього відхилення і з'ясуємо, які їм властиві риси і чим вони небезпечні.
Можливі форми захворювання акне
У сучасній медичній науці, і не тільки, що описується захворювання прийнято розділяти на кілька видів, так званих форм. Зокрема виділяють незапальні і запальні форми акне, які характеризуються своїми унікальними рисами.
Пояснимо: незапальні форми - це білі (закриті) точки комедони, чорні (відкриті) комедони акне, а також міліуми. У свою чергу запальні форми - це поверхневі і глибокі прищі, вкрай непривабливі на вигляд. Важливо: у більшості хворих спостерігається незапальний тип захворювання, зокрема поверхневі гнійники.
Широко поширені прищі акне, відомі як вульгарні або юнацькі. Вони зустрічаються приблизно у 80% осіб у віці від 15 до 24 років. Розвивається цей тип захворювання в підлітковому віці і характерний появою незапальних вугрів (комедонов) на обличчі, рідше на грудях і спині хворого. Комедони ці дрібні, зазвичай близько 5 міліметрів в діаметрі, у вигляді горбків яскравого червоного кольору, в деяких випадках з вираженим гнійників на поверхні. Руйнуючись, вони залишають після себе пігментацію, рідко - невеликі поверхневі рубці, від яких досить складно позбутися.
Зауважимо: коли юнацьке захворювання акне або вульгарне дає про себе знати, шкіра набуває характерного жирний блиск, волосся також жирні, можлива незначна втрата волосся, відділення сала при цьому підвищений, що не дивно.
Сама ж поширена форма хвороби з вираженим запаленням - це конглобатні вугри акне, великі висипання, в наслідок здатні відбитися досить серйозними проблемами. Характеризуються вони появою на грудях, спині і обличчі помітних вузлів, розташованих глибоко в шкірному покриві, в деяких випадках захоплюючих верхні відділи підшкірно-жирової клітковини. Відомо, що така вугрі акне в діаметрі може досягати 1-2 сантиметрів, також вона вкрай болюча. Що ще гірше - зливаючись, вузли можуть формувати конгломерати, іноді абсцеси, які після розтину залишають виразки (тривалі, погано загоюються) і навіть рубці зі норицевими ходами і перемичками.
В цілому, якщо форми, в яких може постати висип акне - це поняття більш-менш просте (є запальні, рідкісні, важкі і загрожують наслідками, а є незапальні, часті, в більшості своїй не завдають серйозної шкоди), то ось із ступенями все трохи складніше. Тому давайте розбиратися по порядку.
Ступеня тяжкості хвороби акне
Для початку, як оцінюються ступеня описуваного відхилення? Раніше існували різні класифікації тяжкості цієї недуги, однак всі вони в підсумку були зведені до єдиного загальноприйнятого поділу, згідно з яким хвороба визначається вираженими ступенями з 1-го по 4-ю. Відповідно легка (1), середня (2), важка (3) і дуже важка (4) ступеня прищів акне, кожній з яких відповідно свої унікальні симптоми. Відзначимо, що для визначення ступеня лікарями (не тільки) використовуються такі показники, як:
- Кількість висипань на обличчі і в цілому на тілі;
- Розташування вугрів на тілі;
- Присутність або відсутність тих чи інших елементів висипу.
Також чимале значення у визначенні ступеня акне мають види утворюються висипань. Як ми вже з'ясували, що описується хвороба буває різною і те, яка саме висип формується, враховується при складанні діагнозу і призначення лікування:
- Закриті та відкриті комедони - трохи запалені пори, забиті шкірним салом;
- Пустули - гнійники, часто супроводжуються почервонінням шкіри;
- Папули - зазвичай безболісні запалені вузлики синьо-червоного або рожевого кольору діаметром не більше 5 міліметрів;
- Вузли - великі і болючі вугрові висипання більше 5 міліметрів в діаметрі.
Тепер же до суті. Легка (1) ступінь акне визначається, якщо на шкірі практично завжди є близько 10 невеликих прищиків, папул або комедонов. Пустули і / або вузли при ній не формуються. При цьому одиничні прищики, час від часу виникають на тілі, хворобою не вважаються. Їх цілком могли спровокувати бактерії або незначний гормональний збій. Поява ж комедонов збільшує шанси на розвиток захворювання і необхідність лікування, оскільки вони можуть запалюватися і формувати папули.
2-я (середня) ступінь тяжкості акне визначається в тих випадках, коли на шкірі виявляється від 10 до 25 комедонов і / або папул, при цьому можуть бути присутніми поодинокі пустули, вони ж гнійники. Вузли на даному етапі, як правило, не утворюються. В цілому, середня ступінь, на відміну від легкої стадії захворювання, вже вимагає певного лікування з використанням спеціальних зовнішніх і не тільки коштів. Однією лише гігієною тут не обходиться.
