Компресійні панчохи при вагітності. Як носити компресійні панчохи при вагітності

1. Компресійні панчохи під час вагітності
2. Компресійну білизну - непомітний помічник при дискомфорті в ногах і варикозному розширенні вен
3. Ефективність носіння компресійних панчіх при вагітності
4. Компресійні панчохи при вагітності - як правильно вибрати лікувальна білизна
5. Види компресійного білизни для вагітних
6. Класи компресійних панчіх - що це таке
7. Як правильно підібрати розмір компресійних панчіх при вагітності
8. Як правильно носити компресійні панчохи при вагітності
9. Рекомендації по догляду за компресійними панчохами для вагітних
10. Протипоказання до носіння компресійних панчіх при вагітності
11. Популярні бренди-виробники компресійних панчіх для вагітних

9 місяців очікування карапуза - серйозне навантаження на весь організм майбутньої мами, в тому числі і на її ніжки.

Одна з досить частих неприємностей, яка наздоганяє жінку в період виношування малюка, - варикозне розширення вен. Майбутня мама може не тільки відчувати дискомфорт, а й відзначати малоестетичні візуальні прояви цієї недуги - з'являється судинна сітка, набряклість, розширюються і виступають вени. Більш того, з кожною наступною вагітністю ситуація лише погіршується. Уважне і дбайливе ставлення до свого здоров'я дозволить своєчасно запобігти недузі або істотно зменшити його прояви. Один з варіантів доступною і ефективною допомоги своїм ногам - носіння спеціальної білизни. Компресійні панчохи, які можна носити не тільки в лікувальних, але і профілактичних цілях при вагітності, знижують навантаження на ноги, допомагають повернути відчуття легкості і комфорту.

Компресійні панчохи під час вагітності

Широкий вибір спеціальних панчіх нерідко змушує майбутню маму розгубитися. Перш за все, рекомендується отримати медичну консультацію, так як головне правило будь-якої корекції і терапії - не нашкодити.

Компресійну білизну - непомітний помічник при дискомфорті в ногах і варикозному розширенні вен

Виношування малюка є серйозним випробуванням для організму майбутньої мами. Носіння компресійних панчіх при вагітності і то, навіщо цей виріб нерідко викликає питання у жінок в положенні. Так чи потрібен цей вид лікувального трикотажу? Підвищене навантаження на кровоносну систему нерідко призводить до появи перших симптомів варикозу.

• З появою в утробі жінки нової людини збільшується в'язкість її крові, а в міру зростання малюка кров стає густішою.
• Тиск на судини тазового дна, яке зростає зі збільшенням маси крихти.
• Важливим фактором є спадковість. Навіть якщо до настання вагітності жінка не відчувала проблем з ногами, але серед її родичів (особливо найближчих) є люди з варикозним розширенням, ймовірність прояву цієї недуги у майбутньої мами істотно зростає.

Сукупність перерахованих факторів нерідко призводить до порушення кровотоку і появі застійних явищ. Процес народження малюка супроводжується кровотечею. Щоб втрата крові не була загрозливо надлишкової, в організмі активується процес згортання. Якщо при цьому жінка страждає від варикозного розширення вен, то істотно зростає ризик розвитку тромбозу. З цією метою не тільки під час виношування малюка, але і під час пологів рекомендовано носіння компресійних панчіх. Також показаннями до використання лікувального трикотажу також є:

• Якщо вагітність не перша і раніше вже виникали прояви варикозного розширення, жінці просто необхідно носіння лікувального білизни.
• Варикоз, присутність судинної сіточки, «зведочек».
• Поява втоми в ногах, набряклості кінцівок до кінця дня.
• Поява болів і судом в ногах.
• Наявність хронічної венозної недостатності.

Таким чином, для тих, хто ще сумнівається, чи можна носити компресійні панчохи при вагітності, відповідь «так». Спеціалізоване білизна носити можна і потрібно, особливо якщо є прямі свідчення, хоча і про протипоказання забувати не варто.

Ефективність носіння компресійних панчіх при вагітності

Використання спеціалізованих панчіх дозволяє створити ефект градуйованою компресії. Це означає, що кожна ділянка ноги будь то стегно, гомілку, кісточка або стопа випробовує різний тиск. Максимальний вплив відчуває кісточка, мінімальне - стегно. Завдяки такому розподілу тиску вдається уникнути застою крові, забезпечуючи оптимальний кровотік. Крім того:

• Постійний тиск, який чиниться на стінки судин, підтримує необхідну активну циркуляцію крові, забезпечуючи в достатньому обсязі відтік венозної крові від нижніх кінцівок.
• В результаті носіння панчіх підтримується нормальна робота венозних клапанів, тому ймовірність зворотного закиду крові зведена до мінімуму.
• Поліпшується еластичність стінок судин, тому вени стають менш схильні до розширення.
• Відновлення нормального струму крові забезпечує оптимальне насичення тканин киснем і живильними речовинами.
• Носіння компресійних панчіх при набряках при вагітності також виправдано, якщо даний стан викликано порушенням венозного кровотоку. При цьому крім набряклості нерідко присутнє почуття втоми в ногах, судинна сітка стає більш вираженою. Панчохи стимулюють всмоктування судинами позаклітинної рідини, що не тільки попереджає, а й зменшує набряки.

