МамБук | Курси для майбутніх батьків

1. Про нас Курси для майбутніх батьків «МамБук» - це заняття для мам і тат, які допоможуть правильно...
2. Наші курси:
3. Курс «Скоро пологи» (для вагітних на ІІ і ІІІ триместрі)
4. Підготуйтеся до легких пологів і щасливого материнства в зручний для Вас час і не виходячи з дому.
5. Онлайн курс підготовки до пологів
6. Варіанти підготовки:
7. Групове супровід:
8. Індивідуальний супровід:
9. А також в нашому клубі:

Про нас

Курси для майбутніх батьків «МамБук» - це заняття для мам і тат, які допоможуть правильно побудувати своє життя до настання вагітності, під час вагітності і після пологів.

Вагітність - дуже важливий період в житті жінки. Адже кожна жінка розквітає, усвідомлюючи, що всередині неї зростає нове життя. Наша команда, розробивши спеціальні тренінги і програми для підготовки до пологів, подбає, щоб Ваша вагітність була гармонійною, а майбутня мама щасливою.

Команда «МамБук» допоможе Вам позбутися від страхів, дискомфорту і тривог. Ви дізнаєтеся про те, які зміни відбуваються з вами протягом вагітності. Зрозумієте, як проходить процес пологів, відпрацюєте практичні навички поведінки під час пологів, зможете визначитися щодо участі партнера на пологах, оволодіти навичками успішного годування і догляду за малюком.

Під час наших курсів Ви навчитеся краще відчувати і розуміти себе та свого малюка, і головне відчуєте себе впевнено в ролі мами.

А майбутній тато ще більше усвідомлює, що в такий відповідальний момент, присутність, підбадьорення і підтримка виявляться найкращими ліками від болю і страху. Все тому, що наші програми ефективні і цікаві, наші викладачі висококваліфіковані і досвідчені. А що розглядаються теми, присвячені як підготовку до пологів, так і адаптації мами після повернення з пологового будинку з малюком.

Клуб «МамБук» забезпечить необхідні знання та настрій, так, щоб Ваша зустріч з малюком залишилася в пам'яті світлим і щасливим днем!

Команда «МамБук» працює для Вас!

Навчання проводять фахівці:

Анна Майорова - засновник клубу для майбутніх батьків МамБук, сертифікований перинатальний психолог, інструктор з підготовки до пологів, інструктор з йоги для вагітних, педагог з розвитку дітей. Мама сина і дочки.

Марина Чепурна - консультант з грудного вигодовування та прикорму, член асоціації ILCA (Міжнародна Асоціація консультують по Лактації), редактор і експерт по ГВ журналу "Твій малюк", Консультант по лактації пологового будинку "Лелека". Мама двох синів з успішним досвідом годування 5,5 років.

Євгенія Потьомкіна - сертифікований тренер з фітнесу для вагітних. Засновник студії фітнесу FITMOMS

Наші курси:

Курс «Буду мамою» (для вагітних на І та ІІ триместрі)

Для кожної жінки новина про вагітність завжди хвилююча і трохи тривожна, адже тепер у неї змінюється ВСЯ життя!

Змінюється самопочуття, тіло і відносини з оточуючими, а головне - в корені змінюється ставлення до самої себе.

Більшості жінок дуже непросто перебудуватися на новий лад, внести в свою розпланувальну і налагоджене життя, систематичні відвідування жіночої консультації, здавати численні аналізи.

А найголовніше - жінкам важливо розібратися в тому, як прожити своє вагітність легко і радісно.

Як подбати про себе і свого малюка і вже на ранніх термінах «зловити» хвилю гармонії, впевненості і задоволення? Як спокійно підготуватися до пологів і зустрічі з головним в житті кожної жінки маленьким дивом?

Допомогти вам в цей непростий період і кваліфіковано ввести вас в дивовижний і незнайомий світ майбутніх мам зможе наш курс «Буду мамою»!

