М'ята підвищує або знижує тиск? Відповіді та рецепти

1. Лікувальні властивості
2. Вплив на артеріальний тиск
3. Коли м'ята протипоказана?
4. Лікуємо тиск м'ятою: рецепти
5. Гіпертензія і ефірне масло м'яти

Заспокійливі властивості м'яти відомі всім. Неймовірний аромат і післясмак зробили цю рослину улюбленим у багатьох будинках по всьому світу. Її часто додають в чай, але безпечний він якщо є проблеми з артеріальним тиском. Давайте розберемося м'ята підвищує або знижує тиск, і чи може вона бути небезпечною.

Лікувальні властивості

Терапевтичні властивості м'яти відомі давно, тому її часто використовують як:

• заспокійливе:
• знеболююче;
• стимулятор кровообігу;
• протизапальну;
• бактерицидну;
• засіб проти нудоти і печії.

М'ятні відвари і пастилки використовують при ГРВІ, ангіні. З ними можна прибрати легкий жар, напад мігрені. Головний біль м'ята лікує, тільки якщо та не викликана гіпотонією.

Вплив на артеріальний тиск

М'ятний препарат багатий на ментол, який володіє розслаблюючим, протизапальну і знеболюючим ефектом.

Саме ця речовина робить на судинну систему розслаблюючу дію, через якого вона розширюється, що призводить до зниження показників артеріального тиску.

Такий вплив не залишилося непоміченим лікарями, тому ментол часто додають в судинорозширювальні препарати, як Валокордин, Валідол. З ними надмірне серцебиття приходить в норму, судинні спазми проходять, що незамінне при гіпертонічного кризу.

Коли м'ята протипоказана?

М'ята знижує тиск, а значить гіпотонікам вона протипоказана. Лікарі дозволяють пити чай з її додаванням вкрай обережно, якщо тиск нижче норми. Не варто зловживати їй при гіпертонії, адже різке зниження артеріального тиску через велику кількість ментолу, може погіршити стан хворого.

Відвар перцевої м'яти протипоказаний в будь-якому триместрі вагітності і при лактації. Однак іноді лікарі призначають легкі м'ятні кошти, щоб побороти ознаки токсикозу. У більшості випадків відгуки вагітних про її використанні позитивні.

Важливо! Індивідуальна непереносимість або алергічна реакція на м'яту - головне протипоказання до її використання.

Рослина може негативно вплинути на організм, якщо перевищена рекомендована лікарем, дозування, навіть якщо прописана м'ята при підвищеному тиску. Зниження тиску призведе до сонливості, що небезпечно для людей, що виконують точну роботу або керуючих автотранспортом, т. К. Знизить концентрацію уваги.

Не варто використовувати її і для лікування дітей, особливо немовлят, для яких вона є небезпечною, т. К. Може спровокувати зупинку дихання.

Лікуємо тиск м'ятою: рецепти

Позитивно м'ята впливає на тиск, якщо то вище норми. Кращі рецепти, що допомагають при цій хворобі, має в основі відвар з цієї рослини. Практика показала, що ці найкращі:

1. У склянку окропу всипати по чайній ложці м'яти, ромашки . Додати дрібку валеріани. Настояти до повного охолодження. Пити перед кожним прийомом їжі, але не частіше 4 разів на день. Тривалість терапії - 30 днів.
2. Кожен гіпертонік знає про цілющу тандемі м'яти, горицвіту, материнки, які змішують в рівних частинах. І з столової ложки суміші і 0,5 літра окропу роблять цілющий відвар, що знижує тиск. Пити перед їжею. Зазначена порція ділиться на 3 рівних частини.
3. Якщо з попереднього рецепта прибрати материнку і замінити її на пустирник, то крім зниження тиску можна підлікувати розхитані нерви. Столову ложку суміші заварюють, як чай, і п'ють теплим, після їди, не більше 4-5 разів на день.
4. У звичайний чорний чай додати по 0,5 чайної ложки м'яти і гвоздики . Після відстоювання підігріти і пити за чверть години до їди. Рекомендований курс лікування - 4 тижні.
5. М'ятно-родзинковий відвар допомагає не тільки нормалізувати тиск, але і посилити імунітет. Для цього рівні частини компонентів потрібно уварити в літрі води як мінімум чверть години. Вимкнувши вогонь настояти 30 хвилин і приймати по 0,5 склянки тричі на день перед їжею.
6. півсклянки ягід калини змішати зі столовою ложкою перцевої м'яти і залити літром окропу. На сильному вогні проварити не більше 5 хвилин. Остудити, профільтрувати, змішати зі столовою ложкою меду . Приймати по невеликій чашці тричі в день, поєднуючи процес з їжею.
7. сушені ягоди обліпихи з'єднати з м'ятою в рівних частинах. Пару столових ложок суміші заварити в 0,5 літрах окропу, використовуючи термос. Це денна порція, яку потрібно розділити на 3-4 частини і випити перед їжею. Тривалість лікування не більше 14 днів.
8. сушені листя чорної смородини змішують з сушеної м'ятою в рівних частинах. На дві столові ложки суміші потрібно 0,5 літра води, які заварюють протягом чверті години. Пити гарячим як мінімум за 30 хвилин до прийому їжі не більше 4 разів на добу.
9. Взяти по 100 грам глоду , Валеріани, пустирника, м'яти. Заварювати по столовій ложці суміші на один прийом в 300 мл води. Вже через 15 хвилин настій можна вживати. Робити це краще за півгодини до їди.
10. Зробити суміш із столової ложки чорноплідної горобини , Глоду, м'яти. Залити її 0,5 літром окропу і настояти, бажано в термосі. Пити тричі на день до їди по половині склянки. Через велику кількість вітамінів настій рекомендується в холодно-яку пору року, як профілактичний засіб від застуди.
11. Бум вітамінів і гіпотензивних властивостей є в малиново -мятном відварі, який роблять із столової ложки ягід і половини порції м'яти. Заварюють її в склянці крутого окропу, який потрібно після настоянки відразу випити. Бажано зробити це до їжі.
12. Сильно виражений гіпотензивний властивістю володіє суміш спиртових настоянок, взятих в рівних кількостях. Змішують м'яту, півонія, валеріану, евкаліпт, пустирник. Отриману речовину беруть по ½ чайної ложки відразу перед їжею не більше трьох разів на день.

Гіпертензія і ефірне масло м'яти

Нерідко лікарі прописують м'ятний ефір, як екстрений засіб для зниження артеріального тиску.

Легкий, точковий масаж з ним допоможе попередити напад гіпертензії або знизити його активність без необхідності приймати таблетки .

Втирати мало потрібно не менше п'яти хвилин, щоб розкрилися всі його корисні властивості. Кілька крапель м'ятного масла в Аромолампа нормалізують тиск.

А розслаблююча ванна з ним дає швидкий ефект і розслаблення збудженої нервової системи.

Все вищевказане характеризує м'яту, як хороший засіб при високому артеріальному тиску. Але не потрібно вважати її панацеєю. Якщо напад серйозний і пов'язаний з іншими негативними ознаками м'ята виявиться безсилою. Тому тільки прописані лікарем препарати і методики можуть дати належний ефект, а м'ята посприяє цьому, а не буде їх заміною.