Зауважимо, що ступеня тяжкості акне з першої по другу класифікуються як легко піддаються лікуванню. У більшості випадків для їх усунення досить простого дотримання гігієни і прийому одного або декількох препаратів і / або зовнішніх засобів, які швидко і ефективно справляються з утвореннями і висипом на обличчі і тілі.
Повернемося до теми: 3-й ступінь акне, також відома як важка, діагностується в тих випадках, коли на тілі у пацієнта виявляється від 26 до 50 прищів-комедонов, а також 21-30 папул і пустул, і близько 5 вузлів. На даному етапі сформуватися можуть будь-які типи прищів, що зраджує вкрай непривабливий вигляд шкірі пацієнта (великі ділянки мають червоний колір і запалений вигляд). Зони з вузлами вкрай болючі і можуть залишати рубці.
Дуже важка (4-я) ступінь вугрів акне діагностується як заключна, при якій на шкірі є більше 50 комедонов, не менше 30 пустул і папул, а також 5 і більше вузлів. При цьому стан пацієнта характеризується не тільки естетичним дискомфортом, але і відчутними больовими відчуттями - шкіра збуджена, прищі наривають і болять. Запалення на цій стадії можуть зливатися і утворювати великі нариви, а після - глибокі рубці.
Причини акне на обличчі і не тільки
Тепер же давайте поговоримо про причини описуваного недуги (захворювання, патології, загальні стану), які можуть призводити до його виникнення і розвитку.
Причини акне, що виникає на обличчі, спині, грудях і інших ділянках тіла, насправді можуть бути найрізноманітніші. Іншими словами, якщо у спортсмена з'явилися прищі, то це зовсім не означає, що виною всьому саме препарати ААС або неправильна дієта. З іншого боку саме стероїди в бодібілдингу в більшості ситуацій є винуватцями виникнення вугрової висипки, особливо, якщо на протязі тривалого терміну використовувалися сильні андрогенні стероїдні засоби.
В цілому ж в сучасній медицині прийнято виділяти такі причини виникнення вугрів і прищів акне, як:
- Спадкові фактори або просто погана спадковість;
- Гормональна активність, пов'язана з менструаціями, гормональними збоями і т.д .;
- Захворювання шлунково-кишкового тракту (ШКТ);
- Підшкірний кліщ (демодекоз);
- В якості причини висипу акне може виступати перехідний вік;
- Стресові ситуації, які активізують наднирники;
- Велике скупчення мертвих клітин шкіри;
- Різні шкірні ушкодження, що супроводжуються запаленням;
- Підвищена активність сальних залоз;
- Часто причини появи вугрової висипки акне полягають в мікроорганізмах;
- Вплив високих доз хлору;
- Застосування засобів, що містять літій, барбітурати або галогени;
- Звичайно ж, використання препаратів категорії ААС, і інші.
Важливо: спочатку головними винуватцями виникнення описуваного недуги вважалися гормональні причини акне, а саме гормональні порушення. В наслідок же з'ясувалося, що причин набагато більше і до прояву хвороби можуть приводити самі різні чинники - від мікроорганізмів і кліщів до стресових ситуацій і інфекцій.
Також було встановлено, що основні гормони, які виступають в якості причини виникнення акне і провокують захворювання - це тестостерон, дегідроепіандростерон, дигідротестостерон, а також ІФР-1. Саме їх підвищений вміст в організмі може призводити до появи прищів і вугрової висипки. Особливо це актуально для атлетів, на тривалих курсах використовують стероїдні засоби.
Зауважимо, що якщо не брати до уваги спортсменів, які використовують ААС, що описується відхилення в постпубертатном періоді зустрічається досить рідко. Однак все-таки зустрічається. Причому викликано воно може бути знову-таки самими різними факторами. Зокрема можуть бути такі причини вугрової висипки акне, як синдромом Кушинга або синдром полікістозу яєчника. У менопаузі висипання можуть виникнути через нестачу гормону естрадіолу. Їжа, що містить велику кількість вуглеводів, також може бути причиною, оскільки надлишок вуглеводів провокує збільшення синтезу жирних кислот, в тому числі жирних кислот, що входять в основу шкірного сала. І ще дещо: практично у всіх хворих висипом вугрів з 1 по 4 стадію спостерігаються низькі рівні вітамінів A і E в організмі.
Як можна і потрібно лікувати акне?
