- Корисні властивості і користь меліси для організму
- Мелісса при вагітності: чи можна пити вагітним
- Властивості меліси для чоловіків
- Протипоказання і шкода
- Застосування меліси для особи
- Лікування мелісою. Народні засоби
- Мелісса в формочках. Заготівля на зиму
Близька родичка м'яти - меліса (багато її також називають китайським лимонником) - служить одним з доступних і дієвих народних засобів від багатьох захворювань. Рослина дуже схоже на бур'ян, тому людина, що не має відношення до біології або медицині, просто її не впізнає і пройде мимо. Листочки меліси невеликі, квіточки білі або відливають трохи блакиттю. Висота рослини невисока. Характерною його особливістю є запах, який особливо відчувається при розтиранні в руках листочка. Сьогодні ця чарівна і унікальна трава застосовується для приготування напоїв або чаїв, а також додається як приправа в різні страви.
Мелісса відноситься до багаторічних рослин і не вимагає спеціального догляду. Виростити її можна з насіння або вегетативним способом (живцюванням) ранньою весною. Маючи на своїй ділянці цю траву, ви можете протягом 12 років збирати її листочки.
Для заварювання трав'яних чаїв взимку знадобляться сушена меліса, а щоб їх засушити влітку, необхідні тільки листя наземної частини рослини аж до самої верхівки. А ось листочки, розташовані на висоті 15 см, не придатні, тому що в них міститься невелика кількість мікроелементів і аромомасел. Зрізані гілочки сушаться подібно всім лікарських трав в сухому прохолодному місці. Висушена трава зберігається в мішечку з полотна або паперовому пакеті.
Свіжі ж листочки використовують як прикраса при оформленні тортів, тістечок, а якщо доповнити ними безалкогольні напої, то в букет смаку додасться свіжість і трохи кислинки.
Найкорисніший елемент в траві - ефірні масла, що надає заспокійливу дію на людину. Вельми цікаво, що досвідчені бджолярі, для того щоб бджоли їх не кусали при зборі меду, розминають в руках кілька листочків меліси.
Крім аромомасел до складу трави входять: розмаринові і кавові кислоти (надають спазмолітичну, жовчогінну і тонізуючу дію), аскорбінова кислота (в молодих листочках), дубильні речовини, каротіноди (вихідна речовина для утворення вітаміну А), смоли, флавоноїди і лікарська гіркоту, налагоджує роботу шлунка.
Вітаміни: А, С, В1, В2, В6, В9, PP.
Мінеральні речовини: залізо, калій, кальцій, магній, марганець, мідь, натрій, цинк, фосфор.
Корисні властивості і користь меліси для організму
- зміцнює імунітет,
- лікує простудні захворювання,
- допомагає при захворюваннях дихальної системи,
- лікує астму,
- очищає лімфу і кров,
- нормалізує обмін речовин,
- позбавляє від набряків,
- лікує гастрит і виразку,
- знімає запальні процеси в ротовій порожнині,
- усуває неприємний запах з рота,
- зміцнює серцево-судинну систему,
- допомагає при гіпертонії,
- позбавляє від блювоти,
- підвищує лактацію,
- полегшує стан під час менструації,
- нормалізує гормональний фон жінки,
- тонізує організм,
- заспокоює нервову систему,
- знімає дратівливість під час ПМС,
- усуває занепокоєння,
- допомагає при депресії і стресах,
- покращує сон,
- допомагає при ВСД,
- лікує шкірні захворювання,
- знімає запалення від комариних укусів.
Лікувальні властивості для жінок
Постійне вживання меліси в складі чаю або напоїв допоможе налагодити роботу шлунково-кишкового тракту, відрегулювати обмінні процеси організму і нормалізувати гормональний фон у представниць прекрасної статі.
Ненав'язливо діє і на центральну нервову систему жінок, тому чай з цієї рослини, діючи заспокійливо, позбавить від дратівливості в період ПМС і менструації. Відмінно підійде для тих хто страждає від безсоння, так як меліса зробить сон міцним і здоровим. Крім того, трава знімає спазми і больові відчуття.
Властивості рослини сподобаються любителям використання натуральних засобів в косметології. Мелісса активно використовується для догляду за волоссям і шкірою обличчя. Відвари і настої покращують стан епідерми і позбавляють від шкірних висипань.
Мелісса при вагітності: чи можна пити вагітним
Під час вагітності трава не протипоказана, звичайно ж, за умови помірного її вживання. Мелісса допомагає боротися з набряками і ознаками токсикозу, усуває відчуття нудоти і блювання.
Що не менш важливо для вагітних жінок, рослина ефективно зміцнює захисні функції організму і знімає запаморочення.
Трава стане просто незамінною в період годування грудьми, так як підвищує лактацію природним шляхом.
Властивості меліси для чоловіків
Трава, як вже було неодноразово сказано вище, має яскраво виражену заспокійливу дію на організм людини. Тому чоловікам варто бути акуратними з її прийомом, так як вона здатна знизити потенцію. Але в невеликих кількостях вона не зашкодить.
Протипоказання і шкода
Але, як і у будь-якого лікарського засобу, у меліси є свої протипоказання. Прийом рослини не рекомендується в наступних випадках:
- при індивідуальній непереносимості ефірних масел, що містяться в рослині,
- при прийомі седативних медикаментів,
- при нирковій недостатності,
- при зниженому тиску,
- при епілепсії.
Крім цього, не варто захоплюватися чаєм з мелісою перед дорогою, якщо ви є водієм. Рослина має седативний ефект, який знижує увагу.
У раціон малюків до 3 років також не рекомендується її включати, так як реакція маленького організму може бути непередбачуваною.
Застосування меліси для особи
Рослина широко використовується в косметології. Завдяки унікальному ефірному маслу рослина входить в рецептуру кремів, лосьйонів, його використовують як один з компонентів при виробництві духів або туалетної води.
У домашніх умовах свіжозавареним розчином або замороженими кубиками з завареного міцного трав'яного чаю (формочки для льоду) протирають обличчя і область декольте. Ця процедура добре освіжає шкіру, ответвляет її, загоює вугри, сприяє розгладженню дрібних зморшок.
Лікування мелісою. Народні засоби
Від застуди, тривоги, неспокою, головного болю, хвороб шлунка. 1-1,5 ч.л. свіжих або сушених листя залийте 250 мл гарячої води. Дайте настоятися 15-30 хв. Пийте настій 3 рази на день. За бажанням можна додати мед .
Від зубного болю. Для зняття зубного болю досить пожувати свіжі листочки рослини або скористатися кашкою, звареної з висушеної трави. Біль пройде, а подих буде свіжим.
Від запалень, укусів. Для зняття сезонної алергії, позбавлення від шкірних захворювань і комариних укусів використовують відвар з рослини.
Від лупи. Хороший спосіб вирішити проблему з лупою, збагатити своє волосся набором мінералів і вітамінами - обполоснути їх міцним відваром з меліси.
Як і будь-яка трава, меліса має корисні і цілющі властивості. Тому рекомендується запастися в літній період не тільки ягодами і фруктами, а й лікувальним рослиною, яке потім в дощову і вологу погоду можна використовувати як засіб для підвищення імунітету, а також приготувати смачні трав'яні чаї з м'ятою або мелісою.
Мелісса в формочках. Заготівля на зиму
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.
