Кмин при грудному вигодовуванні: як заварювати кмин для лактації?

1. Чи можна пити кмин годуючим мамам?
2. Кмин при грудному вигодовуванні
3. Рецепти з кмином для збільшення лактації
4. Як правильно заварювати насіння кмину для лактації?

10.03.2017 195 переглядів

Застосування кмину для збільшення лактації при грудному вигодовуванні - досить поширений метод народної медицини, який прийде на допомогу багатьом матерям, які бажають зберегти молоко в оптимальному для малюка обсязі. Шкода, але не всі діти знаходяться на гв, але в цьому зазвичай немає провини жінки - так чи інакше, кожна хоче вигодувати своє немовля самостійно, не вдаючись до штучного годування сумішшю.

Чи можна пити кмин годуючим мамам?

Так, дозволяється, але важливо мати на увазі, що будь-який засіб (природного або синтетичного походження) в період лактації треба приймати з обережністю, з огляду на можливу алергію і індивідуальну непереносимість.

Одне з найважливіших умов - мама дотримується простий режим, відпочиваючи якомога більше. Корисно іноді провести весь день в ліжку, прикладаючи дитину до грудей постійно. Адже чим частіше він їсть, тим більше буде молока.

Зниження продукування грудного молока - нерідке розлад, яке може привести маму в справжню депресію, змушуючи її хвилюватися, що дитина не доїдає. Але ситуація не є катастрофічною і вже тим більше непоправної, головне - використовувати правильний підхід і сподіватися на успішний результат!

Кмин при грудному вигодовуванні

Лактації можна допомогти, звернувшись до народної медицини і її способам, перевіреним століттями. Зокрема, особливу увагу слід звернути на carum carvi , Або дикий аніс. Кмин при грудному вигодовуванні - фітопрепарат, без перебільшення, зі стовідсотковою гарантією.

Рецепти з кмином для збільшення лактації

Пропонуємо вам такі рецепти з кмином для збільшення лактації.

• Напій. Одну столову ложку насіння заливаємо літром кип'яченої води, додаємо очищений лимон (нарізаний на шматочки), 100 грам цукру. Варимо на малому вогні, потім охолоджуємо. Після проціджування приймаємо по 0,5 склянки два або три рази на добу.

• На сметані. Змішуємо 200 гр сметани і 5 грам насіння (розім'ятих в ступці або перемелених в кавомолці), доводимо суміш до кипіння і, помішуючи, готуємо на маленькому вогні протягом декількох хвилин. Приймаємо по 1 ст. ложці три рази на добу перед їдою.

• Квас. Кілограм житнього хліба нарізаємо шматочками, підсушити, трохи підсмажити, заллємо кип'яченою водою (близько десяти літрів), настою 3-4 години, процідити. Потім додамо 25 г пекарських дріжджів, півкіло цукру, дві столові ложки насіння. Ми залишаємо в теплому місці на дванадцять годин. Пити тричі на день по 1 \ 2 склянки.

• Вершки з кмином. Вершки влити в посуд (краще керамічну), додати насіння, перемішуємо, накрити кришкою і помістити в духовку на невеликий вогонь на півгодини або 40 хвилин. Випивати в охолодженому вигляді по склянці двічі на день. Розрахунок - пара склянок вершків на дві ст. ложки насіння.

Відзначимо, що використовувати кмин при гв постійно - це зовсім не потрібно, і навіть шкідливо. Заварити, налагодити годування - це одне. Ще легше купити в аптеці цілющий чай в пакетиках, в складі якого буде головне рослина даної статті, і інші лактогенного складові. Детальніше про користь і шкоду насіння кмину для організму ви можете дізнатися в іншому тематичному матеріалі на нашому сайті.

Як правильно заварювати насіння кмину для лактації?

Настій насіння кмину, класичний рецепт: заливаємо склянкою окропу, наполягаємо близько 40 хвилин (краще в термосі), і після проціджування можна вживати по одній склянці вранці і один увечері.

Можна заварити також особливий чай - взяти 5 грам насіння кмину, варити 5 хвилин на малому вогні, дати настоятися хвилин 15, а якщо ще додати молока - ефект посилиться.

Почитайте також про чай з мелісою під час вагітності та грудного вигодовування .