- Запалення сідничного нерва. Симптоми. лікування
- Методи лікування сідничного нерва
- Лікування сідничного нерва народними методами і засобами
- Масаж сідничного нерва
- Оздоровча гімнастика при лікуванні сідничного нерва
Сідничний нерв - це найбільший нерв в організмі людини. Найчастішим захворюванням, якого є ішіас - запалення або защемлення сідничного нерва. Ішіас - попереково-крижовий радикуліт, в якому переважають ураження корінців крижового відділу хребта.
При защемленні сідничного нерва симптоми можуть бути різні - це і поколювання, можливо, печіння в нижній частині ноги, болю різного характеру в задній частині ноги, обмежена рухливість ніг і їх слабкість, а так же стріляли біль найчастіше в положенні стоячи. Як правило, болі відчуваються в одній нозі, і посилюються при фізичних навантаженнях, сміху, кашлі і чханні.
Часто при защемленні сідничного нерва симптомом є біль, що розповсюджується безпосередньо по ходу самого сідничного нерва: від крижів, в сідницю, далі по задній поверхні стегна в гомілку і п'яту. В ускладненій формі защемлення сідничного нерва симптоматика прояви часто залежить від наявності грижі, величини протрузии, а так само ряду інших чинників. Іноді защемлення сідничного нерва супроводжується його запаленням. Такі випадки в медичній термінології називають радикулітом. Радикулопатією називають защемлення сідничного нерва не ускладнений запаленням.
Запалення сідничного нерва. Симптоми. лікування
Запалення сідничного нерва (радікулітние синдром попереково-крижового відділу) - це досить поширене захворювання. Хворіють їм найчастіше у віці 35-50 років, у зв'язку з тим, що даний вік є найбільш працездатним. Хвороба в більшості випадків хронічна з яскраво вираженими загостреннями.
Запалення сідничного нерва - це вторинне захворювання, викликане різними защемлення, зсувами та деформаціями хребетних дисків. В основі даного захворювання лежить знос і старіння диска попереково-крижового відділу хребта, так як даний відділ піддається максимальному навантаженні і старіння настає вже після 30 років.
При запаленні сідничного нерва симптоми і лікування різні, і безпосередньо залежать від причин виникнення захворювання. У клінічному прояві основним симптомом запаленням сідничного нерва є саме біль, яка може відрізнятися за інтенсивністю, локалізації і характеру. Як правило, при діскогеннообусловленном запаленні сідничного нерва симптомом буде гострий біль при фізичних навантаженнях, а зокрема при незграбних рухах, падінні і підйомі важких предметів. Зменшення і посилення болю пояснюються зменшенням або збільшенням запальних процесів в ураженому корінці.
Крім больового синдрому, при запаленні сідничного нерва симптомом часто є рухові порушення, а саме обмеженість при нахилах вперед, з одного боку в інший.
Запалення даного нерва можливо і при інфекційному ураженні нервових корінців. Інфекційна поразка корінців найчастіше виникає при малярії або гострій формі грипу. При такому ураженні сідничного нерва симптомом буде безболісність при навантаженнях на хребет, біль виникає несподівано, без будь-яких видимих причин. Так само при інфекційному ураженні сідничного нерва симптомом буде повне зникнення болю, після того як припиниться інфікований запальний процес.
Методи лікування сідничного нерва
Головним завданням при лікуванні сідничного нерва, є виявлення основних причин виникнення захворювання і їх усунення при правильно підібраних методах лікування. У більшості випадків обмежену рухливість і біль при защемленні сідничного нерва лікують точковим масажем, мануальною терапією і голковколюванням. Дані процедури ефективно і швидко можуть усунути м'язовий спазм і вивільнити нервові закінчення зі стану скутості, відновивши рухливість хребта. Якщо сідничний нерв лікувати коректно і у кваліфікованого фахівця, то біль зникає досить швидко.
Так само при защемленні сідничного нерва лікують знеболюючими засобами, а саме блокадою запальної ділянки. При запаленні сідничного нерва лікування часто зводиться до фізіотерапевтичних процедур:
- Фонофорез з використанням лікарських препаратів;
- Парафінові аплікації;
- Електрофорез з використанням лікарських препаратів;
- УВЧ-терапія;
- Магнітотерапія.
Запалений сідничний нерв лікують даними методами через те, що ці процедури зменшують біль, покращують кровообіг, знімають набряк.
Крім фізіотерапії хворим призначається масаж з використанням різноманітних прогрівають коштів, які можна придбати як в аптеці, так і в домашніх умовах.
Лікування сідничного нерва народними методами і засобами
Поряд з лікуванням, запропонованим офіційною медициною, існує і безліч варіантів лікування сідничного нерва народними засобами. Особливо народне лікування сідничного нерва ефективно при його запаленні.
