Лікування запалення сідничного нерва (ішіас) в домашніх умовах народними засобами

1. питання анатомії
2. Ознаки, що дозволяють запідозрити ішіас
3. Способи діагностики захворювання
4. Основні способи терапії
5. Медичні препарати
6. Народні засоби
7. профілактика запалень

Чи можна проводити лікування сідничного нерва в домашніх умовах? Як визначити, що запалився саме сідничний нерв, і де при цьому болить?

Запалення сідничного нерва носить загальну назву "ішіас". Виникає воно через здавлювання нервових закінчень. До болів призводять і грижі міжхребцевих дисків, при яких затискаються сідничний нерв. Ішіас відноситься до радикуліту, з проявами яких стикається за своє життя кожен.

питання анатомії

Сідничний нерв проходить від крижів через сідничні м'язи до стегна. В області стегна він розгалужується, його відростки проходять в сідничні м'язи, м'язи стегна, тазостегновий суглоб. Далі нерв спускається до коліна з заднього боку, тягнеться до самої стопи.

Запалення сідничного нерва викликає біль в сідниці, в тих областях, які іннервуються його нервовими волокнами. Сечовий міхур і пряма кишка теж контролюються цим нервом, тому в разі запущеного захворювання можливі зниження чутливості нижніх кінцівок, втрата рухливості, порушення сечовипускання.

Ознаки, що дозволяють запідозрити ішіас

Зазвичай болю при ішіасі виникають раптово, вони різкі, колючі. Перш, ніж виникне біль в поперековому відділі, можуть з'явитися інші відчуття:

• легке поколювання і мурашки на шкірі;
• зниження чутливості в тих місцях, де проходить нерв;
• оніміння шкіри, невелике печіння;
• слабкість в м'язах;
• легкі больові відчуття при русі.

Симптоми ішіасу проявляються, коли людина робить різкий рух, повертається з холоду, піднімає тяжкість. Різкий біль "прострілює" низ спини, людина не може розігнутися, підняти ногу. Біль може віддавати під коліно, хворобливе тягне відчуття виникає з задньої сторони стегна. Часто виникає печіння або простріл в області попереку. Це основні симптоми недуги.

Способи діагностики захворювання

Діагностику захворювання ні в якому разі не слід проводити самостійно. Як лікувати ішіас, повинен вирішити лікар. Защемлення сідничного нерва, що є причиною ішіасу, може виникнути як внаслідок простудного або інфекційного захворювання, що викликало запальний процес, так і при утворенні пухлини. Остеохондроз, що характеризується змінами в міжхребцевих дисках, грижі міжхребцевих дисків також ведуть до здавлення нерва і болять. Виникнення захворювання може бути пов'язане і з травмами кісток в тазової області, розтягуваннями, вивихами, запаленнями в органах малого таза, вагітністю. У деяких випадках лікування можливо лише хірургічним шляхом, в інших не обійтися без процедур, проводити які доведеться в умовах стаціонару. При виникненні больового синдрому треба звернутися до лікаря, щоб з'ясувати, як вилікувати причину, а не тільки усунути симптоми.

Основними засобами діагностики є:

• дослідження неврологічних симптомів;
• рентгенологічне дослідження;
• УЗД області таза;
• магнітно-резонансна томографія;
• Комп'ютерна томографія;
• електронейроміографія.

Лікар-невролог проводить перевірку основних рефлексів, порушення яких дає привід говорити про запалення сідничного нерва. Він перевіряє силу м'язів пацієнта, пропонує йому здійснити нескладні дії: пройтися на п'ятах або на носках, сісти навпочіпки, а потім встати, лежачи на спині, підняти вертикально прямі ноги (тест Ласега). При ішіасі всі ці дії посилюють біль, так як відбувається натягнення ураженого нерва. Характерною ознакою є також біль в попереку, коли людина, лежачи на спині, намагається підняти голову і торкнутися підборіддям грудей (симптом Ліндера).

