Лікування лордозу шийного відділу хребта

1. Типи лордозу шийного відділу хребта
2. причини
3. Важливість здорової кривизни шийного відділу хребта
4. Симптоми шийного лордозу
5. Найбільш часті симптоми при патологічному лордозе:
6. Для верифікації діагнозу можуть бути використані такі методи обстеження як:
7. Основні методи лікування
8. Профілактика шийного лордозу
9. Основні рекомендації щодо профілактики:

Шийний лордоз є медичним терміном, що позначає зміну фізіологічної кривизни в шийному відділі хребта. Фізіологічна кривизна в шийному відділі необхідна для правильного функціонування хребта і зміна цієї кривизни може призводити до порушення біомеханіки і різних патологічних станів. Кривизна в шийному відділі хребта може мати великі варіації відхилень від норми і привести до появи різних симптомів. Іноді нормальна крива випрямляється, що ускладнює переміщення шиї або вона стає більш зігнутої, ніж зазвичай, іноді вона може відхилятися вправо або вліво і одночасно бути надмірно зігнутою. Лікування лордозу шийного відділу хребта залежить від тяжкості деформації і генезу і може бути як консервативним, так і оперативним.

Типи лордозу шийного відділу хребта

Гіперлордоз: більш сильне вигинання шиї вперед, в порівнянні з нормою. Візуально створюється відчуття, що голова сильно пішла фронтально вперед і можливо опущена нижче рівня плечей. По суті, у таких пацієнтів є патологічна екстензія шиї.

Гіполордоз: також називається шийним кіфозом або «шиєю військового». Ця аномалія проявляється випрямленням шийного відділу хребта. При погляді збоку, шия людини виглядає випрямленою, без нормальної фізіологічної кривизни шиї.

Сім кісток утворюють шийний відділ хребта. Хоча в нормі необхідна невелика кривизна в шиї для підтримки голови, тим не менш, зміна цієї кривизни призводить до різних проблем.

причини

Хоча зміни кривизни шийного відділу розвиваються частіше за дорослих, проте, патологічний лордоз може зустрічатися і у дітей. І чоловіки і жінки хворіють однаково часто, також не виявлено будь-якої залежності цього стану від етносу або раси. Стан, як відомо, є результатом поганої постави протягом багатьох років і м'язових спазмів у шиї. Основні причини цервікального лордозу:

Погана постава: Як правило, формується у людей, які тривалий час сидять за комп'ютером, і це може сприяти розвитку патологічного лордозу. Тривало напруга м'язів для утримання голови індукує їх мимоволі витягати шию вперед. Такі тривалі статичні навантаження і порушення постави можуть привести до несоосности шийного відділу хребта.

Травма: Пряма травма шийного відділу хребта може призвести до втрати шийного лордозу, що означає, що шия не може перебувати в її природному положенні. Такі зміни, як правило, виникають після травм хлистів шиї.

Остеопороз: захворювання, що зустрічається у осіб похилого віку, при якому відбувається збільшення пористості кісток і за рахунок цього знижується міцність кісток. У зв'язку з тим, що голова важить пару кілограм, ця вага впливає на вже тендітні кістки, що веде до розвитку деформацій шийного відділу хребта.

Захворювання скелетно-м'язової системи: Існують захворювання м'язів і скелета, які часто мають вроджений характер, і в міру росту організму розвиваються різні патології як, наприклад, ахондроплазия, кіфоз і сколіоз. Також до лордозу можуть призводити патологічні стани, що впливають на міжхребцеві диски, такі як дисцит, грижа диска або пролапс або ж зміни в положенні хребців, як спондилолістез. Крім того, лордоз може бути обумовлений різними системними захворюваннями сполучної тканини.

Важливість здорової кривизни шийного відділу хребта

Хребет Homo Sapiens складається з 24 кісткових утворень (хребців). Хребет - це свого роду стрижень для підтримки ваги, він утримує тіло вертикально і допомагає у виконанні різних за складністю моторних функцій. Крім того, хребет також служить свого роду захисним футляром для спинного мозку, який починається в кінці мозку і простягається до дистальному відділу хребта. Спинний мозок - це пучок нервів, які передають нервові імпульси в мозок і від мозку на периферію.

Шийний відділ хребта - це частина важливої ​​структури і зміни геометрії можуть вплинути на різні аспекти здоров'я.

Симптоми шийного лордозу

Порушення структури шийних хребців і форми цього відділу хребта можуть призводити до появи варіабельності симптомів. З огляду на, що в області шиї розташовуються важливі нерви пучки (аферентні і еферентні волокна), які беруть участь в обміні інформацією між мозком і периферією, проблеми з шиєю можуть привести до деяких небажаних симптомів наприклад:

Біль / дискомфорт в області шиї: ці прояви, з якими найчастіше стикаються особи з аномальною кривизною шийного відділу хребта і, як правило, це результат положення голови спрямованої вперед. Біль може відчуватися як колючий або різка і часто супроводжується утрудненням в поворотах шиї. У деяких випадках біль може не відчуватися, але надмірна кривизна може продовжувати обмежувати повсякденні дії. М'язи навколо шиї, плечей і верхньої частини спини зазвичай напружені і можуть бути болючими при дотику. Зазвичай також відзначаються м'язові спазми, які також можуть знижувати амплітуду рухів в шиї, складності при піднятті рук або підняття важких предметів.

