Куріння сигарет і кальяну при грудному вигодовуванні (відео)

1. Чому це шкідливо?
2. Про шкоду кальяну
3. Як позначається куріння на дітях
4. Якщо кинути не виходить

Тема згубного шкоди куріння для людини далеко не нова, проте вона не втрачає своєї актуальності.
Всім давно відомо, наскільки важливо для новонародженого в перший рік життя отримувати материнське молоко. Грудне вигодовування дозволяє дитині отримувати всі необхідні поживні речовини для повноцінного росту і розвитку, а також для формування міцного «фундаменту» здоров'я на все життя. Крім того воно захищає малюків від різного роду інфекцій і захворювань.
Куріння і лактація чи можна їх поєднати? На перший погляд відповідь однозначна - ні. Але, незважаючи на це багато мам продовжують курити кальян і сигарети під час вагітності і після пологів, навіть якщо малюк знаходиться на грудному вигодовуванні. Давайте більш детально розглянемо, як куріння впливає на материнське молоко, які наслідки несе ця згубна звичка для дитини, і як можливо зменшити ризик для здоров'я дітей курців мам.

Чому це шкідливо?

Варто відзначити, що куріння сигарет і кальяну мамою надає на дитини негативний вплив не тільки через дим, а й через кров, куди потрапляє смола і нікотин, а після в молоко, впливаючи на його склад і якість. Дитина фактично харчується вже отруєним шкідливими хімічними речовинами молоком.
Дослідженнями доведено, що у курців кальян і сигарети матерів вироблення організмом молока значно нижче, що може спричинити за собою повне припинення природного годування. Нікотин і смоли пригнічують в організмі вироблення гормону пролактину, який відповідає за появу у жінок після пологів молока і становлення лактації. Відомо, що цей гормон в основному активно виробляється в нічний час, тому мамам категорично забороняється палити з 8 вечора до 8 ранку. Також варто відзначити, що кальян і будь-який вид тютюну надають руйнівну дію на вітаміни і деякі корисні речовини в організмі.

Про шкоду кальяну

Багато людей, що палять кальян стверджують, що особливої ​​шкоди для організму це не представляє. Давайте дізнаємося, що говорять результати досліджень вчених і так чи безпечно це «розвага» для мами і її новонародженого малюка.
Незважаючи на безліч думок про малий шкоду кальяну результати досліджень говорять про те, що палить кальян людина в легені вдихає набагато більше диму, а разом з ним нікотину, смол, і важких металів. Це доводить той факт, що куріння кальяну несе ще більшої шкоди організму, ніж сигарети.
Крім того, сигарети витрачається досить швидко, що не можна сказати про кальяні, цей процес може затягнутися до 60 хвилин, і концентрація тютюну в ньому значно більше. Існує думка про те, що один викурених кальян по шкідливості прирівнюється до цілої пачці сигарет! Задумайтесь, як такий хімічний склад впливає на слабкий, не до кінця сформований дитячий організм.

Як позначається куріння на дітях

1. Багато курців стверджують, що куріння і нікотин їх заспокоюють, це лише психологічний ефект, нав'язаний нам суспільством курців. Нікотин навпаки надає збудливу дію на нервову систему малюка. Діти стають нервово-збудливими, втрачають апетит, можливі проблеми зі сном.
2. Якщо мама не змогла впоратися з шкідливою звичкою і продовжувала палити під час вагітності, у дитини ризик захворіти на астму, рак, легеневі та алергічними захворюваннями набагато вище, ніж у тих дітей, чиї мами в період вагітності вели здоровий спосіб життя. Це стосується і пасивного куріння, якщо курять у будинку ризик захворіти у дитини великий.
3. У перші місяці життя малюка, його часто турбують коліки, а у дітей, мами яких продовжують палити, всі симптоми і хворобливі відчуття виявляються більш яскраво.
4. Не можна заперечувати той факт, що нікотин це наркотик. Дитина мимоволі може до нього звикнути і в підлітковому або дорослому віці сам пристрастився до цієї згубної звички.

Якщо кинути не виходить

Милі матусі! Постарайтеся уберегти здоров'я ваших малюків і своє! Від шкідливої ​​звички можна і потрібно позбавлятися, ще на етапі планування вагітності.

Якщо ж сили волі вам не вистачає, можна лише трохи зменшити вплив всіх негативних факторів шляхом дотримання наступних рекомендацій:

• Ніколи не палити при дітях! Необхідно виходити на вулицю, (краще, на балкон) після чого ретельно його провітрювати. Необхідно повністю відгородити дітей від тютюнового диму.
• Палити тільки в проміжках між годуваннями, щоб за пару годин шкідливі речовини хоч трохи вивелися з організму, зціджувати молоко після куріння.
• Кальян здатний спровокувати інтоксикацію і отруєння дитини. Якщо ви вирішили палити кальян при грудному годуванні, краще на день відмовитися від грудного годування і використовувати адаптовані молочні суміші.
• Постарайтеся в добу викурювати не більше 3-4 сигарет, можна поступово зменшувати їх кількість, позбавляючись від шкідливої ​​звички.
• Необхідно повноцінне і правильне харчування, щоб компенсувати недолік корисних речовин, які організм через паління не засвоїть.
• Пийте більше води, вона допоможе швидше виводити хімічні отрути з організму.
• Переодягайтеся в чистий одяг, мийте руки і чистіть зуби, щоб був відсутній запах тютюну.

У ваших силах побороти згубну звичку. Малюк повинен отримати повноцінне грудне вигодовування, щоб рости здоровим, сильним і розумним. Куріння спричиняє за собою незворотні наслідки, хоч лікарі і кажуть, про те, що якщо курити не більше двох сигарет в день і годувати грудьми, це краще ніж відмовлятися від лактації зовсім і переводити дитину на суміш. Але цей факт не повинен вас зупиняти в боротьбі за власне здоров'я і здоров'я малюка.
Організм дітей подібно до губки - вбирає все, що дають йому ззовні. Можна уникнути неприємностей і проблем зі здоров'ям, варто лише трохи докласти зусиль. Куріння псує молоко, а наслідки і збитки, яких зазнає здоров'я дитини, непоправні.

Ви здатні все змінити, відмовтеся від кальяну і сигарет заради щасливого і здорового майбутнього ваших дітей!