Обов'язково призначається пацієнту аналіз крові для виявлення можливої ​​інфекції. Комплекс проведених досліджень дозволяє визначити причину хвороби. Виключивши пухлинні захворювання і травми, лікуючий лікар призначає медичні процедури, частина яких можна проводити в домашніх умовах.

Основні способи терапії

Оскільки захворювання супроводжується сильним болем, першим завданням лікаря є зняття больового синдрому. Для цієї мети застосовують медикаментозне лікування:

• блокади (обколювання);
• ін'єкції протизапальних і знеболюючих засобів;
• мазі (зігріваючі, знеболюючі, протизапальні);
• пластирі, що містять лікарські засоби.

Коли біль пройде, гострий період мине, можливе призначення фізіотерапевтичних засобів і лікувальної гімнастики.

Медичні препарати

Лікування ішіасу в домашніх умовах можна проводити за допомогою мазей, які дозволяють швидко відреагувати на загострення хвороби і ще до консультації з лікарем полегшити стан хворого. Мазі для зняття болю, діляться на 5 груп:

1. Відволікаючі. Такі мазі викликають печіння або відчуття холоду, вони дратують рецептори шкіри, розмазуючи фокус болю. Виготовляються вони на основі бджолиної отрути, скипидару, витяжки з червоного перцю. Підходять для цієї мети і мазі з зміїної отрути, мазі на основі ефірних масел. Такі препарати ефективні після перенесеного стресу, переохолодження.
2. Гомеопатичні. Їх дія заснована на м'якому регулюванні поточних в організмі процесів. Як правило, вони надають знеболюючу дію і зміцнюють імунітет. Тривале застосування таких мазей дозволяє уникнути загострень.
3. Хондропротектори. Застосування цих засобів призводить до поліпшення стану хребта за рахунок відновлення хрящової тканини. Змінюється склад суглобової рідини, поліпшується засвоєння кальцію.
4. НПЗП (нестероїдні протизапальні засоби). Мазі на основі НПЗП дуже ефективні: вони добре знімають біль, активно борються із запаленням. Однак вони мають багато протипоказань. Їх не рекомендується застосовувати під час вагітності, при хворобах шлунка і нирок, бронхіальній астмі, цукровому діабеті і захворюваннях печінки.
5. Комбіновані. Препарати цієї групи дають не тільки знеболюючий і протизапальний ефект, вони діють як тромболітики, покращують регенерацію тканин.

Мазі 1-ї групи рекомендується застосовувати, коли з'явилися початкові симптоми захворювання. Капсикам, Еспол, Фіналгон і інші аналогічні засоби наносять на шкіру тонким шаром, майже не втираючи. Потім хворе місце треба укутати, людина повинна перебувати в спокої. Найкраще полежати.

Гомеопатичні засоби, такі як Траумель С або Мета Т, наносять на шкіру в невеликій кількості і втирають обережними круговими рухами 2-3 рази на день. Лікування триває 4 тижні і більше. Ці ефективні і в той же час м'які засоби теж мають протипоказання, тому перед застосуванням обов'язково необхідно з'ясувати, чи дозволений препарат хворому.

Хондропротектори (Хондроксид, Хонда гель, Терафлекс М) можуть викликати алергічні реакції. Їх не рекомендується застосовувати в тому випадку, якщо на шкірі є ушкодження. Чи не підходять вони також для вагітних, годуючих мам та дітей.

НПЗП (Індометацин, Диклофенак, Вольтарен) швидко знімають біль, але мають багато протипоказань і здатні надавати побічна дія. Їх застосування виключено при вагітності.

До комплексних засобів відносяться Димексид гель і Декспантенол. Димексид гель швидко справляється з симптомами ішіасу, знижуючи провідність нейронів. Застосовувати його можна не більше 10 днів. Вагітним він протипоказаний, зате їм можна користуватися декспантенол. Препарат досить ефективний і безпечний, є місцевим протизапальним засобом, сприяє регенерації тканин. Засіб призначають навіть немовлятам. Розрахований в основному на загоєння шкірних покривів, його ефективність при запаленні сідничного нерва невідома.

