Користь кориці при цукровому діабеті 2 типу

1. Кориця при діабеті: міфи і правда
2. Чи потрібна вам кориця при діабеті?
3. Чи надає допомогу?
4. Чи безпечна?
5. Як кориця взаємодіє з іншими травами або ліками?
6. Кориця при діабеті
7. Кориця - зброя проти цукрового діабету
8. Кориця в якості доповнення при лікуванні цукрового діабету
9. Поліпшення контролю цукру в крові
10. Страви з корицею для доброго здоров'я
11. Користь кориці при цукровому діабеті
12. Корисні властивості
13. як вживати
14. Кефір з корицею
15. Чай з корицею
16. Використовуємо корицю при діабеті
17. Корисні властивості
18. застосування кориці
19. Основні протипоказання
20. Рецепти з корицею
21. Кориця в доповнення до страв

Кориця при цукровому діабеті

Кориця це не тільки відмінне доповнення до страв, але також приправа, що має широкий діапазон лікувальних дій. Уже в давнину цінували оздоровчі властивості цієї рослини.

У традиційній китайській медицині (близько 2800 р.до н.е.) корицю використовували в лікуванні застуди, шлункових розладів, нудоти і хворобливих місячних. Єгиптяни використовували її в процесі бальзамування, а також для зберігання м'яса.

У Стародавньому Римі корицю застосовували не тільки для лікування хвороб тіла, а й душі. Використовувалася також як засіб для лікування кашлю, їй обкурювали приміщення, щоб вигнати злих духів.

Аюрведическая медицина (староіндійській) рекомендувала застосування кориці в боротьбі з цукровим діабетом і розладом шлунка. У зв'язку з лікувальними властивостями корицю використовують як компонент чаю. Як масла її застосовують в ароматерапії з метою заспокоєння нервів.

Кориця при діабеті: міфи і правда

Кориця (сімейство лаврових) використовується не тільки в харчових продуктах і напоях в якості ароматизатора - всередину корицю приймають, щоб лікувати діабет 2 типу , Газ (метеоризм), спазми м'язи шлунково-кишкового тракту, для запобігання нудоти і блювоти, діареї, інфекції, застуди, і втрати апетиту.

Кориця також використовується для лікування імпотенції, енурезу, ревматичних захворювань, грижі яєчка, симптомів менопаузи, аменореї, стенокардії, захворювань нирок , Гіпертензії, судом і для очищення крові.

Місцево кориця використовується в лосьоне для засмаги, назальних спреях, рідини для полоскання рота, полоскань для горла, в зубній пасті, в бальзамічний лінімент. У цій статті ми постараємося відповісти на питання чи може кориця бути настільки корисною при цукровому діабеті як це прийнято вважати.

Чи потрібна вам кориця при діабеті?

Свого часу великі спекуляції на тему користі кориці при цукровому діабеті 2 типу змусили Американську Діабетичну Асоціацію провести цілий ряд досліджень на тему лікування діабету корицею. У підсумку, вчені виявили, що результати досліджень в області використання ароматичних спецій для лікування діабету були змішані, і Американська Діабетична Асоціація закликала до обережного використання кориці в лікуванні цукрового діабету.

Портал "Московська медицина" проаналізував результати різноманітних досліджень того як взаємодіють діабет і кориця, наксколько безпечно лікування діабету корицею і можливі взаємодії з травами та іншими добавками.

Чи надає допомогу?

Кориця поставляється в двох варіантах - Кориця справжня (або Коричник цейлонський) і родинне рослина Касія кориці (китайське коричневе дерево). Саме фальшива кориця найчастіше продається в супермаркетах по всьому світу і саме її разннообразние форми зазвичай використовують для випічки і приготування їжі. Відповідно, більшість дослідників також використовували різні види кориці, коли вони вивчали як діє кориця при діабеті.

Важливо!

Справжня кориця вважається більш гострою і сильною. З цією кориці добувають кращої якості менш щільну і більш розсипчасту структуру справжньою, при цьому використовується використовуючи виключно тонкий внутрішній шар кори. Кориця каси за структурою більше нагадують дерево, як спеція використовується вся її кора. Пам'ятайте, кориця, яка продається в супермаркетах, це в основному, каси, "фальшивка".

Дві кориці, звичайно, відрізняються не тільки зовні, але і за своїми хімічними характеристиками. При впливі на порошок кори розчином йоду (перевірка на крохмаль) справжня високоякісна кориця дає лише слабку реакцію, а ось порошок касії стає темно-синього кольору, ніж він більш насиченим, тим вище концентрація кассии в суміші, яку ви купили.

Кілька невеликих досліджень показали покращені рівні цукру в крові, пов'язані з прийомом кориці. Деякі з цих досліджень показали, що кориця може знизити рівень цукру в крові за рахунок зменшення опору інсуліну. При цьому, ряд досліджень не показав суттєвої користі кориці для лікування цукрового діабету 2 типу, а іноді навіть прийом кориці приводив до збільшення рівня цукру в крові.

Все це ще раз говорить тільки те тому, що вплив кориці залежить від того, який хімічний склад дістався конкретному рослині, яке спробували перетворити в ліки. По суті проблема в тому, що сьогодні немає універсального виду, типу, форми і т.д. кориці, яку академічна наука може рекомендувати як гарантованого ліки від діабету.

Прихильників лікування діабету корицею можемо обнадіяти такою інформацією про те, як корисна кориця при діабеті: в ході одного дослідження добровольці їли від 1 до 6 грамів кориці протягом 40 днів (грам меленої кориці становить близько половини чайної ложки), і в цьому дослідженні було виявлено , що прийом кориці знижує рівень холестерину приблизно на 18%, а рівень цукру в крові на 24%.

Пам'ятайте: у багатьох дослідженнях кориця не знизила вміст цукру в крові або рівень холестерину.

Чи безпечна?

Кориця є безпечним продуктом для пацієнтів з цукровим діабетом. Люди із захворюваннями печінки повинні бути обережні, тому що велика кількість кориці може збільшити проблеми з печінкою.

Увага!

Кориця класифікуються як харчові добавки, а не як ліки. якщо вас зацікавило лікування діабету корицею, то повинні розуміти, що на відміну від ліків, виробники не повинні доводити, що їх продукція безпечна і ефективна. Однак, контролюючі органи можуть змусити прибрати з ринку БАДи, якщо з'ясують, що їх вживання небезпечно.

Якщо ви плануєте купувати добавки з корицею, уважно читайте етикетку і інструкцію, щоб зрозуміти які інгредієнти містяться в препараті. Вибирайте виробника з довгою історією, що може хоч якось то гарантувати, що продукт не містить будь-яких забруднень або потенційно шкідливих інгредієнтів.

Як кориця взаємодіє з іншими травами або ліками?

Через те, що кориця може знизити рівень цукру в крові, слід проявляти здійснювати обережність при комбінуванні кориці з іншими добавками, які також знижують рівень цукру, в тому числі:

• Альфа-ліпоєва кислота
• гірка диня
• хром
• кіготь диявола
• пажитник
• часник
• Кінський каштан
• панакс
• Сибірський женьшень
• подорожник

Те ж саме справедливо з ліками для контролю цукру в крові. Якщо ви і ваш лікар вирішите, що вам піде на користь кориця при цукровому діабеті, то обов'язково звертайте найпильнішу увагу на ваш рівень цукру в крові. Відразу повідомте лікаря, якщо ваш рівень цукру в крові падає дуже низько.

Лікування діабету корицею спільно з препаратами, які впливають на печінку, може збільшити ризик проблем з печінкою. Якщо ви приймаєте будь-які ліки для здоров'я печінки, порадьтеся зі своїм лікарем, перш ніж приймати корицю.

Джерело: http://moskovskaya-medicina.ru/saharnyy-diabet/korica-pri-diabete-mify-i-pravda.html

Кориця при діабеті

Як знизити цукор при діабеті за допомогою кориці (цейлонської)? Відомо і науково доведено, що основні лікувальні властивості кориці діють завдяки наявності в її фармакологічному складі біологічно активних компонентів таких як: ціннамілацетат, проантоціанідіни, коричневий альдегід і коричневий спирт (ціннамальдегід).

Корисні властивості кориці викладені в багатьох наукових працях і книгах. Перераховані вище компоненти діючи в комплексі в крові людини роблять воістину чудеса, а саме знижують рівень холестерину, що допомагає позбутися від тромбів в судинах, а також знижують сприйнятливість організму до інсуліну, в кінцевому підсумку за короткий термін знижують рівень цукру в крові.