Зміст курсу:

• Фізіологічні і психологічні зміни під час вагітності. Ранній токсикоз, причини його виникнення та способи боротьби з ним. Медичне спостереження під час вагітності: постановка на облік, обмінна карта, необхідні аналізи і консультації фахівців, УЗ-діагностика і перший скринінг.
• Харчування вагітної. Роль вітамінів і мікроелементів в житті майбутньої мами. Норми набору ваги. Особливості догляду за собою під час вагітності: косметологія, правильний і безпечний догляд за обличчям і тілом. Як доглядати за грудьми під час вагітності, чи треба її готувати до годування.
• Фізична активність під час вагітності. Види і норми допустимих фізичних навантажень. Дихальна практика для психоемоційного розвантаження.
• Внутрішньоутробний розвиток дитини. Знайомство з методом Гаптономіі. Арт-терапія.

Курс складається з 1 заняття.

Тривалість 3 години.

Ціна 500 грн

Курс «Скоро пологи» (для вагітних на ІІ і ІІІ триместрі)

Зовсім скоро «день пологів» ... Довгоочікуваний, заповітний і лякаючий ...

Кожна майбутня мама мріє, щоб процес пологів пройшов якомога природно, спокійно для неї і майбутнього малюка. І головні помічники тут - знання.

«Добре підготовлена ​​жінка народжує в радості" (Ізабель Габріель)

Заняття 1. Все про пологи

• фізіологія пологів, періоди пологів,
• істинні сутички і провісники пологів. Коли їхати в пологовий будинок?
• сумки в пологовий будинок,
• партнерські пологи (За і проти. Навіщо чоловік під час пологів і чим він може допомогти,
• секрети знеболювання під час пологів (розслаблення, точковий масаж, медитація, методики візуалізації).

Практика (дихання під час пологів, пози під час пологів).

Заняття 2. Післяпологова відновлення

• як легко відновитися після пологів,
• вправи, що допомагають швидше відновити фізичну форму,
• харчування годуючої мами,
• чи є секс після пологів,
• як уникнути післяпологової депресії і допомогти собі.

Заняття 3. Грудне вигодовування

• раннє прикладання малюка, грудне вигодовування в перші дні,
• головні принципи грудного вигодовування,
• можливі проблеми та шляхи їх вирішення (лактостаз, багато молока, недостатньо молока).

Практика. Прикладання малюка. Пози для прикладання.

Заняття 4. Догляд за новонародженим

• перші дні малюка вдома,
• перехідні стани новонародженого,
• психологічні потреби дитини першого року життя,
• причини плачу дитини,
• боротьба з можливими проблемами перших місяців (коліки, зригування)

Практика. Тренування спілкування з малюком на манекені (як брати малюка, ранкове умивання, заміна підгузника, прогулянки, купання, масаж і інші процедури)

Скільки питань у молодої мами, як же не заплутатися і зробити все правильно?

Ви отримаєте відповіді на ці, непрості для кожної майбутньої мами питання.

Чи зможете пройти «генеральну репетицію» всього процесу пологів від початку до кінця, розкажуть і покажуть, як правильно поводитися з новонародженим, навчать сповивати і прикладати до грудей, пояснять, як уникнути проблем з годуванням. Найголовніше, що Ви повинні знати про пологи та післяпологовий період на курсі «Скоро пологи».

Заняття ведуть: перинатальний психолог, консультант з грудного вигодовування.

Після проходження курсу у вас є постійна підтримка з усіх питань до пологів, під час і післяпологовому періоді.

Курс включає 4 заняття.

Тривалість ю 2-2,5 години.

Ціна 500 грн заняття / 1500 грн курс

Підготуйтеся до легких пологів і щасливого материнства в зручний для Вас час і не виходячи з дому.

Ми зібрали для Вас формулу щасливого і впевненою мами.

Досить блукати в інтернеті в пошуках сумнівної інформації і слухати поради «бувалих» подруг.

З нами Ви отримаєте:

• корисну, практичну інформацію в форматі онлайн-вебінарів;
• Кожен день - відповіді на питання, що хвилюють саме Вас;
• Спілкування в закритій групі з майбутніми мамами;
• Можливість навчатися у зручний час, вдома, з коханою людиною;
• Корисні поради фахівців з різних сфер.
• Практичні поради від експертів.

Онлайн курс підготовки до пологів "Скоро пологи" складається з 4-х занять від кращих фахівців. Найголовніше, що потрібно знати про вагітність і пологи.

Як взяти участь?

• подайте заявку
• оплатіть навчання
• отримуйте доступ до закритої групи і матеріалами для навчання

Відкривайте в собі нову роль щасливої ​​мами!

Цей формат сподобається тим майбутньому батькам, які:

• живуть в невеликих містах;
• не хочуть витрачати час на дорогу;
• не можуть планувати свій час для відвідування очних занять;
• на останніх термінах вагітності, коли їхати нікуди не хочеться.

Переваги заочного навчання:

• якщо з якихось причин ви не встигаєте на онлайн зустріч, у вас є можливість переглянути запис і задати свої питання лектору в індивідуальному порядку,
• доступ до все вебінарів після закінчення курсу,
• додаткове спілкування в закритій групі, де зібрана додаткова інформація (книги, відео, статті, техніки, вправи і т.д.),
• онлайн формат не виключає практичної підготовки,
• зручний формат без прив'язки до місця і часу.

Все, що потрібно знати про пологи і життя після, і навіть більше!

Онлайн курс підготовки до пологів

ТЕМИ ЗАНЯТЬ:

Заняття 1. Все про пологи

• фізіологія пологів, періоди пологів,
• істинні сутички і провісники пологів. Коли їхати в пологовий будинок?
• сумки в пологовий будинок,
• партнерські пологи (За і проти. Навіщо чоловік під час пологів і чим він може допомогти,
• секрети знеболювання під час пологів (розслаблення, точковий масаж, медитація, методики візуалізації).

Практика (дихання під час пологів, пози під час пологів).

Заняття 2. Післяпологова відновлення

• як легко відновитися після пологів,
• вправи, що допомагають швидше відновити фізичну форму,
• харчування годуючої мами,
• чи є секс після пологів,
• як уникнути післяпологової депресії і допомогти собі.

Заняття 3. Грудне вигодовування

• раннє прикладання малюка, грудне вигодовування в перші дні,
• головні принципи грудного вигодовування,
• можливі проблеми та шляхи їх вирішення (лактостаз, багато молока, недостатньо молока).

Практика. Прикладання малюка. Пози для прикладання.

Заняття 4. Догляд за новонародженим

• перші дні малюка вдома,
• перехідні стани новонародженого,
• психологічні потреби дитини першого року життя,
• причини плачу дитини,
• боротьба з можливими проблемами перших місяців (коліки, зригування)

Практика. Тренування спілкування з малюком на манекені (як брати малюка, ранкове умивання, заміна підгузника, прогулянки, купання, масаж і інші процедури)

Варіанти підготовки:

Самостійне вивчення курсу:

• 4 онлайн вебінари (по 2 години щодня)
• Доступ до всіх онлайн лекцій відразу
• Бонусні матеріали: роздаткові матеріали з ключових питань

Вартість: 400 грн

Групове супровід:

• 4 онлайн вебінари (по 2 години щодня)
• Спілкування в закритій групі в Фейсбуці
• Домашні завдання і практичні вправи
• Бонусні матеріали: роздаткові матеріали з ключових питань
• Відповіді на запитання

Вартість: 600 грн

Індивідуальний супровід:

• 4 онлайн вебінари (по 2 години щодня)
• Спілкування в закритій групі в Фейсбуці
• Домашні завдання і практичні вправи
• Бонусні матеріали: роздаткові матеріали з ключових питань
• Відповіді на запитання
• + 2 індивідуальні консультації по 1 ч. В Skype психолога або консультанта з лактації
• + Консультація після народження малюка онлайн 1 ч. По лактації або догляду за малюком

Вартість: 1500 грн

А також в нашому клубі:

- слінгоконсультаціі і консультації по грудному вигодовуванню

- семінари з прикорму і завершення грудного вигодовування

- йога для вагітних

- гімнастика для мам з малюками

- творча майстерня

- індивідуальні консультації перинатального психолога

Як записатися?

1. Зателефонувавши за номером 067 515 66 27

2. Написавши лист на електронну адресу: [email protected]

Чекаємо Вас на наших курсах для майбутніх батьків МамБук