Молочні продукти дуже корисні для організму, їх потрібно вживати регулярно. Крім корисних властивостей вони володіють прекрасними смаковими якостями. Але не всі знають про те, що з їх допомогою можна швидко схуднути.
Для зниження маси тіла корисно ввести в раціон тибетський гриб, який також називають "кефірний гриб для схуднення".
Дане чудо кулінарії схоже на варений рис. Колір гриба жовто-білий. Розмір зерен п'ять-шість міліметрів, дозрілого продукту сорок-п'ятдесят мм.
Кефірний гриб для схуднення має дієтичні і лікувальні властивості. Він містить молочнокислі бактерії, молочну кислоту, вуглекислий газ, вітаміни, спирт, і інші речовини. Ці речовини присутні у вихідному продукті або в продуктах бродіння.
Зниження ваги при його вживанні відбувається за рахунок нормалізації обміну речовин і, активізуючи імунну систему, нормалізує вуглеводний обмін речовин, роботу кишечника, позитивно впливає при серцево - судинних захворюваннях, має протимікробну, протизапальну дію.
Даний продукт розщеплює жири, при цьому жирні кислоти не накопичуються в печінці і не перетворюються в жири.
Для зниження надмірної маси тіла необхідно вживати настій щодня через півгодини після прийому їжі. Рекомендується також пару раз в тиждень робити розвантажувальні дні на його основі.
У півлітрову банку додати дві чайні ложки кефіру гриба і залити 200 мл молока. Температура молока повинна бути кімнатної. Потім ємність накрити марлею. Настоювати протягом доби при кімнатній температурі. Сквашеного молоко має осісти на дно. Молоко процідити через пластикове сито.
Гриб промити від залишків молока, знову помістити в банку і залити свіжим молоком. Заливати молоком потрібно один раз на добу.
Прочитати більше і детальніше про кефірному грибі
