М'ята відома всім як рослина, що використовується для заварювання ароматного трав'яного чаю. Однак мало хто знає, що вона має масу лікувальних властивостей і широко використовується в медицині. Росте вона повсюдно, в південних районах нашої країни її вирощують в промислових масштабах.
Корисні властивості м'яти перцевої
Листя м'яти можна використовувати як в свіжому, так і в сушеному вигляді.
У листі і квітках цієї рослини у великій кількості міститься ефірне масло, за рахунок якого м'ята надає лікувальну дію на організм людини. Крім того, в ній є дубильні речовини, рутин, органічні кислоти, вітаміни та інші корисні речовини. Ментол - основний компонент олії м'яти перцевої, діючий на організм.
Листя м'яти перцевої можна використовувати як в свіжому, так і в сушеному або замороженому вигляді. Їх заварюють окропом, отримуючи корисний ароматний трав'яний настій, багато хто використовує його в якості чаю. Цей напій чудово освіжає в спеку. Завдяки вмісту вітамінів і інших рослинних компонентів, він має загальнозміцнювальну дію. М'ятний чай допоможе впоратися з інтоксикацією і знизити температуру тіла при простудних захворюваннях, оскільки він має слабкий сечогінний і потогінний ефекти.
У чаї з листя перцевої м'яти відсутня кофеїн, якого досить багато в чорному і навіть зеленому чаї , Тому його можна сміливо вживати в будь-який час доби. Завдяки цій властивості його оцінили люди, змушені обмежувати вживання напоїв, що містять кофеїн. Чашка теплого м'ятного чаю з медом, випита ввечері, допоможе зняти нервову напругу, розслабитися і швидше заснути, оскільки містяться в м'яті речовини мають заспокійливу дію. М'яту перцеву можна побачити в складі таких фітопрепаратів з седативною дією, як Персен, Валемідін, а також коштів, що нормалізують сон у дітей, Баю-Бай, Морфей та ін.
М'ятний відвар корисний і для травної системи. Він має спазмолітичну, протизапальну, антибактеріальну, терпким, регенерує, жовчогінну дію, допомагає позбутися від печії і метеоризму. М'ятний чай незамінний при виразковій хворобі , гастриті , Коліті і інших запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Їм рекомендують замінити чорний чай при дискінезії жовчовивідних шляхів , Холециститі, панкреатиті і гепатитах . М'ятні краплі, таблетки і льодяники використовуються як засіб від нудоти, трав'яний відвар допоможе впоратися з симптомами токсикозу вагітним жінкам .
Ментол, що міститься в м'яті перцевої, корисний при захворюваннях верхніх дихальних шляхів, він допомагає зняти бронхоспазм і сприяє розрідженню мокротиння. Її відвар рекомендується при бронхіальній астмі , Бронхіті і пневмонії. Листя рослини додаються в склади для інгаляцій при лікуванні цих захворювань. Використовуючи ці властивості, деякі виробники додають ментол в сигарети.
Завдяки судинорозширювальній дії ментолу, м'ята перцева корисна при ішемічній хворобі серця і артеріальної гіпертензії . На основі сировини, отриманого з м'яти, виробляються відомі всім препарати валідол і корвалол. Рослина має сечогінну дію, тому допоможе впоратися з набряками, в тому числі серцевими. Речовини, що входять до його складу, сприяють зниженню холестерину в крові, так що м'ята корисна і при атеросклерозі .
Зовнішнє застосування м'яти перцевої
Втирання ефірного масла м'яти в зону скронь допоможе зменшити головний біль.
Відвари і препарати, виготовлені на основі м'яти, широко застосовуються зовнішньо. Масло м'яти допоможе при головному болю і мігрені - їм натирають віскі. При риніті ментоловими краплями змащують носові ходи, вони надають місцеву судинозвужувальну дію, пом'якшують слизову оболонку і зменшують ламкість судин.
Ментол, яким багате масло м'яти, при зовнішньому застосуванні має місцеву знеболювальну, охолоджуючу дію і знімає свербіж. Саме тому саме ефірне масло, а також препарати, що містять ментол (меновазин, броментоловая мазь і ін.), Застосовуються при невралгіях, м'язових болях, а також захворюваннях шкіри, що супроводжуються сверблячкою.
Масло, що отримується з цієї рослини, входить до складу препарату «Зубні краплі», місцево застосовуваного при зубному болю, він сприяє полегшенню больового синдрому до надання стоматологічної допомоги.
шкода м'яти
М'ята перцева і рослинні препарати, виготовлені на її основі, можуть викликати різні алергічні реакції. Дітям потрібно вводити в раціон м'ятний чай, починаючи з 1 чайної ложки.
Крім індивідуальної нестерпності, негативний вплив м'яти на організм в переважній більшості випадків обумовлено зловживанням м'ятним відваром. Випиваючи одну склянку такого трав'яного чаю в день, ви принесете організму тільки користь.
Не рекомендується зловживати цією рослиною при вираженій гіпотонії, оскільки це може привести до ще більшого зниження артеріального тиску.
Не слід вживати цей трав'яний напій у великій кількості при жовчнокам'яній хворобі, оскільки речовини, що містяться в ньому, мають спазмолітичну і жовчогінну дію.
Існують дані про те, що відвар м'яти може знижувати чоловічу потенцію, однак при помірному вживанні (до 3 склянок чаю в день), ніяких негативних наслідків не спостерігається.
Масло м'яти перцевої протипоказано використовувати для змазування носових ходів у дітей. Інші препарати, що містять м'яту, теж часто мають обмеження в застосуванні у дітей, тому їх не слід використовувати без призначення лікаря.
Перший канал, сюжет про м'яті:
Відео на тему «М'ята перцева в народній медицині»:
