- Опис і біохімічний склад запашної культури
- Корисні властивості медового черевичка
- Протипоказання рослини. Відгуки людей про ароматної траві
Мелісса, яку в народі охрестили лимонною травою або м'ятою, давно і успішно вирощується в нашій країні. Ця рослина має широке коло корисного застосування. Цілющі властивості меліси дозволяють використовувати її в рецептах народної медицини, косметології, кулінарії. Насправді культура не є м'ятою. Рослини - родички сімейства Ясноткові, тому так схожі по фото. На основі думки фахівців і відгуків садівників в статті зібраний перелік лікувальних якостей і протипоказань меліси.
Опис і біохімічний склад запашної культури
У цієї рослини безліч назв: меліса , Материнка, медовка, медовий черевичок. Батьківщиною трави вважається Середземномор'ї. Культура відома ще з часів Стародавньої Греції. За століття її лікувальні властивості не один раз ставали предметом досліджень вчених.
Вона прекрасно росте в дикому вигляді в південних регіонах з м'яким кліматом. Незважаючи на це м'ята лимонна досить холодостійка, щоб вирощуватися в центральному регіоні і інших менш теплих місцях. Багаторічник нормально зимує без додаткового захисту при невеликих негативних температурах. Він може пережити весняні поворотні заморозки, маючи кілька розгорнутих листочків.
Мелісса - природний інгредієнт фармакології з широким спектром властивостей. Крім того, листя рослини використовують як приправу, натурального ароматизатора і основи для косметичних засобів. Звичайно, всім відомий заспокійливий чай з мелісою. Краще застосовувати свіжу зелень, а й правильно висушене сировину зберігає основну частину корисних речовин.
Як і в м'яті, основна порція цінних речовин знаходиться в ефірних маслах меліси. У зеленій масі трав'янистої рослини їх частка велика - близько 0,8%. Речовини, які забезпечують характерний аромат, - терпеноїди. Вони ж обумовлюють левову частку корисних якостей медівка.
У мелісі містяться такі кислоти:
- розмаринова;
- бузкова;
- ванілінова;
- кавова;
- саліцилова;
- феруловая і ін.
У біохімічний склад медівка також входять флавоноїди, смоли, дубильні речовини, сапоніни, таніни, вітаміни А, В і С. Мінерали в мікро- і макроколічествах: кальцій, калій, залізо, мідь, цинк, марганець і т.д.
Увага! Енергетична цінність м'яти - 44 ккал / 100 г.
Корисні властивості медового черевичка
Ключове якість м'яти лимонної - заспокійливу дію на нервову систему. По суті ця зелень - природний антидепресант. Мелісса зніме головний біль, активізує роботу мозку. При регулярних курсах фітотерапії трава є профілактичним засобом від невралгії і мігрені.
Мелісса позитивно впливає на системи організму людини
Інші лікувальні якості м'яти можна розділити на категорії:
- Шлунково-кишкового тракту. Мелісса підвищить апетит, зніме спазм, поліпшить травні процеси і моторику шлунку. У тривалому вживанні допоможе в боротьбі з метеоризмом і запорами, виразкою.
- Сечостатева система. Кошти з медівка є сечогінними. Значить, з їх допомогою можна вивести з організму зайву рідину і зменшити набряклість. Настій з листя трави позитивно впливає на роботу статевих органів.
- Серцево-судинна система. Трава благотворно впливає на здоров'я серця, допомагає попередити недокрів'я і атеросклероз.
- Травми. Мелісу застосовують і як зовнішній засіб. Примочки з неї знеболюють місця укусів комах.
- Шкірні захворювання. Рідкі засоби і лосьйони на основі м'яти допомагають при вугрової висипки, грибкових інфекціях, екземі, оперізуючий лишай. Шампуні - при лупи. Настоянки для полоскання рову - при герпесі, захворюваннях ротової порожнини, зубного болю.
- Подагра, ревматизм і подібні недуги. У цьому випадку застосовують компреси з мелісою.
- Жіночий організм. Лимонна трава зміцнює імунітет і нормалізує життєві процеси в організмі жінки. Вона допомагає при менструальних болях, під час токсикозу, підвищує лактацію.
Ефірна олія лимонної м'яти - популярний наповнювач в аромалампах. Воно має антибактеріальну і антисептичну дію. Ефір не тільки прекрасно пахне, але і очищає атмосферу приміщення. Курс такої ароматерапії особливо актуальний, якщо в будинку є хвора людина.
Порада. Ефірна олія меліси надає знеболюючий ефект і на внутрішні органи. При болях в суглобах і м'язовому запаленні кілька крапель засобу просто додають в теплу ванну.
Протипоказання рослини. Відгуки людей про ароматної траві
Основне протипоказання до вживання м'яти - алергічна реакція організму. Через велику кількість ефірних масел, сильного аромату це не така вже й рідкість. Також не можна вживати мелісу людям, що страждають на артеріальну гіпотензію. Решта шкоди меліси полягає в її неправильному зовнішньому застосуванні. Якщо ліки з трави наносити або прикладати до пошкодженої, гною шкірі, то цілющий ефект буде прямо протилежним.
У різних джерелах також говориться про негативний вплив листя м'яти лимонної на чоловічу потенцію, проте науково ця теза не доведений.
Відгуки людей підтверджують властивості лимонної м'яти. У порівнянні з іншими природними засобами меліса володіє сильним седативною дією. Ароматний чай з листочків на ніч - прекрасний засіб для міцного і здорового сну. Правда, якщо вам найближчим часом необхідно бути зібраними, такий напій краще не вживати. Також люди розхвалюють благотворний вплив меліси на жіночий організм.