Нестероїдні протизапальні засоби можна застосовувати і у вигляді таблеток і свічок. Головне правило: не призначати собі таблетки самостійно, а ось свічки можна використовувати на ніч для зняття болю. Однак зняти біль можна і народними засобами в домашніх умовах.

Застосування для лікування болю в попереково-крижовому відділі пластирів дає менш виражений ефект. Вибір пластирів досить великий, лікувальний ефект дають ті ж препарати, які використовуються в мазях.

Народні засоби

Симптоми запалення сідничного нерва часто виникають при фізичних навантаженнях. Явище це дуже поширене, тому як лікувати сідничний нерв в домашніх умовах, відомо здавна. Лікування народними засобами можна здійснювати вдома.

Широко відомі такі засоби, як пояса з овечої або собачої шерсті. Дія їх засновано на тому, що тонкі шерстинки подразнюють нервові закінчення в шкірі, "розподіляючи" біль за площею попереку і крижів. Сухе тепло сприяє зняттю запалення.

Можна приготувати мазь з багна. 2 столові ложки подрібненого багна заливають 5 столовими ложками рослинного масла і гріють на водяній бані 1 годину. Потім суміші дають настоятися і проціджують. Втирають засіб протягом 5 днів, больовий синдром різко знижується.

Лікувати ішіас в домашніх умовах добре обгортання з листям хрону. Листя накладають на хвору ділянку, фіксують пов'язкою з бавовняної тканини, загортають вовняною хусткою. У зимовий час, коли дістати листя хрону складно, допоможе і звичайна капуста. Листя капусти треба обдати гарячою водою, подряпати вилкою, щоб виступив сік, і прикласти до хворого місця. Зверху накладається суха тепла пов'язка. Капустяне обгортання цілком можна зробити на ніч.

Вилікувати сідничний нерв і зняти в ньому біль допоможе і редька. Чорну редьку треба натерти на тертці, отриману кашку викласти на шматок поліетилену, зверху застелити бавовняною тканиною, наприклад, марлею в кілька шарів. Необхідно лягти на отриманий компрес хворим місцем і лежати протягом години.

Народним дратівливим засобом є мазь з пекучого перцю і свинячого нутряного жиру. Таку суміш рекомендується втирати в поперек 2 рази в день.

Допомагають зняти біль аплікації з житнього тесту на воді або з блакитної глини. Туге тісто накладається на хвору ділянку і фіксується сухої теплої пов'язкою. Для зручності корж можна покласти в марлевий мішечок.

Добре допомагає і накладання на поперек запарених листя полину, берези і мати-й-мачухи. Рослини беруться в рівних частинах, до отриманої маси додається така ж кількість кислого молока.

Якщо запалився сідничний нерв, лікування в домашніх умовах цілком можливо, але проводити його необхідно після повного обстеження. В іншому випадку можна втратити час і не помітити розвитку небезпечного захворювання.

профілактика запалень

Ішіас найчастіше виникає тоді, коли людина веде сидячий спосіб життя. Відсутність рухової активності, тривале перебування в незручному положенні, підняття важких предметів при нерозвиненою мускулатури сприяють затискання сідничного нерва.

Щоб зменшити ймовірність ішіасу, можна вдома робити зарядку, що дозволяє зберегти рухливість хребта і перешкоджає прогресуванню остеохондрозу. Комплексів вправ для спини існує багато, кожен може підібрати собі зарядку під силу. Займаючись навіть раз в тиждень, можна помітно поліпшити свій стан.

Підібрати відповідний комплекс може і лікар. Правильно підібрані вправи, які не змушують перенапружуватися, що не викликають підвищення артеріального тиску, - прекрасний спосіб лікуватися вдома.

Запалення сідничного нерва - захворювання поширене і дуже неприємне. Краще уникати причин, що викликають хворобу, ніж потім лікуватися. Коли діагноз поставлений, застосовувати лікувальні засоби цілком можна і вдома. Мазі, свічки і пластирі з лікарськими препаратами, широкий спектр народних засобів допоможуть зняти біль і зменшити запалення.