Використання компресійних панчіх створить максимальну підтримку вашим ногам в період підвищеного навантаження на них. Однак, варто пам'ятати, що перед покупкою лікувального трикотажу необхідно проконсультуватися з лікарем (хірургом або флебологом) для правильного підбору панчіх.

Компресійні панчохи при вагітності - як правильно вибрати лікувальна білизна

Все різноманіття лікувальний і профілактичний білизни можна розділити на кілька груп - панчохи, колготи, гольфи.

Види компресійного білизни для вагітних

• Панчохи - найбільш затребувана і комфортна форма компресійного білизни, особливо коли мова заходить про жінок в положенні. Силіконові липучки, які розташовані на внутрішній стороні гумки, надійно зафіксують білизна на нозі.
• Гольфи - також зручний вид компресійної підтримки, але його доцільно використовувати при наявності проблем не вище литкових м'язів. Крім того, носіння гольф не завжди привертає панянок з естетичного боку - білизна може бути видно з-під спідниці або плаття.
• Колготки - затребуваний вид трикотажу, особливо коли розширення торкнулося не тільки вен на ногах, але і зовнішніх статевих органів. Що стосується майбутніх мам, то вони рідко роблять вибір на користь колгот через їх тиску на живіт, а також додаткових труднощів при відвідуванні туалету.

При підборі компресійного білизни варто враховувати те, що початок компресії має бути на 5-10 см вище, ніж проблемну ділянку.

Класи компресійних панчіх - що це таке

Головне завдання лікувального трикотажу - створити правильний тиск на різні ділянки ноги. Залежно від дискомфорту і проявів варикозного розширення вен потрібно і різна ступінь впливу на судини. Панчохи поділяють за класами компресії (інтенсивності тиску в міліметрах ртутного стовпа) на наступні види:

• 1-ий клас. Легка ступінь компресії. Чиниться тиск до 23 мм. рт. ст (18-22).

Майбутнім мамам можна носити таку білизну в профілактичних цілях, щоб знизити навантаження на нижні кінцівки, особливо якщо має бути тривалий час перебувати на ногах. Даний клас компресійного білизни може також бути призначений при наявності почуття втоми, печіння, перше появи судинних «зірочок», генетичної схильності, тобто у всіх випадках, коли ще немає явних проявів недуги.

• 2-ий клас. При цьому створюється тиск вже до 33 мм. рт. ст (23-33).

Даний тип компресії відноситься вже до категорії лікувальних. Його призначення пов'язано з наявністю у жінки в положенні варикозу (присутні ділянки розширення вен, варикозні вузли), сильної набряклості, появі судом з сильними болями в області литкових м'язів в стані спокою (в нічний час), а також якщо раніше було проведено оперативне втручання ( в т.ч. склеротерапія). Як носити компресійні панчохи при вагітності в такому випадку? Щодня, з моменту підйому з ліжка і до відходження до сну.

• 3-ий клас. Вироби даного класу чинять тиск в інтервалі 34-45 мм. рт. ст.

Лікувальний трикотаж даної ступеня компресії призначається за наявності венозної недостатності тяжкого ступеня, прояві трофічних процесів, тромбозі глибоких вен, лімфатичної недостатності, після серйозних оперативних втручань на нижніх кінцівках.

• 4-ий клас. Характеризується тиском понад 50 мм. рт. ст.

Протівоемболіческій трикотаж використовується при порушеннях лімфообігу, при тривалому нерухомому способі життя, в ході перебування в палаті інтенсивної терапії. Майбутнім мамам даний тип компресії може бути призначений для використання під час пологів, щоб зменшити навантаження на судини малого тазу.

Як правильно підібрати розмір компресійних панчіх при вагітності

Для успішного підбору лікувального трикотажу важливе дотримання декількох основних правил - вибір необхідної саме вам ступеня компресії (визначає лікар), правильне визначення розміру панчіх, а також знання того, як правильно одягати компресійні панчохи при вагітності. Для цього необхідно провести кілька вимірів своїх ніг в наступних місцях:

• Окружність ноги у верхній частині стегна.
• Окружність ноги в середній частині стегна (на висоті 25-30 см від коліна).
• Обхват в області коліна.
• Обхват гомілки (в найширшій частині, трохи нижче коліна).
• Окружність на рівні щиколотки.

