У народній медицині широке застосування отримав лимон, який є плодом вічнозеленої рослини. При зниженій температурі цитрусові не скидає листяний покрив, що дозволяє їм накопичувати поживні речовини.
Все лимонне дерево вважається цілющим, оскільки з листочків і шкірки отримують ефірну олію, з м'якоті - сік, з кори - речовини із жарознижувальну дію, а насіння зарекомендували себе у вигляді глистогінний кошти. Що містяться в соку і шкірці фітонциди здатні вбити збудників холери, тифу і дизентерії.
При гіпертонії використовують шкірку, сік і м'якоть лимона. Солі калію, вітаміни С і Р позитивно діють на серцево-судинну систему. Протягом дня гіпертонікам рекомендується з'їдати близько половинки середнього лимона.
Головними компонентами жовтого плода є вода і лимонна кислота. Також корисні властивості лимона пояснюються наявністю в ньому вітамінів А, В1, В2, C, D і Р. Останній, цитрин, характерний виключно для плодів цитрусових. Лимон є складним фенольним з'єднанням з високою біологічною активністю. Він багатий мінеральними солями і іншими важливими елементами, що дозволяє захистити організм від стресів і підвищити імунітет.
Вітамінні властивості лимона використовуються при цинзі, атеросклерозі і нестачі низькомолекулярних органічних сполук. Завдяки кровоспинну властивостям його використовують при захворюваннях шлунка, ясен і кровотечах з носа. При пневмонії, туберкульозі та інших інфекційних захворюваннях лимон задіють у вигляді тонізуючого і жарознижуючий засіб.
Сік лимона надає жаждоутоляющее дію, допомагає при запаленнях в горлі і ротової порожнини.
Ефірна олія лимона, одержуване в результаті холодного пресування зовнішньої частини околоплодника, володіє протіволіхорадочним, бактерицидну, терпким, дезинфікуючим і тонізуючим властивостями.
Корисні властивості лимона пояснюються і тим, що він забезпечує захист організму від онкологічних захворювань, загоює опіки, рани, прискорює відновлення тканин після операцій, підвищує ефективність препаратів, які використовуються при інфекціях сечовивідних шляхів.
Багатьох цікавить питання: лимон підвищує або знижує тиск? Його лікувальні властивості дозволяють використовувати природний продукт для лікування гіпертонії та інших захворювань серцево-судинної системи. Речовини, що входять до цитрусові, зміцнюють стінки судин, що робить їх більш еластичними і покращує циркуляцію крові. Завдяки даному ефекту лимон знижує тиск. Регулярне вживання жовтого плода дозволяє підвищити імунітет, що зменшує ризик появи серцевої недостатності. Оскільки, цитрусовий входить в число природних сечогінних продуктів , То з організму виводяться зайві рідина і солі.
Крім перерахованого вище продукт знижує рівень холестерину в крові, зменшує в'язкість крові і перешкоджає тромбоутворення. В результаті знижується артеріальний тиск і зменшується навантаження на серце.
Людям з гіпертонією рекомендується щодня випивати лимонний сік, змішаний зі склянкою води . Для поліпшення ефекту в напій не рекомендується додавати цукор. Денна доза чистого лимонного соку не повинна перевищувати 120 мл. Один стакан води з соком лимона від тиску можна випивати вранці натщесерце.
Оскільки лимон знижує тиск, то він є відмінним замінником солі , З точки зору здоров'я серцево-судинної системи. Заміну солі на цитрусові проводять поступово, що дозволяє смаковим рецепторам адаптуватися. Варто нагадати, що вживання солі натрію вважають однією з головних причин захворювань судин і серця.
В першу чергу варто пам'ятати, що лимон входить в число кіслосодержащіх фруктів і сильних алергенів. Лікування лимоном можна застосовувати при виразковій хворобі, гастриті, холециститі, гастроентероколіті, гострому нефриті і підвищеної кислотності. Застосовують продукт з обережністю, оскільки лимонний сік негативно впливає на зубну емаль.
