Насолодившись відпочинком від менструації під час вагітності, багато, тепер вже матусі, замислюються про те, коли починаються місячні після пологів. Потрібно морально і буквально підготуватися до повернення старого друга, адже, як кажуть, попереджений - значить озброєний. Коли повинні початися місячні після пологів насправді залежить від багатьох факторів, адже тіло і обставини у кожної жінки абсолютно різні. Однак, ніщо не заважає нам розглянути в загальних рисах, коли приблизно починаються місячні після пологів.
Годуєте ви грудьми і як часто - два найголовніших пункту, які можуть вплинути на повернення менструації.
Чи не годують грудьми
80% жінок, які вирішують відмовитися від грудного вигодовування , Відзначають, що місячні повертаються протягом 10 тижнів або в період від 1 до 3 місяців найпізніше. Якщо через три місяці менструація не нормалізувалася, слід звернутися до лікаря.
які годують груддю
Місячні після пологів при грудному вигодовуванні можуть початися набагато пізніше, ніж у тих жінок, які вирішують відмовитися від годування грудьми. Якщо ви годуєте грудьми вдень і вночі з найперших хвилин, як народився ваш малюк, повернення місячних може зайняти так багато, як шість повних місяців або навіть більше. Коли почнуться місячні після грудного вигодовування також залежить від частоти годування. Чим рідше ви годуєте, тим раніше у вас можуть початися місячні і все що випливають з ними наслідки на кшталт болю в животі і інших радощів життя. Тому, якщо ваш дитини стабільно спить всю ніч і не потребує частого вигодовуванні з ранніх років, то великі шанси, що ваші місячні почнуться набагато раніше, ніж шість обіцяних місяців.
Як виглядають перші місячні після пологів?
Перші місячні після пологів швидше за все будуть дещо відрізнятися від ваших регулярних менструації до вагітності, якщо ви ще пам'ятаєте, як вони виглядають. Ваше тіло за новою буде адаптуватися, тому йому може знадобитися якийсь час перш, ніж система знову запрацює як і раніше. Зміни, які ви можете помітити:
- Кольки / біль в животі можуть бути сильніше або, навпаки, слабкіше
- Маленькі згустки крові
- Більш сильна кровотеча
- Кровотеча може зупинятися і знову починатися випадковим чином
- Цикл може бути нерегулярним спочатку
Перший час настійно не рекомендується використовувати тампони, так як ваше тіло все ще заживає і приходить до тями, тому намагайтеся використовувати прокладки. Також овуляція цілком може початися до повернення менструації, тому, якщо ви не плануєте народжувати знову найближчим часом, не забувайте використовувати контрацепцію.
Читайте, як правильно харчуватися під час годування грудьми .
Як виглядають перші місячні після пологів?