Вона переконливо довела свою ефективність при лікуванні цукрового діабету і в групі легендарних засобів для лікування діабету по праву займає провідне місце. З досвіду, якщо комплексно підійти до цього питання - поліпшити роботу печінки, правильно приймати набір рослинних компонентів, вуглеводний процес поліпшується, тобто знижується рівень цукру за один-два місяці, а далі його рівень необхідно буде тільки підтримувати.

Відомий рекорд минулого року, коли чоловік, що мав надлишок ваги на 25 кг, і який вів нерухомий спосіб життя, постійно нервував через це, завдяки щоденному прийому кориці знизив рівень глюкози в крові з 12 до 6 одиниць протягом місяця. Вага його знизився, підвищилася працездатність, тобто кориця повернула чоловіка до нормального способу життя.

Порада!

Згодом, однак, виділення інсуліну знижується, а це призводить до необхідності ін'єкцій. У людей старше 40 років діабет 2-го типу в 90% випадків при відсутності корекції чутливості клітин до інсуліну наступають в судинах ускладнення діабету , Тому що незасвоєного глюкоза дуже швидко утворює токсичні сполуки, які руйнують стінки судин. Тому дуже важливо поєднувати застосування натуральних засобів для зниження цукру.

Очевидно, що цукровий діабет 2-го типу, рівносильно як і 1-го вимагає постійного спостереження у ендокринолога. Однак, останнім часом, ті ж ендокринологи, все частіше призначають тільки натуральні препарати для зниження цукру. Наші клієнти, які страждають на діабет, вже кілька років, регулярно купують у нас і використовують корицю для зниження цукру, а також як засіб для профілактики ускладнень діабету.

Вилікувати діабет 2-го типу вже неможливо, в той же час контролювати рівень глюкози раціональніше для організму натуральними засобами, адже при регулярному прийомі вони більш безпечні ніж хімія. Крім цього регулярне вживання кориці в їжу значно сприяє зниженню рівня холестерину в крові, що зменшує ймовірність виникнення інфаркту, атеросклерозу, інсульту. Стимулює роботу головного мозку, розширює судини.

І на завершення наведемо думку провідних фахівців у цій галузі докторів Емі Кемпбелла і Джозефа Мерколла (провідних дипломованих фахівців в області харчування, членів Американської діабетичної асоціації). Результати їх досліджень, які проведені в 2003 році опубліковані в журналі Diabetes Care (Лікування діабету).

Суть досліджень полягала в спостереженні за 60 хворими на цукровий діабет 2-го типу (в їх складі було половина чоловіків і половина жінок). Їх розбили на три групи в яких приймали щодня по 1, 3 і 6 грам кориці (цейлонської) відповідно. Кориця балу в формі капсул. Дослідження тривало 40 днів. Результат був приголомшливий.

Важливо!

На 40-й день досліджень рівень глюкози у всіх без винятку чоловіків і жінок, які отримували корицю, знизився на 18 ... 30%. При цьому, з незрозумілих досі причин, тільки в групі, де приймали по 1 граму кориці щодня досягнуті поліпшені показники зберігалися в крові ще протягом 20 днів після закінчення прийому.

В ході досліджень також встановлено, що у всіх спостережуваних снізілсяе рівень тригліцеридів (ліпідів) в крові і "поганого" холестерину. Тривалість же цього ефекту була значно довше і зберігалася протягом 60 днів після завершення прийому кориці.

У будь-якому випадку, якщо захочете перевірити дію кориці на собі необхідно пам'ятати, що кориця є відносно безпечним продуктом. Однак, необхідно мати на увазі, що у деяких людей вона може викликати алергію, а застосування її в ВЕЛИКИХ КІЛЬКОСТЯХ викликати появу виразок в порожнині рота і бути токсичною для печінки.

І таким чином, встановити оптимальну дозу щоденного прийому кориці для вашого організму. При появі побічних ефектів прийом необхідно припинити, хоча при малих дозах це малоймовірно. І нарешті, один грам кориці це 1/5 частина чайної ложки, три грами - 1/2 чайної ложки, шість грамів - чайна ложка з верхом.

Джерело: http://deluxe.com.ua/articles/spice-and-health/korica-pri-diabete.html

Кориця - зброя проти цукрового діабету

Зазвичай корицю додають в пироги, але мало хто знає, що ця пряність використовується тисячі років для лікування різних захворювань. Нове дослідження показало, що прийом екстракту кориці протягом трьох місяців допомагає людям з діабетом 2 типу краще контролювати рівень цукру в крові.