За добу максимально можна з'їдати не більше двох середніх плодів, проте фахівці рекомендують вживати не більше одного. Якщо ж починає проявлятися алергічна реакція (висип на шкірі), то лікування лимоном слід припинити. Лимонний сік впливає на всмоктування заліза, знижуючи в плазмі концентрацію ліки «Хлорохін».
Лимон протипоказаний годуючим мамам, вагітним і дітям до трьох років. При недотриманні рекомендованої дози вживання лимон підвищує тиск, що може загострити перебіг недуги.
Лимонне масло при використанні в косметологічних цілях в деяких випадках викликає роздратування. Тому перед його застосуванням слід нанести речовина на пробний ділянку шкіри, що дозволить перевірити реакцію організму на продукт.
Чай з лимоном при гіпертонії. Даний напій знижує тиск, що дуже актуально при артеріальній гіпертензії. Для його приготування 2 ст.л. висушеної цедри лимона заливаємо 500 мл води, кип'ятити 2-3 хвилини на слабкому вогні, після чого накриваємо кришкою і даємо настоятися 10 хвилин. П'ємо перед прийомом їжі по 70 мл.
Плід середнього неочищеного лимона натираємо на тертці або пропускаємо через м'ясорубку. До м'якоті додаємо подрібнену шкірку апельсина і за смаком цукор. Інгредієнти як слід перемішуємо. Засіб приймаємо по одній чайній ложці перед їдою.
Лимон і апельсин від високого тиску. Подрібнюємо по одному середньому лимону і апельсину . До м'якоті додаємо 500 грамів перетертої журавлини, трохи цукру і все перемішуємо. Отриману суміш приймають по десертній ложці 2-3 рази на день.
Прихильники народної медицини рекомендують застосовувати від підвищеного тиску засіб на основі лимона і меду , Інші віддають перевагу гіпотензивному ліків з тими ж інгредієнтами з додаванням часнику . Відгуки читачів сайту свідчать про те, що дані рецепти допомагають впоратися з підвищеним кров'яним тиском.
Олена, 51 рік
Молоко і лимон при гіпертонії. Кип'ятимо 500 мл молока, додавши в нього 3-5 шматочків рафінаду. Коли напій охолоне, видавлюємо в нього сік половини середнього лимона. Перемішуємо і випиваємо маленькими ковтками чашку напою. Народний засіб краще вживати натщесерце два рази на день.
Якщо десь в Інтернеті попадеться заголовок з наступним питанням: «Чи підвищує лимон тиск?», То знайте, що цей продукт можна і потрібно використовувати для лікування артеріальної гіпертензії. Властивості лимона добре зарекомендували себе в народній медицині , Тому продукт набув широкого застосування. Його вітамін С, флавоноїди і провітамін А є надійним бар'єром на шляху мікробів і вірусів. Вітамін D дозволяє підтримувати на необхідному рівні гормональний баланс. Вітаміни В1 і В2 беруть участь в процесах обміну речовин. Мікроелементи, що входять до складу лимона, знижують опірність судин, що робить його відмінним профілактичним засобом хвороб серця.
Користь і шкода лимона індивідуальні. Перед використанням екзотичного фрукта варто переконатися у відсутності алергічних реакцій. Щотижнева доза не повинна перевищувати більше двох середніх лимонів. Вживання продукту після ознайомлення з протипоказаннями варто починати з обережністю, щоб не погіршити ситуацію. Необхідно проконсультуватися з лікарем, щоб ефект від народного кошти було отримано в максимальній кількості.
Прихильники народної медицини стверджують, що при лікуванні гіпертонічної хвороби лимоном реально знизити показники тиску на 10-15%. Такий ефект досягається при щоденному вживанні жовтого плода. Природний продукт демонструє ефект в боротьбі з підвищеним тиском, коли воно не вище 160/90 мм рт.ст. При стабільно високому артеріальному тиску практично неможливо обійтися без медикаментозної терапії.
Якщо десь в Інтернеті попадеться заголовок з наступним питанням: «Чи підвищує лимон тиск?
