Китайський чай: нормалізуємо тиск

Опубліковано 25.08.2014, автор Білий дракон

У свідомості росіян ще з часів СРСР чітко відбилася уявлення про те, що чай підвищує тиск. Правда, тоді мова йшла в основному про чорний чай, вирощеному на Півдні Росії, в Індії або на Цейлоні. У продаж надходило не дуже якісна сировина, і, щоб домогтися хоч якогось смаку і аромату, при заварюванні доводилося перевищувати норми витрат чаю. Одержаний міцний напій дійсно міг спровокувати серйозний стрибок артеріального тиску, з тих пір медики старої школи, перестраховуючись, упереджено ставляться до будь-якого чаю.

Справжній китайський чай, що надходить в інтернет-магазини безпосередньо від місцевих виробників, відрізняється різноманітністю видів, кожен з яких по-своєму впливає на тиск. Власне чорний чай, по китайській класифікації називається червоним, в країні майже не проводиться. Більшою популярністю користуються постферментірованние сорти, або пуери: шен пуер, в чем-то нагадує зелений, і шу пуер, його сучасний еквівалент. Останній незамінний, якщо необхідно швидко відновити різко впало тиск.

У помірних дозах шу пуер підійде навіть вагітним. Як відомо, їм часто прописують препарати, що зменшують набряки, а серед побічних дій таких ліків - зниження тиску нижче робітника. В результаті жінка відчуває запаморочення, чреваті падіннями, і повний занепад сил. Чашка свежезаваренного шу пуеру з чайною ложкою цукру швидко нормалізує самопочуття, при цьому не виникає ризику підвищення тиску вище норми. Питання постійного вживання чаю, не в екстрених випадках, повинен регулювати лікар, який контролює вагітність.

Питання постійного вживання чаю, не в екстрених випадках, повинен регулювати лікар, який контролює вагітність

Незважаючи на високий вміст кофеїну, перевершує показники чорного чаю, зелений чай м'яко тонізує організм, не викликаючи різких стрибків тиску. При діагностованою артеріальної гіпертензії тільки лікар може дозволити вживання чаю, проте його неферментованого або слабоферментірованние сорти: білі, жовті, зелені або улун - можна рекомендувати людям, генетично схильним до підвищеного тиску. За умови правильного заварювання:

  • зливання найпершої порції,
  • вживання злегка остигнула кип'яченої води,
  • короткочасного настоювання не більше 3 хвилин,
  • використання однієї порції завари мінімум 3 рази

- ніякої загрози здоров'ю не виникне. Навпаки, зелений чай допоможе тим, хто різко реагує на зміни погоди, схильний до депресії. Напій зніме всі неприємні симптоми, не викликаючи підвищення тиску, поліпшить настрій і дозволить вести активний спосіб життя.

Все про зелений чай

Так Хун Пао - чай ​​легенда

Кращі сорти зеленого чаю або як вибрати свій смак?

Користь зеленого чаю

Види китайського чаю або розгвинчуватися міфи

Чим відрізняється зелений чай від чорного

Ісинська глина і посуд з неї

нирки пуеру

Термін придатності чаю

З чим пити китайський чай

Чайний провінції Китаю. Частина перша.

Чайні провінції Китаю. Частина друга.

Чай і культура вживання цього напою.