Відразу скажемо, що для терапії цього захворювання використовуються різноманітні методики, вибір яких ґрунтується на стані конкретного хворого. Раціональне лікування вугрового висипу акне в першу чергу визначаться хвороботворними факторами, що включають в себе утворення шкірного сала, розмноження пропіонобактеріі та інші аспекти, які підтримують запальний процес і в цілому позначаються на протіканні недуги.
Коли лікування акне призначається, враховують поширеність процесу, наскільки запущена хвороба, його тривалість, тяжкість, а також утворення шкірного сала і тип ураження шкіри. Чимале значення тут має і оцінка соціального статусу, психоемоційної сфери та соціальної адаптації бального. У свою чергу харчові фактори при підборі терапії, як правило, не враховуються, хоча мають місце бути і винятки.
Схема лікування прищів і вугрів акне в невоспалительной формі, рекомендовані профілактично заходи:
- Зменшення кількості споживаних вуглеводів. Виключення з раціону харчування простих вуглеводів;
- Профілактика акне, яка випереджає лікування, повинна ґрунтуватися на проведенні регулярних водних процедур з використанням мила. Завжди слід приймати ванну (ходити в душ) після виконання фізичних навантажень, наприклад, після тренування;
- Приймайте вітамінно-мінеральні препарати (комплекси), зокрема ті, що містять вітаміни групи B, A і E.
Методи лікування висипу акне в невоспалительной формі, лікувальні заходи:
- Для очищення шкіри використовуйте спеціальні смужки, які механічно ефективно видаляють висип (можна купити в аптеці);
- Протирайте пошкоджені ділянки шкіри саліциловим спиртом (очищає шкіру, знищує бактерії і надає інші корисні дії);
- Проводячи лікування хвороби акне, при необхідності замініть саліциловий спирт препаратом Діфферін або аналогом (гель для зовнішнього застосування);
- Перед застосуванням зазначеного вище кошти або його аналогів (Діфферін, Роаккутан і інші) проконсультуйтеся з лікарем (у них є деякі протипоказання і побічні дії, які можуть бути критичними в вашому випадку).
Лікування хвороби акне в запальній формі, рекомендовані профілактичні заходи:
- Скасування стероїдних препаратів або як мінімум перехід на ААС з низьким індексом андрогенної активності;
- Зменшення кількості споживаних вуглеводів. Рекомендується виключити з раціону харчування прості вуглеводи, жирні та смажені продукти, а також гострі страви. При цьому намагайтеся їсти більше їжі багатої на клітковину;
- Профілактика захворювання акне в запальній формі, також як і в невоспалительной, вимагає здійснення регулярних водних процедур із застосуванням мила (мило з показником pH в 5.5, тобто рідке або дитяче мило). Не рекомендується використовувати звичайне лужне мило з pH в 7-9, оскільки воно може погіршити ситуацію і спровокувати розвиток недуги;
- Почніть приймати вітамінно-мінеральні препарати, якщо ще немає. Особливо ті, які містять вітаміни A і E, а також вітаміни групи B.
Як лікувати акне в запальній формі, лікувальні заходи:
- Може допомогти практика відвідування солярію. У деяких випадках ультрафіолетові ванни сприяють усуненню висипу за рахунок утворення місцевої резистентності шкіри;
- Протирання проблемних ділянок шкіри саліциловим спиртом (1-2 рази на день). Придбати цей засіб можна практично в будь-якій аптеці;
- При малої ефективності слід замінити саліциловий спирт препаратом Скинорен (це крем, в основі якого знаходиться азелаиновая кислота);
- Коли проводиться лікування вугрів акне, для підвищення його ефективності можна додати препарат Зінеріт (містить еритроміцин і цинк, що знищують бактерії). Або вдатися до допомоги препарату Базирон (засіб переважна виділення шкірного сала і разом з тим що знищує бактерії);
- Якщо, незважаючи на вжиті заходи, зберігається висока жирність шкіри (блиск, жирність на дотик і інші ознаки), почніть застосовувати препарат Аккутан, що пригнічує активність сальних залоз (показує відмінні результати навіть при проведенні курсу стероїдів);
- Якщо курс лікування акне і раніше залишається неефективним (з'являються нові запалені ділянки шкіри, вугри та інші висипання) слід вдатися до прийому препаратів-антибіотиків. Зокрема оптимальним вибором тут є препарат Кліндаміцин, що приймається всередину (курс лікування антибіотиками в середньому триває 10 днів);
- У запущених, важких випадках може знадобитися проведення очищення крові (плазмаферез), лазерне або інше видалення акне на шкірі.
Важливо: перед початком проведення лікувальних процедур і прийомом зазначених препаратів слід пройти консультацію у лікаря, щоб переконатися в безпеці і доцільності їх застосування (можуть бути критичні для Вас протипоказання і побічні ефекти).