Кориця в якості доповнення при лікуванні цукрового діабету

Китайські вчені досліджували процес лікування пацієнтів з цукровим діабетом 2 типу, розділивши їх на три групи. Протягом трьох місяців перша група брала 120 мг екстракту кориці, друга група - 360 міліграмів, а третя - плацебо. Всі учасники також отримували звичні анти-діабетичні ліки.

Поліпшення контролю цукру в крові

Після закінчення експерименту вчені виявили наступне:

• рівень глюкози в крові був знижений у пацієнтів, які отримували корицю, але не у тих, хто отримував плацебо. Це вказує на те, що кориця покращує здатність організму підтримувати низький рівень цукру в крові між прийомами їжі;
• рівень гліколізірованного гемоглобіну A1c також знизився в обох групах, які отримували корицю, але не в групі приймали плацебо. Це показує, що прийом кориці сприяє більш тривалому контролю цукру в крові;
• рівні глюкози і гемоглобіну A1c покращилися в другій групі, яка приймала найбільшу кількість кориці;
• кількість тригліцеридів, яке, як правило, збільшується при хронічно підвищений вміст цукру в крові і пов'язане з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань, знизилося у пацієнтів групи, що одержувала невелику кількість кориці, але не в групі, яка отримувала її більший за всіх,
• Як деякі попередні, це дослідження показало, що кориця є перспективним доповненням до лікування цукрового діабету 2 типу, коли контроль гіперглікемії в сукупності з іншими методами, такими як дієта, фізичні вправи і ліки не дають задовільних результатів.

Страви з корицею для доброго здоров'я

Кориця є важливим елементом в китайській і аюрведичній медицині. Вважається, що вона зміцнює імунну систему, покращує кровообіг, знімає розлад шлунка і допомагає в боротьбі з бактеріями і вірусами.

Увага!

Кількість екстракту кориці в даному дослідженні, в чистому вигляді буде рівносильно обсягом від півтора чайних до півтора столових ложок порошку кориці. Така кількість, безсумнівно, важко з'їсти. Так що краще приймати екстракт.

для профілактики і лікування діабету можна використовувати корицю таким чином:

• Сніданок. Дуже корисно почати день з каші з цільного зерна з невеликою кількістю кориці. Для підтримки стабільного цукру в крові можна покласти в кашу шматочки яблука або чорниці.
• Обід. Кориця додає пряний аромат в супи і страви з солодкої картоплі і гарбуза . Посипаємо корицею скибочки яблук на десерт.
• Вечеря. Поряд з кардамоном і кмином, кориця є важливим інгредієнтом для приготування курячого або овочевого каррі. Рис стає смачніше, якщо його посипати корицею і полити невеликою кількістю оливкової або кунжутного масла.
• Вечірній чай. Є спеціальні чаї з корицею, які мають чудовий смак і не містять підсолоджувачів. Якщо чай не містить кофеїн, то його можна пити і ввечері.

Джерело: http://viveris.ru/read/152/korica_-_orujie_protiv_sakharnogo_diabeta

Користь кориці при цукровому діабеті

Ароматна спеція під назвою кориця знайома багатьом з нас. Найчастіше її використовують у приготуванні кави і десертів, але мало хто знає про її вплив на рівень цукру в крові людини. Як приймати корицю при цукровому діабеті хворим?

Не так давно вчені виявили позитивну дію цієї приправи на діабетиків 2 типу. Цукровий діабет 2 типу - це інсулінозалежний діабет, в результаті розвитку якого тканини втрачають чутливість до інсуліну. Спочатку він виробляється в клітинах в достатніх обсягах, проте з часом бета-клітини підшлункової залози виснажуються, що викликає необхідність регулярно робити інсулінові ін'єкції .

Корисні властивості

Дубильні і ефірні компоненти, коричнева альдегід, а також ціннамальдегіди обумовлюються весь спектр корисних властивостей кориці при цукровому діабеті. Крім того, що ця пряність допомагає швидко впоратися з симптомами застуди і високим тиском, вона також незамінна для діабетиків.

Одним з її позитивних якостей є здатність знижувати рівень цукру в крові. Дослідження, проведені американськими вченими кілька років тому, дали вражаючі результати. У тих, хто брав БАДи на основі кориці:

• Знизився рівень глюкози до 25 мг / дл. Для порівняння метформин здатний зменшувати цей показник лише до 58 мг / дл;
• Помітно зменшився рівень «поганого» холестерину, а «хорошого», навпаки, підвищився;
• Покращилися показники гемоглобіну і глюкози.

