- Зупинка дихання уві сні
- Хочеться розібратися, що такого страшного в зупинках дихання уві сні, чим ризикують люди з синдромом...
marie claire, листопад 2017
Зупинка дихання уві сні
З настанням темряви нас підстерігає безліч небезпек. Одна з них - «нічне апное» - тимчасове припинення вентиляції легенів.
Хочеться розібратися, що такого страшного в зупинках дихання уві сні, чим ризикують люди з синдромом нічного апное?
«Ознакою короткочасної зупинки дихання може бути відчуття втоми і розбитості, яке ви відчуваєте незважаючи на восьмигодинний сон, часті пробудження від почуття, що ви не можете вдихнути або незрозумілий кашель (як-ніби ви захекалися)
- пояснює доктор Бостонського Інституту Естетичний Медицини Іветта Шварцман. -
Якщо, поки ви спите, в системі дихання стався збій, то мозок і серце не насичуються в достатній мірі киснем. А повинні! Тому що в іншому випадку це може привести до гіпертонії і іншим, більш неприємних речей.
Отже, якщо ви вчасно вирушили в ліжко і провели там достатня кількість часу, а вранці не можете «прокинутися» без 4-5 чашок кави, це говорить про те, що організм не відпочив і «не надихався».
Так ось в цьому випадку вам треба йти до сомнологи або ... до стоматолога.
З першим, все ясно. У нас тут є «Клініка здорового сну», де ви залишаєтеся на ніч і проходите полісомнографію: зняття різних показників, що відображають якість сну - хропіння, дихальний потік, положення тіла ... Після обробки отриманих даних, лікар запрошує вас на консультацію і дає рекомендації , як виправити ситуацію.
А ось думка про візит до стоматолога приходить в голову далеко не всім, тому що ці відносини не цілком очевидна. А вона є. Абструктівний апное - це чиста механіка. Під час першого ж візиту пацієнта я бачу, наприклад, що у нього є проблеми скронево нижньощелепного суглоба, і це відразу наводить на думку про утруднене дихання і хропіння під час сну.
Звичайно, безпосередньо від «трубних гуркотів» в основному страждають ті, хто знаходиться поруч, але в моїх силах вирішити відразу два завдання. Для цього потрібно зробити спеціальну нічну капу, яка називається MicrO2.
Все просто: перед сном ви одягаєте капу, і вона моделює (в прямому сенсі слова) ситуацію так, щоб вночі дихальні шляхи залишалися повністю відкритими. В результаті, в організм надходить більше кисню, а ризик навіть короткочасної зупинки дихання зводиться до нуля. Зранку вся родина постає щаслива і задоволена, тому що провела належний для відпочинку час в тиші і спокої.
Спасти в капи зручно, оскільки з її допомогою щелепу займає своє фізіологічне положення. І тут, як ніколи, важлива точність виготовлення. Для того, щоб уникнути найменших неточностей, ми в Бостонсоком Інституті естетичної медицини вивіряємо прикус по його фізіологічної траєкторії і робимо це на комп'ютері. Потім цифрові зліпки відправляються в США, де MicrO2 набуває закінченого вигляду.
Дізнатися про капи MicrO2Свого часу я перевірила методику на власному чоловікові, і тепер ми обидва відмінно висипаємося! До речі, більшість моїх пацієнтів саме чоловіки ». Зустрітися з фахівцем: Іветта Шварцман Клініка здорового сну БІЕМ
