Координація рухів може бути порушена при ураженні внутрішнього головного органу, що несе відповідальність за цей процес, інакше при ураженні мозочка головного мозку. Як правило, наслідки поразки мозочка бувають різними - від самих незначних, до досить важких. Дуже часто координація рухів порушується при новоутвореннях в мозочку злоякісного характеру, при генетичних відхиленнях, при інтоксикаціях організму, при інсульті і т.д. Порушення координації спостерігатися може у літніх пацієнтів, а також у хворих з неврологічними недугами. Також часто порушення координації пов'язано може бути з порушеннями в скелетно-м'язового апарату (слабкість в м'язах стегна, гомілки, порушення координованої діяльності м'язів, і ін.).
Лікування при порушенні координації рухів
У зв'язку з тим, що координація рухів, як правило, представляє з себе наслідок якого-небудь захворювання, то це основне захворювання в першу чергу повинно бути вилікувано. Крім цього, фахівці призначають для лікування препарати, що нормалізує в головному мозку кровообіг, а також препарати полівітамінні. У комплексі реабілітаційних дій при порушенні координації рухів обов'язково використовується лікувальна фізкультура, де основою всіх вправ є не прості комбінації елементарних рухів або прості, проте нові для пацієнта руху. Лікувальна фізкультура проводиться під контролем фахівця. Вправи сприяють тренуванні рівноваги в положенні стоячи, при ходьбі, вони виробляють влучність і точність рухів кінцівок, покращують діяльність м'язів і суглобів. Ефективно при порушенні координації проводити лікувальний масаж, який спрямований на розробку того чи іншого проблемного ділянки. Однак не варто забувати, що бувають випадки, при складних хворобах, коли лікування та усунення порушення координації є неможливим.
Деякі вправи на тренування координації рухів
У будь-якому громадському транспорті, замість того, щоб шукати собі вільне місце, залишіться стояти. Розставивши на рівні плечей ноги, намагайтеся не триматися за поручні.
Вправи на драбині - тримаючись руками, підніміться, потім спустіться з драбини. Якщо відчуєте себе впевнено при цьому, то спробуйте виконати ті ж дії без допомоги рук. Спочатку приставляють ногу до ноги, тримаючи рівновагу всім тілом, небагато нахиляючись корпусом на драбину, а потім поступово просувайтеся вгору. Насправді це не дуже складно.
Наступна вправа на тренування координації рухів виконується стоячи на підлозі. В обидві руки візьміть по невеликому круглому предмету, по черзі підкиньте їх і головне, постарайтеся зловити. Щоб завдання ускладнити, підкиньте обидва предмети одночасно і зловіть їх.
Вправа на вузькому бордюрі. Знайдіть десь недалеко від свого будинку невисокий і вузький бордюр і кожен день проходите по ньому. Це чудова вправа на рівновагу.