Завдяки активним з'єднанням у складі кориці, регулярний прийом фолієвої кислоти дозволяє хворим на цукровий діабет збільшити швидкість обмінних процесів в організмі, підвищити чутливість тканин до інсуліну, а також домогтися розширення кровоносних судин. Однак не варто розраховувати на швидкий ефект кошти: позитивний вплив стане помітно через кілька тижнів систематичного прийому.

Порада!

При щоденному вживанні прянощі вже через 1 місяць рівень глюкози в крові знижується в середньому на 30%. Крім того кориця при цукровому діабеті придушує будь-які запальні процеси в організмі, які нерідко виникають на тлі первинної патології.

А при поєднанні прийому спеції і збалансованої дієти у людей, які страждають на діабет, спостерігається поступове зменшення надмірної ваги, спровоковане хворобою.

як вживати

Але не поспішайте приймати корицю при цукровому діабеті. В першу чергу, слід зрозуміти, чи добре організм переносить цю пряну спецію. Нерідко у діабетиків виникає непереносимість кориці, тому попередньо проконсультуйтеся з лікарем-ендокринологом з приводу цього засобу.

Якщо ж говорити про кориці, як про добавку до їжі (сир, фруктові салати і супи), то фахівці рекомендують хворим на цукровий діабет починати з 1 грама в день, поступово збільшуючи дозу до 3-х грамів на добу. Щоб уникнути побічних ефектів не підвищуйте дозу без узгодження з лікуючим лікарем. Також існує кілька інших способів, як приймати корицю при цукровому діабеті:

Кефір з корицею

В 1 склянку кефіру додайте пів чайної ложки меленого порошку кориці, добре перемішайте і дайте настоятися протягом 20-30 хвилин. Пийте напій двічі на день натщесерце.

Чай з корицею

Ще один рецепт вживання кориці при діабеті - це коричнева чай. У чайник для заварювання засипте чайне листя і додайте 1-2 палички кориці або 1 чайну ложку коричного порошку. Дайте заварці настоятися і пийте ароматний чай в будь-який час.

Оскільки кориця має досить сильним властивістю зниження цукру в крові, будьте обережні, комбінуючи її з іншими травами і харчовими добавками. Не рекомендується спільний прийом цієї спеції з:

• часником;
• Кінським каштаном;
• пажитника;
• подорожником;
• Сибірським женьшенем.

Якщо рівень цукру при прийомі кориці сильно падає, негайно повідомляйте про це свого лікаря. Пам'ятайте, що даний засіб не повинно бути єдиним в лікуванні цукрового діабету. Кориця при такому захворюванні служить, швидше за біологічно активною добавкою до їжі, яку, проте, слід вживати з особливою обережністю, постійно контролюючи показники глюкози в крові.

Джерело: http://terapevtplus.ru/endokrinologiya/korica-pri-saxarnom-diabete/

Використовуємо корицю при діабеті

Серед тих, хто піддається цукрового діабету будь-якого типу, щороку стає все більше. Нині по всьому світу з діагнозом цукрового діабету налічується приблизно 285 мільйонів чоловік. Постійно медиками проводяться всілякі дослідження, що дозволяють виявити у людини захворювання, дізнатися про його особливості і зрозуміти які продукти впливають на стан організму.

Корисні властивості

Завдяки різним дослідженням можна було визначити, чи корисна сіль, кориця, чай і інші продукти. Так, було визначено, що захворювання першого і другого типу виникає через неправильну роботу метаболізму: цукор, який потрапляє в організм, не переробляється в енергію, а стає накопиченням в крові.

Так як вилікувати недугу неможливо, то важливо підтримувати нормальний рівень глюкози в крові. В іншому випадку виникає ряд ускладнень, а якщо глюкоза і зовсім скаче , То хворий може впасти в глікемічний кому.

Лікувати діабет першого і другого типу можна народними засобами. Корисні властивості приправи відомі ще предкам. Кориця при цукровому діабеті служить як один з найбільш популярних народних засобів, що борються з цукром в крові. Завдяки такій приправі можна відновити нормальну для правильної роботи чутливість клітин до інсуліну.

Пряність при цукровому діабеті також корисна своєї низькою калорійністю, що дуже важливо під час дієти і зниження ваги. У такій приправі безліч антиоксидантів і протизапальних компонентів. Існує не один рецепт для діабетиків, де присутня кориця.

