Куріння під час годування грудьми

1. Дія сигаретного диму на організм дитини
2. Дія нікотину на немовлят
3. Як знизити негативний вплив куріння на дитину

Молодих батьків часто цікавить питання про сумісність таких процесів як годування грудьми і куріння. Йдеться про куріння самої годує мамою або членів сім'ї. Здавалося б, що відповідь очевидна. Але, як показує практика, не всі матусі можуть відмовитися від цієї шкідливої ​​звички під час вагітності або грудного вигодовування. На жаль, часто організм жінки впадає в стресовий стан, позбувшись звичної порції нікотину. А це не є найкращим станом для годуючої жінки, провокуючи нервові зриви і перепади настрою, що в подальшому спричиняє зниження вироблення молока або його повна відсутність. У таких випадках варто зважити всі за і проти і визначитися, що завдасть більшої шкоди дитині - куріння мами або її депресія.

Як же діє на дитячий організм сигаретний дим або нікотин? Вплив відбувається двома шляхами: при вдиханні диму (якщо батьки палять при немовлят) або потрапляючи разом з молоком в організм дитини.

Зміст статті

Дія сигаретного диму на організм дитини

Вдихуваний сигаретний дим є причиною такого захворювання, як отит. Згідно зі статистикою, майже 80% немовлят, в присутності яких курять, у віці від 6 місяців страждають на цю недугу. Більш того, сигаретний дим є причиною різного роду алергії, хронічних захворювань, ослабленого імунітету і синдрому раптової дитячої смерті.

Дія нікотину на немовлят

На якість молока куріння впливає вкрай негативно: не просто знижується лактація (так як пригнічується вироблення пролактину), але і змінюється жирність і смак молока.

Куріння в присутності дитини недоречно, але ще більш небезпечно куріння годуючої жінки. Чим загрожує дитині мамина звичка?

• Нікотин сам по собі відноситься до речовин, яке збуджують нервову систему. Дитина, в організм якого потрапляє нікотин разом з материнським молоком, неспокійний, плаксивий, погано спить і їсть.
• Кишкові кольки - страх будь-якої мами, теж можуть бути спровоковані нікотином. А також додамо до них розлад шлунка і запалення кишечника.
• Куріння під час годування грудьми ніяк не сприяє міцному імунітету, а адже він формується на першому році життя і саме від цього періоду залежить здоров'я і розвиток дитини в подальшому.
• Звикання до нікотину в дитинстві може стати причиною куріння в ранньому віці.

Як знизити негативний вплив куріння на дитину

Якщо ж годує жінка не в силах відмовитися від згубної звички, варто максимально знизити ризики, пов'язані з курінням. Для цього необхідно дотримуватися простих правил:

• Не палити в проміжку з 21.00 до 9.00, тобто вночі. У цей час найбільш активно виробляється пролактин.
• Не палити в присутності дитини і навіть в кімнаті. Бажано робити це у дворі, на балконі. Не забувайте, що нікотину властиво осідати на меблях, тканинах, шпалерах.
• Після куріння ретельно мити руки з милом і полоскати рот.
• Чи не годувати дитину в одязі, в якій ви ходите курити: швидше за все, на ній теж осідають залишки нікотину, присутній запах тютюнового диму.
• Витримувати 2-3 години між курінням і годуванням грудьми. Тобто краще вже покурити відразу після годування. Нікотин затримується в грудному молоці протягом 60-ти хвилин.
• Нікотину властиво руйнувати вітамін С, а також він не дає деяким корисним мікроелементам засвоюватися в організмі. Тому раціон повинен бути повноцінним. Або, як варіант, обов'язково потрібно ввести в раціон комплекс вітамін.
• Потрібно вживати якомога більше рідини (чистої води, чаю, інше). Від цього вироблення молока збільшується, відповідно шкідливі речовини в ньому не затримуються надовго.
• Бажано знизити кількість викурених сигарет до мінімуму.

Куріння під час годування грудьми - це завжди ризик, і для дитини, і для мами. Тому краще відмовитися від цієї звички ще до вагітності. Якщо ж з якихось причин це неможливо, необхідно дотримуватися всі вище перераховані правила. Можливо, варто розглянути варіант штучного вигодовування, якщо ліміт викурених за день сигарет - більше 5.