Ефектівні засоби від пріщів акне
Препарати, ефективні при лікуванні комедонів. Незапальні комедони є поширеним видом описуваного недуги, яке трапляється переважно на ранніх стадіях. Їх лікування грунтується головним чином на проведенні своєчасних профілактичних заходів. Однак також може включати застосування деяких зовнішніх засобів, що зменшують утворення прищів і зупиняють розвиток хвороби.
Засоби від акне, якщо про себе дали знати комедони - це препарати саліцилової кислоти, препарати з вмістом сірки, ретинолу пальмітат, азелаїнова кислота, ізотретиноїн, третиноин, адапален і деякі інші загальнодоступні препарати.
Третиноїн - це препарат, що зменшує утворення вугрів, зокрема комедонов. Як засіб від прищів акне він використовується в різних формах і концентраціях - це і гелі (0.01% і 0.025%), і креми для зовнішнього застосування (0.1%, 0.025%, 0.05%). При гарній переносимості препарат застосовують 1 раз в день (наноситься на уражені ділянки шкіри).
Азелаиновая кислота в свою чергу застосовується у вигляді 20-відсоткового крему. Даний препарат від вугрів акне наносять на проблемні зони 2 рази на добу. Зауважимо, що і азелаїнової кислоту, і третиноин зазвичай застосовують протягом декількох місяців. Курс лікування закінчується тоді, коли досягається виражена ремісія захворювання.
Ефективні засоби від акне легкої запальної форми. При легкій формі з відносно невеликою кількістю висипань доцільним є застосування зовнішніх спиртових розчинів, що містять саліцилову кислоту. Також дієвими є деякі антибіотики, мазі з антибіотиками, бензоилпероксид і резорцин.
Бензоілпероксід як препарат проти акне використовується в формі гелю або розчину 1-10%, наноситься 1 раз на добу на пошкоджені зони протягом 2-3 повних тижнів. При цьому найбільш раціональним вважається застосування 3-відсотків розчину зазначеного кошти в поєднанні з 3-процентним еритроміцином, або 7-процентним розчином гліколевої кислоти.
У свою чергу ретиноевая мазь як засіб для лікування акне також застосовується на уражені ділянки (є ефективною при рожевих вуграх, пероральному дерматиті, папуло-пустульозні вуграх, вузликових і кістозних формах вугрів). Звернемо вашу увагу, що різні похідні ретинолу і третіноіна ні в якому разі не можна використовувати разом із засобами, що провокують відлущування шкіри, і при підвищеному сонячному опроміненні, в поєднанні з ультрафіолетовим опроміненням (можуть виникнути ускладнення).
Препарати від акне в важкої запальної формі (множинні вугри, вузли та інші висипання). Для терапії важких форм захворювання застосовується комбінаційна методика лікування, яка грунтується на засобах зовнішньої і системної терапії. Винятком, про який ми зараз поговоримо, є хіба що препарат изотретиноин, що застосовується в якості монотерапії.
Отже, ізотретиноїн - це по факту єдиний препарат, здатний впливати на всі фактори захворювання. Як ефективний засіб проти акне він може зменшувати і вироблення шкірного сала, і кількість вугрів, і пригнічувати ріст бактерій. Однак при його використанні можливі певні ускладнення, зокрема світлобоязнь, кон'юнктивіт, дистрофія нігтьових платин, часткова втрата волосся на голові, сухість шкірного покриву і деякі інші. Тому до прийому зазначеного препарату необхідно підходити максимально серйозно (слід проконсультуватися з лікарем перед його використанням).
Якщо ж говорити про застосування, то засіб від акне на обличчі та інших ділянках тіла ізотретиноїн зазвичай використовується в дозі 1 мг на 1 кг ваги, що не виходить за рамки 60-80 мг на добу протягом першого місяця лікування. В наслідок можливе корегування дози по 0,5 мг аж до підтримуючих / терапевтичних обсягів в терміни до 6 місяців (обов'язковим при прийомі є контроль печінкових проб, проводиться він 1 раз в 4 тижні).
На цьом ми закінчімо. Як же післямови відзначимо, що купити анаболічні стероїди , В принципі нездатні привести до появи вугрів, і багато інших засобів, відносно безпечні і дієві в рамках спорту, Ви можете швидко і легко в нашому магазині в мережі. Спортсмени, що піклуються про стан свого організму і поліпшення фізичної форми, знайдуть тут різні препарати, ефективні при досягненні найрізноманітніших цілей - це і набір маси, і схуднення, і навіть підвищення сексуальної активності.
За матеріалами: AthleticPharma.com
Що таке акне, які симптоми і ознаки?Що таке акне, які симптоми і ознаки?
Як можна і потрібно лікувати акне?