застосування кориці

Але як можна застосовувати такий інгредієнт, як кориця? В першу чергу варто зауважити, що кориця відома всім як приправа, яку можна додавати в страви, десерти, випічку. Але варто пам'ятати, що при захворюванні споживання випічки варто знизити або зовсім виключити зі свого меню. А замість борошна краще застосовувати цельнозерновую або житнє борошно.

Важливо!

Напої часто готуються з використанням кориці. Наприклад, мелена кориця включається в зелений чай, чорний чай і інші напої. Також з її додаванням готуються настойки, при цьому їх застосування поєднується з правильним харчуванням і лікарськими засобами.

Основні протипоказання

Майже всі лікарські або народні засоби відрізняються протипоказаннями. Кориця при недугу не може виступати в винятком. Її споживання не рекомендовано в ряді таких випадків:

• вагітність , годування груддю.
• Алергічна реакція на рецепт з корицею.
• Явна гіпертонія.
• Неправильна робота згортання крові.
• Зовнішні або приховані кровотечі.
• Діагноз раку шлунково-кишкового тракту.
• У хворого відзначається діарея або запор.

Рецепти з корицею

Далі будуть описані деякі рецепти, які допомагають в боротьбі з цукровим діабетом першого і другого типу.

чай

Перший рецепт - це чай з кориці і меду . Щоб приготувати такий лікувальний засіб, необхідно 2 чайні ложки меду змішати з 1 чайною ложкою прянощі. Все залити гарячою (НЕ окропом!) Водою і залишити настоятися. Охолоджений чай вживати приблизно через 10-12 годин по половині склянки на голодний шлунок і половину перед сном.

Рецепт зеленого чаю з корицею не тільки допомагає при цукровому діабеті, а й дає з ранку приплив бадьорості. Для його приготування потрібен зелений чай (до 200 гр), паличка кориці, цукор і цедра одного апельсина. Цедра зрізається по спіралі, кориця поміщається в 0,5 л окропу і настоюється приблизно 10-12 хвилин. Після цього в окріп покласти чай і цедру і закип'ятити. По закінченню 3 хвилин напій приготований, і в нього можна додати цукор. Такий напій добре вживати з ранку для бадьорості, а ввечері - для розслаблення.

Зелений чай з корицею - не єдине поєднання. Чорний чай також для цього підходить. Рецепт досить простий. Щоб приготувати такий засіб, потрібно в простий чорний чай додати ¼ чайної ложки кориці і залишити, щоб суміш настоялась приблизно 10 хвилин. Такий напій буде сприяти правильному метаболізму і контролю потрібного рівня цукру в крові.

кефір

Нерідко хворі також захоплюються кефіром. Лікування з його застосуванням дуже дієво. Його корисні речовини прекрасно поєднуються з властивостями приправи. Існує дієвий перевірений рецепт, після якого можна знизити апетит і знизити глюкозу в крові. Приготування не займає багато часу.

Нежирний кефір змішується з подрібненим імбиром в кількості 1 чайної ложки, червоним меленим перцем (1-2 гр) і корицею. Такий засіб варто приймати щодня на голодний шлунок перед прийомом їжі. Всі пропорції в процесі приготування дотримуються виходячи зі своїх смакових якостей: якщо якогось інгредієнта мало, то його потрібно додати, якщо якийсь був доданий надмірно, то варто його кількість зменшити. Під час діабету другого типу така суміш дуже корисна.

Кориця в доповнення до страв

Важліво!

Дуже важливо знати, що цукровий діабет будь-якого типу не виключає корицю з раціону харчування пацієнта. Так, дана пряність є ідеальним доповненням до курячого м'яса, сиру, яблукам. Однак, хлібобулочні вироби не повинні перевищувати норму, так як вони тільки нашкодять організму.

Необхідно знати, що крім порошку кориці можна застосовувати і її екстракт. Також можна придбати спеціальні чаї, в яких немає підсолоджувачів, але у них надзвичайний смак. Такі чаї можна пити як вранці, так і ввечері тільки тоді, коли в них немає кофеїну. Корицю можна додавати в багато страви: суп, десерт, бульйон, пюре та інше. Тому кожен пацієнт з легкість підбере для себе щось особливе.

Джерело: http://diabetis.ru/pitanie-pri-saxarnom-diabete/korica-pri-saxarnom-diabete.html