До народних методів лікування сідничного нерва відносять різні цілющі ванни. Тому при лікуванні сідничного нерва народними засобами часто застосовують ванни з відваром вівсяної соломи або молодий осикової кори, ванни з хроном або скипидарні. Такі ванни слід приймати по 15-20 хвилин перед відходом до сну. При хронічному ураженні сідничного нерва народним лікуванням є похід в лазню. Сибірські знахарі рекомендують хворим паритися березовим віником не менше ніж 2-3 рази в тиждень.
Величезну користь при лікуванні сідничного нерва народними засобами надають бджолиний віск, різноманітні трав'яні компреси і настоянки.
Рецепт. Лікування сідничного нерва бджолиним воском.
Віск злегка підігрівається, доводиться до еластичного стану, і кладеться на хворе місце. Зверху покривається поліетиленом і обмотується вовняною хусткою. Залишається на ніч. Процедуру рекомендується повторювати до повного зникнення болю.
При лікуванні народними засобами сідничного нерва цей рецепт є дуже поширеним і дієвим.
Рецепт. Лікування сідничного нерва компресом з кропиви.
Для приготування знадобиться: 0,5 літра олії, 100 грам солі і 100 грам подрібненої кропиви (бажано свіжої).
Масло, сіль і кропива змішуються і доводяться до кипіння. Отримати розчин робиться компрес.
Рецепт. Лікування сідничного нерва чистотілом і алое.
При лікуванні народними засобами сідничного нерва часто застосовують різні зігріваючі настої.
Даний настій готується наступним чином: береться 1 столова ложка чистотілу і 1 лист подрібненого алое, 1 пекучий червоний перець (так само подрібнений), заливається все 1 склянкою горілки. Настоюється в темному місці протягом тижня. Настоєм рекомендується розтирати.
Рецепт. Лікування сідничного нерва ведмежим салом.
Невелика кількість ведмежого сала наноситься на хворе місце і інтенсивно розтирається 1 раз в день. Курс лікування становить один місяць. При необхідності курс розтирань можливо повторити. Багато хто стверджує, що даний спосіб лікування є дуже дієвим і виключає рецидив.
Масаж сідничного нерва
При гострій стадії даного захворювання легкий масаж м'язів спини і кінцівок проводиться щодня. У хронічній стадії необхідний енергійний, сегментарний і точковий масаж. Кожна процедура триває не менше 35 хвилин, бажано щодня. Для досягнення кращого ефекту рекомендується поєднувати масаж з лікувальною гімнастикою.
При захворюваннях сідничного нерва так само можливе використання баночного масажу м'язів спини. В основному масажується область крижів і попереку. Для поліпшення кровообігу безпосередньо після процедури рекомендується змащувати спину настоєм стручкового червоного перцю, після чого змащений ділянку, накривається вовняною тканиною, для найкращого прогріву.
Рецепт. Лікування сідничного нерва масажем з медом.
На водяній бані 300 грам меду доводяться до кипіння. Додаються 50 грам спирту. Після того, як склад охолоне, протягом 30 хвилин спина хворого розтирається і злегка поплескувати. По завершенню процедури масажу спина обмивається теплою водою і насухо витирається рушником. Масаж рекомендується проводити перед сном.
Оздоровча гімнастика при лікуванні сідничного нерва
Хворий лягає на підлогу, спершись сідницями об стіну, прийнявши положення під прямим кутом. Ноги піднімаються вгору, руки упираються в стегна. У цьому положенні хребет злегка розтягується, відчувається легке напруження. Рекомендується лежати в даному положенні 8-10 хвилин. Вправа виконується кілька разів на день, щодня.
Хворий сідає на підлогу, ноги прямі, руки зігнуті в ліктях. Сідницями вперед робляться крокові рухи. При висуванні правої сідниці, корпус тулуба повертається ліворуч, і навпаки. Дана вправа не займає багато часу, в той же час дає позитивні результати.
Рекомендується виконання вправи «Велосипед», згодом кількість обертань ніг, швидкість і амплітуда повинні наростати.
Спираючись рукою об стілець, хворий виконує полуприседания. У момент вправи слід стежити за тим, що б ноги були на ширині плечей.
Щодня хворим повинні виконуватися кругові рухи стегнами.
В період лікування сідничного нерва, а також для профілактики необхідно дотримуватися деяких правил:
- щодня виконувати гімнастичні вправи, які сприяють звільненню сідничного нерва, а також зміцнюють опорно-руховий апарат;
- не піднімати тяжкості;
- дотримуватися режиму харчування, так як навіть пара зайвих кілограмів, можуть негативно позначитися на хребті;
- спати тільки на жорсткому ліжку;
- не сидіти на низьких і м'яких стільцях;
- бездоганно виконувати будь-які приписи лікуючого лікаря.
Інші новини, популярне.
загрузка ...