Крім цього необхідно виміряти відстань від ступні до верхньої точки стегна (для панчіх і колготок) або довжину ноги від ступні по коліна (при підборі гольфів). Отримані дані порівнюєте з інформацією розмірної сітки, яка приведена на упаковці з компресійним виробом, і визначаєтесь з вибором. Важливо пам'ятати, що всі вимірювання необхідно проводити вранці, так як до вечора нога найчастіше трохи, але збільшується в об'ємі. Купувати лікувальні вироби необхідно виключно в аптеках або спеціалізованих магазинах. Таким чином ви зведете до мінімуму ймовірність придбання неякісного товару.

Як правильно носити компресійні панчохи при вагітності

Для того, щоб компресійні панчохи максимально повноцінно виконували свої функції важливо дотримуватися кількох нескладних правил поводження з виробом:

• Білизна (панчохи) необхідно надягати вранці, ще до того, як ви встали з ліжка.
• У процесі одягання в панчохи жінка може відчувати короткочасний дискомфорт у вигляді почуття здавленості, легкої прохолоди, що є нормою.
• Спочатку вам необхідно повністю зафіксувати п'яту в виробі (зібравши останнім «гармошкою»), а після розпрямити панчіх далі по нозі.
• Єдиної відповіді на питання, скільки годин носити компресійні панчохи при вагітності немає. Однак, найчастіше жінки ходять в панчохах цілий день, що є правильним. Знімають виріб уже перед сном, щоб ноги могли відпочити і «попрацювати» самостійно.
• Якщо ви плануєте водні процедури - відвідування ванни, душа, басейну - на час і після процедури від носіння компресійного білизни необхідно відмовитися.
• Одягайте панчохи виключно сухі і на суху шкіру.
• Якщо виникли складнощі з одяганням в панчохи (особливо на великих термінах виношування карапуза) або ви не знаєте, як одягати компресійні панчохи при вагітності, скористайтеся допомогою близьких.

Рекомендації по догляду за компресійними панчохами для вагітних

Правильний догляд за компресійними панчохами - гарантія їх довговічності.

• Прати лікувальний трикотаж необхідно виключно руками.
• Сушити панчохи слід природним чином, розклавши їх в горизонтальній площині на твердій і рівній поверхні. У противно випадку може статися деформація волокон.
• Заборонено використання пральної та сушильної машин.
• Для прання вироби використовувати господарське мило і теплу воду.

Протипоказання до носіння компресійних панчіх при вагітності

Незалежно від ступеня і форми венозної недостатності обмежень у використанні лікувальних виробів практично немає. Однак, існує ряд станів, що не допускають використання лікувальних виробів. До них відносяться:

• Артеріальна недостатність.
• Відкриті рани.
• Гнійничкові ураження шкіри.
• Серцево-легенева недостатність з порушенням кровообігу навіть у стані спокою.
• Запалення вен.
• Цукровий діабет з ускладненням на судини кінцівок.
• Атеросклероз і ряд захворювань, при яких зменшується просвіт судин зі зниженням систолічного тиску до 80 мм.рт.ст. і нижче.

Будь-яке медичний виріб, а компресійні панчохи відносяться саме до такої групи товарів, повинні бути придбані тільки після консультації з лікарем. Скільки носити компресійні панчохи при вагітності саме у вашому випадку також підкаже виключно доктор.

Популярні бренди-виробники компресійних панчіх для вагітних

Сучасний ринок пропонує безліч лікувальних виробів. Як не розгубитися в такому розмаїтті? Зверніть увагу на виробників компресійних панчіх, вироби яких в ході використання при вагітності згідно відгуками показали хороші результати. Серед них:

• TONUS ELAST (Латвія). Марка відносно недорога. Вироби відрізняються не тільки приємною текстурою, але і тим, що повністю виконують покладені на них функції - позитивна динаміка відзначається з перших днів носіння. У процесі використання панчохи не розтягуються, добре зберігають форму.
• Medi (Німеччина). Вартість панчіх починається від 1300 руб і вище. Виробник спеціалізується на виробництві товарів антиварикозного напрямки, тому трикотаж відрізняється чудовими як тактильними, так і експлуатаційними характеристиками.
• Інтекс (Росія). Марка представляє широкий супереч Противарикозні медичних виробів за доступною вартості. Панчохи не тільки надають хороший лікувальний ефект, а й мають хорошу якість виконання.
• Relaxsan (Італія). Вироби даного виробника відрізняються невисокою вартістю. І хоча лінійка класів компресії і варіацій дизайну досить широка, довговічністю панчохи похвалитися не можуть.
• Venoteks (США). Популярна марка за рахунок широкого модельного ряду і якісного виконання. Ціновий діапазон включає як бюджетні моделі (1200 руб), так і дорогі вироби (6000-7000 руб).