Лікування шийного остеохондрозу народними средствамі- поради та рекомендації

1. Основні симптоми захворювання
2. Як вилікувати шийний остеохондроз народними засобами
3. Масаж як засіб позбавлення від остеохондрозу
4. Ефективні настоянки з лікарських трав
5. Примочки, компреси і розтирання
6. Лікувальна зарядка при остеохондрозі шийного відділу хребта

Шийний остеохондроз може доставити масу неприємностей. Постійне запаморочення і головні болі, втому, погіршення зору і слуху, фізичний дискомфорт здатні перетворити щасливе життя в болісне існування. Не варто запускати хворобу і сподіватися, що все пройде само по собі. Чим раніше ви відвідаєте лікаря, тим швидше відчуєте себе здоровим і активним людиною. Зазвичай лікарі призначають комплексну терапію: масаж, медикаменти, розтирання, зарядку. В якості додаткового впливу застосовується лікування шийного остеохондрозу народними засобами.

Основні симптоми захворювання

Серед головних симптомів остеохондрозу шийного відділу хребта можна виділити:

• біль в області плечей, шиї, потилиці, головний біль (звичні знеболюючі препарати не діють);
• зниження апетиту, маси тіла;
• нудота, відрижка повітрям, блювота внаслідок порушення кровотоку (недостатнє постачання клітин киснем);
• задишка, нічне хропіння, відчуття нестачі повітря;
• загальна слабкість, нездужання, втома;
• дзвін, шум у вухах, погіршення слуху;
• глоткові симптоми (першіння в горлі, утруднене ковтання, свербіж і сухість в глотці);
• погіршення зору (мигтіння крапок, пелена перед очима, порушення фокусування, зниження гостроти зору);
• зміна артеріального тиску;
• запаморочення, втрата свідомості через спазми артерій.

Народна медицина дозволяє прискорити процес одужання

Якщо ви помітите у себе симптоми з цього переліку, слід негайно звернутися до лікаря. Фахівець призначить вам адекватну терапію і порадить, які народні методи підійдуть саме вам в рамках комплексного лікування.

Як вилікувати шийний остеохондроз народними засобами

Якщо не почати вчасно лікування остеохондрозу шийного відділу хребта, можна спровокувати появу ускладнень. Наприклад, нерідко з'являється грижа міжхребцевого диска. Однак не варто сподіватися тільки на народну медицину, адже хребет - складний механізм. Саме тому важливо звернутися до фахівця-медика, який поставить діагноз і підбере правильну схему лікування.

до змісту ↑

Масаж як засіб позбавлення від остеохондрозу

При наявності проблем зі спиною ідеально пройти курс масажу у професійного масажиста (невропатологи зазвичай виписують направлення на цю процедуру). Якщо ви не можете скористатися таким методом лікування, спробуйте полегшити свій стан самостійно. Візьміть округлу палицю приблизно метр в довжину (підійде держак від лопати, швабри). Заведіть його за спину, акуратно помасажуйте в тому місці, де відчуваєте дискомфорт. Щодня достатньо проводити 50 разів вгору-вниз, і вже через кілька днів має наступити довгоочікуване полегшення.

Масаж покращить стан буквально після першого сеансу

до змісту ↑

Ефективні настоянки з лікарських трав

1. Селера. Натріть корінь селери на дрібній тертці. Приблизно 3 г отриманої кашки залийте окропом (досить 1 л). Дайте настоятися близько 8 годин, процідіть. Пийте тричі на добу перед їдою по 1 десертній ложці.
2. Коріння соняшнику. Ретельно промийте коріння рослини, дрібно їх докладний, прокип'ятіть півгодини (на склянку подрібненого кошти беріть 3 л рідини). Отриманий відвар розділіть на три дні, приймайте після їжі через 30 хвилин в невеликих кількостях. Поліпшення стану спостерігається через 2 тижні прийому кошти (сеча до цього часу стане рожевого кольору). Приймайте препарат доти, поки сеча знову не набуде прозорість. Це засіб добре розчиняє солі в суглобах, однак для найкращого ефекту запастися сировиною необхідно восени.

Примочки, компреси і розтирання

1. Квітки мати-й-мачухи подрібніть разом зі стеблами, залийте нашатирем. Залиште постояти приблизно на місяць в темному місці. Процідіть засіб, змащуйте хворі місця.
2. Подрібніть на м'ясорубці три великих лимона (без кісточок), чотири зубчики часнику. Перемістіть засіб в дволітрову банку залийте окропом до верху. Пийте натщесерце півсклянки, збовтуючи засіб перед вживанням.
3. Сир збризніть оцтом, перемішайте. Зробіть компрес на хворе місце, закутавшись теплим шарфом. Засіб можна залишити на всю ніч.
4. Приготуйте тісто з вершкового масла (півпачки), борошна, оцту (кожного по 1 ст. Л.), Яйця. Помістіть корж на два дні в темряву, потім обріжте корочку. Втирайте засіб в хворі місця.
5. Натріть на дрібній тертці редьку, з'єднайте її з медом і горілкою (пропорція 1½: 1: ½, міряти склянкою).
6. Гірський віск (озокерит). Розтопіть засіб, розподіліть його рівномірно по плівці, прикладіть до хворого місця, утеплите. Курс становить 20 процедур.

Лікувальна зарядка при остеохондрозі шийного відділу хребта

Прості вправи повернуть вам бадьорість і позбавлять від дискомфорту

Комплекс вправ, рекомендованих при остеохондрозі, можна уточнити у свого лікуючого лікаря. Ефективно допомагають від цієї недуги такі вправи.

1. Натискайте по черзі на лоб, потилицю, лівий і правий скроню. Голова в цей час протидіє силі рук. У кожному положенні слід затриматися на 10 секунд.
2. Сядьте рівно, випряміть спину. Переведіть голову назад, злегка натискаючи руками на підборіддя вгору і назад. Повільно повертайте голову вправо, вліво.
3. У швидкому темпі піднімайте і опускайте плечі приблизно 15 секунд поспіль.
4. Повільно поверніть голову вправо, наскільки вийде. Подивіться через плече, затримайтеся в такому положенні. Повторіть в іншу сторону.
5. Сидячи на стільці, розведіть руки в різні боки. Повільно нахиляйте корпус вліво і вправо, утримуючи руки паралельно підлозі.

Пам'ятайте, що комплексний підхід до лікування остеохондрозу допоможе швидко позбутися від цієї напасті. Щодня виділяйте 15 хвилин на зарядку, виконуйте рекомендації лікаря і застосовуйте ефективні народні методи. Але займатися тільки самолікуванням не варто.