Компресія корінців. Якщо нервовий корінець піддається компресії через аномальну кривизни хребта або нестабільності рухових сегментів, це може привести до симптомів, пов'язаних впливом на нервові структури. Пацієнти можуть відзначати порушення чутливості (оніміння і поколювання).

Як правило, адекватне лікування дозволяє позбутися від симптомів. Але якщо лікування лордозу не проводиться належним чином, симптоматика згодом буде тільки прогресувати.

Якщо у пацієнта з'являється слабкість в руках і пальцях рук або труднощі в підтримці контролю рухів, то в такому випадку може знадобитися негайна медична допомога. Крім того, зміни в кривизні хребта можуть привести до подальших змін в сусідніх суглобах, структурах і викликати додаткові проблеми зі здоров'ям.

Найбільш часті симптоми при патологічному лордозе:

• М'язовий спазм / слабкість
• Обмеження фізичних можливостей
• втома
• Головні болі
• запаморочення
• Біль у спині
• погана постава

діагностика

Діагностика лордозу шийного відділу хребта виставляється на підставі історії хвороби і даних клінічного обстеження.

Для верифікації діагнозу можуть бути використані такі методи обстеження як:

• рентгенографія
• МРТ
• КТ (МСКТ)
• ПЕТ
• Лабораторна діагностика

лікування

Залежно від основної причини конкретного випадку аномалії кривизни, лікування лордозу шийного відділу хребта може відрізнятися.

Основні методи лікування

Фізіотерапія. Різні методи фізіотерапії можуть застосовуватися для лікування лордозу шийного відділу хребта. Фізіотерапія дозволяє зменшити біль зняти запалення.

Тракційна терапія. Тракції бувають корисні при наявності компресії. Тракційна терапія дозволяє зменшити компресію корінця і таким чином зменшити симптоматику.

Масаж. Цей вид лікування дозволяє розслабити спазмовані м'язи шиї, зняти біль і відновити гнучкість шиї.

• корсетирование. При важких формах шийного лордозу може знадобитися використання корсета в денний час і спеціального ортопедичного подушки під час сну. Така фіксація допомагає боротися з аномальною кривизною шийного відділу хребта.

Голкорефлексотерапія. Це метод лікування використовується при наявності больових проявів, порушень чутливості, особливо коли є ознаки компресії нервових структур.

• ЛФК. Фізичні вправи є надзвичайно важливою частиною і найбільш ефективним методом лікування лордозу шийного відділу хребта .ЛФК допомагає виправити неправильну поставу, посилити м'язи і збільшити діапазон рухів і гнучкість шийного відділу хребта. Регулярні вправи на шию, рекомендовані лікарем ЛФК, допомагають зміцнити м'язи шиї, і поступово пацієнт може ворушити шиєю без болю. Під час лікування людина повинна уникати підйому важких предметів.

Вправи для лікування шийного лордозу можуть стати відмінним способом зменшення болю і підвищення мобільності, однак їх слід робити з обережністю. В ідеалі, вправи для лікування лордозу шийного відділу хребта необхідно підбирати з кваліфікованим лікарем ЛФК.

Профілактика шийного лордозу

Наявність хронічного болю в шиї може бути дуже незручним і перешкоджати виконанню найпростіших щоденних дій.

Більшість аномалій, пов'язаних з шиєю, розвиваються протягом тривалого часу, і пацієнт, як правило, розуміє, що з часом можуть розвиватися ускладнення.

Основні рекомендації щодо профілактики:

• Пам'ятати завжди про поставу: погана постава - основне джерело болю, пов'язаного з хребтом, оскільки більшість з нас проводять більшу частину днів, сидячи або стоячи з поганою поставою. Згодом, це може привести до змін кривизни хребта, особливо шийного відділу хребта.
• Сон на спині: Сон на животі може з часом викликати зміну кривизни шийного відділу хребта. Якщо ви вважаєте це занадто складним, існують різні типи ортопедичних подушок, які можуть допомогти з правильною позою під час сну. Крім того, можна проконсультуватися з лікарем -ортопедом який зможе дати додаткові поради.
• Оптимізація робочого місця: сьогодні багато робочих місць вимагають використання комп'ютера, що може привести до проблем, пов'язаних з положенням голови. Рекомендується підняти монітор приблизно на три дюйми вище рівня очей, так як погляд вниз на екран може з плином часу негативно вплинути на шию. Крім того, утримуючи ноги на підлозі, поки ви працюєте на комп'ютері, ви зможете утримувати плечі.
• Не тримайте свій гаманець в задній кишені: великі громіздкі гаманці в задній кишені можуть створити дисбаланс у вашій позі, коли ви сидите.