Біль в горлі, як правило, з'являється в результаті застуди. Ви відчуваєте неприємне печіння, першіння, стає боляче говорити і ковтати. Пропонований комплекс заходів «швидкої допомоги» допоможе швидко погасити вогонь в горлі.
причини захворювання
Носоглотка і горло - перші форпости на шляху хвороботворних мікроорганізмів, і сигнал про «напад» ми завжди отримуємо у вигляді нежиті і болю в горлі. Але для розвитку хвороби (крім інфекційного початку) необхідні умови, що дозволяють патогенним агентам пробитися крізь природну броню організму - імунітет.
Одне з таких умов - переохолодження. Причому виникнення захворювання сприяє не стільки холод, скільки його поєднання з підвищеною вологістю. Ви станете швидше, якщо спітніли, так як при випаровуванні вологи витрачається багато тепла.
При охолодженні будь-якої ділянки тіла рефлекторно знижується температура слизової оболонки верхніх дихальних шляхів (мигдалин, слизової носа і ін.), Через що вона стає проникною для вірусної інфекції.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ Зміцнюємо імунітет народними засобами
Запобіжні заходи
Якщо ви не хочете, щоб боліло горло, тримайте ноги в теплі, адже на стопах знаходяться біологічно активні точки, проекційно пов'язані з носоглоткою і горлом. Якщо ж ви змерзли, обов'язково пропарьте ноги, а перед сном випийте молоко з медом.
фарингіт
Дане захворювання пов'язане із запаленням слизової оболонки глотки.
При цьому стає боляче ковтати, в горлі пече, дере і саднить і з'являється почервоніння.
Лікування. Укутайте шию теплим вовняним шарфом і негайно приступайте до процедур.
Чим раніше розпочато лікування, тим воно ефективніше. Корисні часті полоскання - кожні 1,5-2 год. Використовуйте для цього розчин соди (1 ч. Л. На 1 ст. Теплої води) або трав'яні настої.
Візьміть по 1 ст. л. квіток календули і ромашки, залийте окропом (1,5 ст.), потримайте на водяній бані під кришкою 10 хв. Зніміть з вогню, дайте настоятися ще 15 хв., А потім процідіть. Можна також потримати в роті масло обліпихи (досить 1 ч. Л.), Повільно розсмоктуючи його.
ларингіт
При запаленні гортані голос сідає або хрипне, і може навіть зовсім пропасти.
Лікування. Відчувши, що голос починає хрипнути, терміново попарте ноги в гірчичному розчині (1 ст. Л. Гірчичного порошку на 2 л води). Потім розітріть їх, а також кисті рук бальзамом (наприклад, «Зірочка»), надіньте теплі шкарпетки і вирушайте в ліжко. Випийте склянку теплого чаю з медом і лимоном.
Побережіть голосові зв'язки і якийсь час мовчіть. Не намагайтеся розмовляти навіть пошепки, адже при цьому голосові зв'язки напружуються так, як якщо б ви кричали.
Полоскати горло при ларингіті марно і навіть шкідливо: в гортань не потрапить ні краплі ліки, оскільки її щільно прикриває надгортанник. Крім того, звуки, вироблювані при полосканні, вимагають від голосових зв'язок зусиль - в результаті можна надовго втратити голос.
Кожні півгодини вдихайте трав'яний пар. Залийте склянкою окропу, витримавши під кришкою 10-15 хв., Будь-який з наступних зборів:
- 0,5 ч. Л. листя багна болотного, 1 ч. л. подорожника великого і 2 ч. л. мати-й-мачухи;
- по 3 ч. л. нирок сосни (або трави лаванди) і ромашки аптечної;
- 2 ч. Л. трави фіалки триколірної, 1,5 ч. л. трави череди;
- по 1 ч. л. листя мати-й-мачухи і квіток бузини.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ Мед - найкращі ліки
тонзиліт
При цьому захворюванні запалюються піднебінні мигдалини.
Горло немов розпирає зсередини, трохи саднить і в дзеркалі можна явно побачити пробки на мигдалинах.
При тонзиліті відчувається розбитість і втому.
Лікування. Краще відразу ж звернутися до отоларинголога, який призначить лікування.
Видавлювати пробки не варто - в цей період можна легко травмувати мигдалини, що посилить запалення.
В першу чергу варто застосовувати полоскання травами або спеціальними настоями.
Робити це необхідно 2-3 рази протягом дня близько 3 тижнів. Можна використовувати для лікування настоянку прополісу. Нею змащують носові пазухи і ротову порожнину, або застосовують полоскання, або приймають всередину
Позбутися від пробок допоможе вправа, яке використовується в східній практиці цілительства під назвою «поза лева». Опустіться на коліна, розведіть п'яти і сядьте на підлогу між ними. Руки покладіть на стегна, спину і шию витягніть в струнку.
Зробіть видих і напружте всі м'язи, особливо обличчя і шиї. Очі широко розкрийте, мова висуньте якнайдалі і голосно поричіте. Робіть цю вправу кілька разів в день - і мигдалини очистяться.
ангіна
Це інфекційне захворювання, що характеризується вираженим запальним ураженням піднебінних мигдалин (гланди). Вони розташовані в глотці по обидві сторони від язичка і м'якого піднебіння, добре видно при відкритому роті. При ангіні виникають такі симптоми: висока температура, різкий біль в горлі, що підсилюється при ковтанні, поява «вкраплень» і нальотів на мигдалинах, збільшення шийних лімфовузлів.
Лікування. В цьому випадку потрібно негайно викликати лікаря: він призначить лікування, а ви доповніть його домашніми засобами. Добре допомагає наступне полоскання: 0,5 ст. свіжовіджатого соку столового буряка розбавити 0,5 ст. теплої води і додати 1 ст. л. яблучного оцту.
Якщо температура впала, приготуйте компрес для горла. Розстеліть на столі теплий шарф, прокладете його шаром вати, а зверху накрийте шматком целофану. Потім помістіть складену в 4-6 разів марлю, попередньо просочену содовим розчином (1 ч. Л. Соди на ¼ склянки гарячої води) і злегка віджату.
Закріпіть компрес, потримайте 2 ч, потім змастіть шию дитячим кремом і обв'яжіть вовняним шарфом. Можна зробити на 2 ч спиртової компрес, розвівши спирт водою (1: 1).
Важливо: при гнійної ангіні гріти горло не можна - це може спровокувати поширення інфекції з кровотоком по всьому організму.
Наша порада
При хворому горлі корисно пити багато теплої рідини: трав'яні чаї ( ромашка , Липа, меліса) або мінеральну воду без газу. Соки не рекомендуються, оскільки кислота, що міститься в них, буде дратувати і без того запалене горло.
