Кріп - корисні властивості і протипоказання. Тисни!

1. зелень кропу
2. Застосування в народній медицині
3. Заготовляємо кріп на зиму
4. Лікування насінням кропу
5. Кропова вода для новонароджених
6. кропове масло

Така рослина як кріп часто зустрічається в раціоні будь-якої людини. Його широко використовують не тільки в процесі приготування їжі, але і для проведення косметологічних процедур і в лікувальних цілях.

Це обумовлено тим, що крім приємного смаку, пряного аромату і величезного вмісту мікроелементів, ця рослина має велику кількість цілющих властивостей для організму.

зелень кропу

Корисні властивості і шкода для здоров'я

Хімічний склад кропу досить широкий і збагачений багатьма вітамінами і мікроелементами.

Зелень кропу володіє величезним списком корисних властивостей, особливо при регулярному застосуванні. Основні важливі для організму людини речовини, що містяться в кропі:

1. Аскорбінова кислота;
2. каротин;
3. Тіаміну бромід;
4. Цібанокобаламін;
5. Перідоксінохлорід;
6. Нікотинова і фолієвої кислоти;
7. Ефірні масла;
8. клітковина;
9. кальцій;
10. калій;
11. фосфоліпіди;
12. Залізо;
13. Марганець;
14. цинк;
15. Магній.

Щоденне включення в раціон харчування 50 грам зелені забезпечує кров добовою дозою вітамінів, сприяючи підтримці імунітету на високому рівні.

Завдяки такому багатому вітамінами і мікроелементами складу, кріп має цілу низку лікувальних властивостей:

1. Сприяє покращенню функціонування органів травної системи;
2. Нормалізує обмінні процеси в організмі;
3. Усуває метеоризм;
4. Нормалізує роботу кишечника і сприяє його м'якому звільненню;
5. Покращує апетит;
6. Знижує артеріальний тиск;
7. Полегшує перебіг простудних захворювань;
8. Володіє скріплює властивістю;
9. Виключає безсоння і порушення сну;
10. Нормалізує менструальний цикл і знеболює його протікання;
11. Збільшує лактацію;
12. Сприяє покращенню функціонування простати;
13. Продовжує тривалість статевого акту;
14. Знижує прояви алергії: кашель, свербіж;
15. Сприяє відділенню мокротиння в бронхах;
16. Полегшує симптоми пародонтиту;
17. Зміцнює нервову систему;
18. Ліквідує невроз і психоневроз;
19. Використовується як діуретик.

Незважаючи на величезну кількість цілющих властивостей кропу, варто розуміти, що добре те, що в міру. Тому непомірне поглинання зелені кропу може привести до загального занепаду сил, сонливості, погіршення зору і зниження активності кишечника, запаморочення і нудоти. Дуже обережно варто вживати зелень кропу алергікам і гіпотонікам.

Застосування в народній медицині

У народній медицині застосування кропу досить поширене. Його використовують при:

• Боротьбі із зайвою вагою;
• пієлонефритах;
• Каменях у нирках;
• ГРВІ;
• Анацидном гастриті;
• Лікуванні гепатитів і холециститів;
• При розладах травної системи;
• Запаленні бронхолегеневої системи;
• Необхідність збільшити лактацію;
• гіпертонії;
• Запаленні органів зору;
• Незначних запаленнях епідермісу.

У народній медицині зелень кропу використовується не тільки свіжа, але і у вигляді приготованих відварів і настоянок, які відмінно впливають і при зовнішньому використанні в вигляді примочок, наприклад, при очних захворюваннях або гнійничкових ураженнях шкіри.

Заготовляємо кріп на зиму

Зелень продається цілий рік, але в зимовий період способи вирощування не дозволяють збагатити її всіма корисними речовинами.

Як варіант, можна виростити кріп самостійно на підвіконні. Однак хімічний склад кропу, вирощеного в грунті в сезон, значно вище.

Зберегти пряність і цілющі властивості зелені на зиму за допомогою таких дій:

• Замороження (для цього прекрасно підходить звичайна морозильна камера);
• Засолка (зелень при цьому способі перемішується з сіллю, яка виступає надійним природним консервантом);
• Сушка (простий і швидкий спосіб, можна для прискорення процесу використовувати мікрохвильову піч або духовку).

Перед заморожуванням необхідно зелень кропу промити, висушити і дрібно нашаткувати. Замороження здійснюється двома способами:

1. У шматочках льоду;
2. Суха заморозка.

Засолка кропу здійснюється в простерилізованих банках. Кріп, вимитий і нарізаний, перемішується з сіллю в співвідношенні 500 грам зелені на 0,5 склянки солі і укладається в банки. Але цей спосіб підійде тільки для використання в кулінарії. Відвари, примочки і настойки при такій заготовки не виготовляються.

При сушінні кропу необхідно чисту зелень розкласти тонким шаром в тіні, в провітрюваному приміщенні або в духовій шафі, виставленому на мінімальну температуру. Для рівномірної просушування рослина необхідно періодично ворушити.

Термін зберігання сухого кропу становить 2 роки. Після закінчення терміну зберігання трава втрачає свої цілющі властивості, і її використання ставати не результативним.

Лікування насінням кропу

Кропове насіння збагачене вітамінами, мікроелементами і пахучої сумішшю рідких летючих речовин. За рахунок таких фармакологічних елементів плоди рослини застосовуються для нормалізації функціонування багатьох внутрішніх органів.

При серцево-судинних захворюваннях широко застосовується настоянка з кропу, знижує артеріальний і внутрішньоочний тиск. За рахунок природного розширення судин відбувається профілактика атеросклерозу судин мозку.

Рецепт приготування цілющої настойки: на півлітра окропу необхідно взяти 50 грам сухих насіння. Залити і дати настоятися протягом півгодини. Спосіб застосування: за 45 хвилин до прийому їжі необхідно вжити до 400 мл відвару кімнатної температури.

Нервова система позитивно реагує на вплив насіння кропу, відновлюючи сон і знімаючи тривожність. Для цього необхідно приготувати наступну настоянку: на півлітра окропу беремо 20 грам подрібненого насіння кропу, 15 грам валеріани. Насіння залити в термосі і дати настоятися протягом 2 годин.

Перед сном в стакан настою додати 1 ч.л. меду і все випити. Також седативний ефект роблять фіто подушечки з цілющою травою, які кладуться в узголів'я ліжка.

При захворюваннях шлунково-кишкового тракту кропове насіння нейтралізує бактерії, знімає спазми, ліквідує гнильні процеси в шлунково-кишковому тракті, сприяє відновленню природної мікрофлори травного каналу. Рослина вживається як в свіжому вигляді, так і у вигляді приготовленого напою. Настоянку роблять у такий спосіб: в 250 мл кип'яченої води додається 10 грам насіння і залишають у спокої на 2 години в теплому приміщенні.

Сечогінні, потогінні та жовчогінні властивості дозволяють вживати насіння кропу при захворюваннях сечостатевої системи. Настій сприяє виведенню токсинів і шлаків з організму, нормалізує секрецію, виводить жовч. При кожному прийомі їжі потрібно вживати по пів чайної ложки порошку з укропного насіння, запиваючи теплою водою.

Насіння кропу володіють бронхолитическим властивістю, сприяють розрідженню мокротиння і виведенню її з дихальних шляхів, тому успішно застосовуються для лікування органів дихання. Також відвар з насіння використовується як відхаркувальний засіб. Зробити цілющий відвар можна так: на 250 мл води додають чайну ложку насіння, все це треба прокип'ятити 5 хвилин і дати настоятися протягом півгодини. В кінці додати 25 грам меду.

Застосування насіння кропу під час вагітності та лактації повинно бути з обережністю. Звичайно, його вплив на організм допоможе вирішити такі характерні проблеми вагітних як безсоння, запор або набряклість. Але обов'язковою умовою є консультація з лікарем, який відкоригує дозування і частоту прийому натурального препарату.

Для підвищення лактації використовується наступний настій. Рецепт: 25 грам насіння залити 300 мл окропу, заварити і настоятися пару годин. Вживати по 1 ст. ложці шість разів на день в теплому вигляді.

Відгуки людей по вживанню насіння кропу позитивні, і характеризують рослина як результативний і доступний препарат. Але, як і будь-який препарат, насіння кропу також мають кілька протипоказань до застосування:

1. гіпотонія;
2. Алергія.

Вживаючи відвар або настоянки з насіння кропу, стежте за своїм самопочуттям і контролюйте всі зміни. Консультація лікаря допоможе встановити правильне дозування і спосіб застосування.

Кропова вода для новонароджених

Одним з цілющих властивостей кропу є усунення метеоризму і нормалізація роботи органів травної системи. У зв'язку з цим широко застосовується кропова вода для ліквідації коліків у новонароджених.

Кольки - це природний процес у немовлят, який сприяє розвитку травної системи і підготовки шлунка до прийому дорослої їжі.

Для того щоб зробити укропную воду існує два методи:

• Два грами кропу або фенхеля, дрібно нарізаного, обдати окропом в обсязі 200 мл і настояти близько години;
• 5 грам кропу на склянку холодної води. Суміш готується на пару протягом 20 хвилин. Далі необхідно зняти і настояти при кімнатній температурі близько півгодини.

Яким би способом не був приготований відвар, його рекомендується проціджувати через стерильну марлю і давати дитині тільки свіжоприготований. Вживати воду з кропу можна в натуральному вигляді, використовуючи пляшку або даючи малюкові ложечкою. У разі відмови немовляти допускається змішування відвару з молоком або сумішшю. На лікувальні властивості це не вплине.

Кропова вода в ідеалі готується з насіння фенхелю. Але ефективність відвару, приготованого з кропу, нічим не поступається. Головне це наявність свіжої рослини. А назва така має через схожість двох рослин.

Дозування укропной води становить по 5 мл кожні дві години на добу перед годуванням. Вживання водички допускається у віці від двох тижнів, в окремих випадках більш раннього призначення варто проконсультуватися з педіатром. Якщо новонародженому буде даватися кропова вода аптечного виробництва, тоді способи застосування і дозування будуть вказані в інструкції.

кропове масло

Масло з кропу виходить шляхом перегонки з водяною парою з сухих зерен або зелену частини рослини.

Масло кропу володіє широким спектром корисних властивостей, найпопулярніші це:

1. заспокійливі;
2. седативну;
3. спазмолітичну;
4. дезінфікуючі;
5. антибактеріальне;
6. Стимуляція травлення і перистальтики кишечника;
7. Сечогінний.

Однак як будь ефірне масло застосовувати його потрібно з обережністю і в невеликих кількостях. Абсолютними протипоказаннями для застосування масла є:

1. Вагітність. Можливість появи кровотечі;
2. Низький тиск. Кріп сприяє зниженню тиску;
3. епілепсія;
4. Індивідуальна непереносимість.

Для досягнення позитивного результату масло потрібно правильно пріменять.Основние способи застосування:

• В першу чергу укропное масло широко використовується при точковому масажі, здійснюючи розслаблюючі і заспокійливі вплив на організм;
• Для підвищення почуття голоду необхідно приймати кожні три години по 20 мл укропной води, зробленої таким способом: 2 краплі олії на склянку води;
• При здутті живота масло в співвідношенні 1:10 розбавляють з дистильованою водою. Приймають тричі на день по 50 мл;
• Для ліквідації загноїлися пошкоджень шкіри використовується розчин, зроблений з 3 грам масла на 150 мл води. Цим складом обробляється запалену ділянку протягом доби;
• При пародонтиті і різних запальних процесах в ротовій порожнині рекомендується полоскання рота таким складом: по 4 мл масел шавлії, кропу, м'яти, лаванди і фенхеля, змішаних з 0,5 л теплої води.

Зробити масло з кропу в домашніх умовах завдання досить складна. Реально створити лише настоянку з кропу на масляній основі. Однак термін зберігання такого продукту не більше тижня. Тому рекомендується купити укропное масло і насолоджуватися його лікувальними властивостями в повній мірі, що не переживаючи за термін придатності.

Більш докладно про корисні властивості кропу Ви можете дізнатися, подивившись відео: