Каркаде при грудному вигодовуванні

1. Грудне вигодовування і чай каркаде
2. користь каркаде
3. шкода
4. Норми і правила прийому каркаде при лактації
5. способи заварювання

Каркаде, або червоний чай, вважається особливим квітковим напоєм. Чай з гибискуса чудовий на смак. Його п'ють по-різному: гарячим і холодним. Від температури залежать корисні властивості і лікувальний ефект.

Грудне вигодовування і чай каркаде

Годування дитини грудьми пред'являє до жінки особливі вимоги. Вся приймається вами їжа так чи інакше впливає на склад і якість грудного молока та на здоров'я немовляти.

Чи можна каркаде при грудному вигодовуванні? Давайте розбиратися разом.

Напій з квітів і пелюсток гібіскуса має низку властивостей, які вимагають обережності в його прийомі, особливо в період годування новонародженого груддю .

• Гарячий чай розширює судини, тонізує, знімає больові відчуття;
• Холодний чай зміцнює кровоносні судини, освіжає. Його часто люблять пити в літній період, щоб спокійніше переносити спеку і спеку.

Якщо дотримуватися ряду простих правил, ваше і дитяче здоров'я буде тільки зміцнюватися і насичуватися корисними мікроелементами. А про те, що робити, щоб дитина росла здоровою і менше хворів, дізнайтеся з курсу здорова дитина >>>

Правила прийому каркаде при годуванні малюка наступні:

1. Вводити квітковий чай поступово. Починати з невеликих доз, збільшувати прийом після спостереження за станом новонародженого (також, обов'язково подивіться наш курс Безпечне харчування годуючої мами >>>;
2. Заварювати спочатку неміцний складу каркаде, збільшувати концентрацію поступово, при впевненості, що годування не порушує здоров'я малюка;
3. Не додавати в напій цукру. Якщо продукт натуральний, він більш корисний. Натуральний склад позитивно вплине на грудне годування. Гарячий напій може активізувати вироблення молока. А докладніше про важливі моменти в становленні грудного вигодовування читайте в статті Годування на вимогу >>>

Кожен організм дуже індивідуальний. Що корисно одній людині, може бути небезпечно для іншого. Чай може надавати різний вплив на маму і дитину.

користь каркаде

Квітковий чай каркаде відрізняється складом корисних властивостей. Він насичений хімічними сполуками, тому природніше говорити про його користь:

• тонізує загальний стан;
• охороняє від стресів і депресій;
• нормалізує діяльність серцевих судин;
• контролює тиск;
• підсилює імунітет;
• зменшує кількість холестерину;
• проводить профілактику новоутворень різного характеру (добро-і злоякісних);
• знімає запальні симптоми;
• виробляє сечогінний ефект.

шкода

Лікарі дають точний список основних протипоказань прийому чаю каркаде при гв. З ним краще познайомитися до початку активного прийому. Чай каркаде:

1. Підвищує збудливість нервової системи;
2. знижує артеріальний тиск;
3. підвищує температуру (читайте актуальну статтю: Температура у годуючої матері >>>);
4. активізує розвиваються захворювання;
5. ускладнює перебіг вагітності;
6. загострює патології травлення;
7. руйнує зубну емаль (важлива стаття про те, можна мамі, що годує лікувати зуби ? >>>).

Норми і правила прийому каркаде при лактації

У період годування груддю краще пити більше рідини. Любителі каркаде воліють пити смачний червоний напій без перерв.

Знайте! Квіти гибискуса можуть викликати алергію. Якщо схильності до алергії у вас немає, слід уважно стежити за станом новонародженого. Алергени чайного складу можуть потрапити в організм дитини, годування викличе розвиток гіперчутливості.

Проявитися негативна дія на малюка може в такий спосіб:

• Висипання на шкірних покривах;
• Почервоніння деяких ділянок шкіри;
• Погіршення апетиту;
• Погіршення настрою: плаксивість, примхливість.

У дитини, при надмірному вживанні мамою каркаде, порушується робота травних систем. Спостерігається метеоризм, неприємні коліки і розлад шлунку. Як боротися з коліками дивіться в курсі м'який животик >>>

Пильну увагу слід звернути на чай каркаде при лактації тим жінкам, діти яких народилися з проблемами в роботі нирок і сечовивідних шляхів. Складові чай компоненти активізують розвиток хронічних патологій, загострюють їх розвиток.

Тонізуючий ефект може позначитися і на якості сну. Якщо ваша дитина погано засинає, зверніть увагу на статтю Чому діти погано сплять >>>

Ще одна негативна дія - навантаження на серцевий систему малюка.

Оптимальна норма прийому - одна чашка неміцного чаю.

способи заварювання

Щоб насолодитися справжнім смаком чаю каркаде, не втратити цілющих мікроелементів, потрібно навчитися правильно готувати напій. Найчастіше користуються 3 варіантами заварювання:

1. Одну столову ложку заварки заливають 350мл окропу. Пелюстки гибискуса кип'ятять протягом двох або трьох хвилин. Отриманий склад проціджують, виливають в чайник. Приймати можна на будь-який смак: гарячим і холодним. Якщо буде потрібно підігріти напій, його не потрібно доводити до кипіння;
2. Одну столову ложку сухого листя засипають в термос, заливають 250мл окропу, залишають для настоювання на півгодини. Після цього приймають. Чай з термоса довгий час буде теплим. Потім його можна пити холодним;
3. 1,5 столові ложки чайної заварки заливають 350 мл води кімнатної температури. Напій залишають в теплому приміщенні на 2 години. Для смаку додають 1 ч. Ложку цукрового піску. Такий чай приймають в холодному вигляді.

Користь квіткового складу відома вже не одне століття. Головне - знати правила прийому, дотримуватися норму, тоді допомога цілющого напою стане важливою складовою у розвитку організму малюка.

Читайте також: