Куріння під час вагітності є одним з найбільш небезпечних факторів для плода. Всім тим, хто в цьому сумнівається рекомендуємо прочитати склад на будь-який з пачок. Смола, нікотин і інші аж ніяк не корисні речовини потрапляють спочатку в кров матері, потім і в кровотік до дитини. Ступінь ураження організму багато в чому залежить ... ні, не від якості сигарет - все це отрута, а від кількості викурених сигарет матір'ю і від терміну гестації (терміну вагітності). Давайте розглянемо детально чому і в яких випадках особливо небезпечно куріння під час вагітності, наслідки які можуть бути для дитини і найлегші способи відмови від даної шкідливої звички.
ЧОМУ ВАРТО КИНУТИ ПАЛИТИ?
У народі існує думка, нібито нікотин і інші складові сигарет, раз вони містяться в меншій кількості в легких сигаретах, то вони і є безпечними - кращим вибором для майбутніх мам. Але це неправда, як і те, що легше кидати курити, переходячи з міцних сигарет на легені. Так, нікотину в легенях сигаретах трохи менше, але незначно. Але при палінні полегшених сигарет, курець робить більш глибокі затяжки, ніж зазвичай, так що ніякої різниці немає.
Дана звичка завдає плоду шкоду на будь-якому терміні, але особливо небезпечна вона на найперших тижнях. І саме на цьому терміні, поки жінки не знають про своє цікаве положення, і ведеться дозвільний спосіб життя. Адже більшість вагітностей все ще є випадковими, спонтанними. У перші тижні після зачаття плід ще не захищає плацента, а тому куріння під час вагітності на ранньому її терміні може призводити до виникнення різних хвороб, які формуються ще внутрішньоутробно, наприклад, різні серцеві патології, патології кісткової системи та інші захворювання, не пов'язані з генетичними відхиленнями.
На більш пізніх термінах - в другому триместрі і пізніше, куріння під час вагітності наслідки може принести у вигляді передчасних пологів, передчасного дозрівання плацента. Крім того, діти курящих матерів часто народжуються з низькою масою тіла. Дитина у матері, яка має цю шкідливу звичку, в будь-якому випадку в тій чи іншій мірі страждає гіпоксією (нестачею кисню) до свого народження. Тільки уявіть, що під час куріння сигарети і ще кілька хвилин після цього дитині не вистачає кисню. Для дорослого організму, можливо, така короткочасна асфіксія не настільки небезпечна, але на ще не народжену дитину робить дуже негативний вплив.
Багато жінок, які палили при вагітності, стверджують, що ця їхня невелика «пустощі» ніяк не позначилася на здоров'ї малюка. Однак, говорити про це поки дитині 1-2 роки від народження занадто рано ... Та й не факт, що вам, якщо ви не кинете курити до вагітності, пощастить також, як і їм. До речі, наслідками може стати і уповільнене розумовий розвиток, наприклад, коли дитина ніяк не може навчитися читати в 6-7-річному віці або погано запам'ятовує інформацію, не може вивчити найпростіші дитячі вірші і пісеньки. Такі діти можуть мати занадто збудливою нервовою системою, яка не сходитися характерами з іншими дітьми і дорослими.
Чи правда, що не можна відмовлятися від сигарет в період вагітності давно кращий жінці?
Даний міф щільно прижився в головах не тільки кращих майбутніх мам, а й деяких лікарів. Нібито стрес від відмови від даної звички набагато сильніше, ніж шкода, що наноситься сигаретами організму дитини. Ні в якому разі. Насправді, фізична звичка (потреба в нікотині) зникає досить швидко, складніше впоратися з психологічною залежністю. Однак і це все можна вирішити. Так що, кинути курити під час вагітності можна і навіть потрібно, якщо ви не зробили цього ще до зачаття. Головне - підібрати найбільш підходящий для цього спосіб.
ЗРОБІТЬ ЦЕ СЬОГОДНІ!
Існує дуже багато різних методик позбавлення від даної шкідливої звички. Це і різні містять нікотин пластирі, і авторські методики, електронні сигарети і навіть гіпноз! Але перш, ніж вибрати методику, потрібно як слід ознайомитися з її можливими наслідками. Так, дія електронних сигарет і їх безпеку ще ніхто як слід не досліджував. Крім того, навряд чи завзята курець зможе легко перейти з звичайних сигарет на електронні. Смакові відчуття не ті, диму немає, «задоволення» не те. Пластир, таблетки для майбутніх мам швидше будуть табу. З гіпнозом теж експериментувати не варто. Можна кинути курити під час вагітності просто силою волі, уявивши, як мучиться дитина. Однак такі «силові» кидання, як правило, не довгострокові. Відразу після пологів жінка починає «диміти» з новою силою, намагаючись надолужити «втрачене». Саме тому, перед тим, як позбутися від цієї шкідливої звички, потрібно зрозуміти, навіщо це потрібно і те, що не курити, насправді, це просто і приємно. Якщо говорити коротко, то саме на цих принципах базується методика одного з найвідоміших завзятих курців зі стажем більше 25 років, зумів впоратися з собою, Аллена Карра. Багатьом курцям досить один раз прочитати його книгу або прослухати аудіо курс і позбутися від звички без всяких мук і стресу. Тільки не подумайте, це не реклама, це один з кращих способів зберегти здоров'я собі і майбутній дитині.
А ЯКЩО ПАЛИТИ ЗОВСІМ НЕМНОЖКО?
Ось воно - ще одна помилка. Зрозуміло, що, чим менше куриш, тим менше шкоди дитині. Однак, хто б що не говорив, але вагітній жінці набагато простіше зав'язати з курінням одномоментно, а не тягнути по 1-2 сигаретки в день. Запитайте - чому? Вся справа в тому, що навіть незважаючи на слабшанню нікотинової залежності, жінка буде кожен день чекати заповітного години, щоб розслабитися з сигареткою. І це, повірте, викликає значно більші муки, ніж швидкий і повна відмова.
Сподіваємося, що ми досить повно висвітлили питання «чи можна курити під час вагітності». Всім кращим майбутнім матерям бажаємо якнайшвидшого позбавлення від цієї неприємної і небезпечної залежності.
Підпишись на Telegram-канал і подивися, що буде далі!
ЧОМУ ВАРТО КИНУТИ ПАЛИТИ?Чи правда, що не можна відмовлятися від сигарет в період вагітності давно кращий жінці?
А ЯКЩО ПАЛИТИ ЗОВСІМ НЕМНОЖКО?
Запитайте - чому?
