Масаж при міжхребцевої грижі

Багато років намагаєтеся вилікувати суглоби?

Глава Інституту лікування суглобів: «Ви будете вражені, наскільки просто можна вилікувати суглоби приймаючи щодня засіб за 147 рублів ...

Читати далі "

Притаманні колись старцям багато хвороб тепер прекрасно уживаються в молодому організмі. Не виняток і грижа хребта. І виною тому не натруджена роками спина, а малорухливий спосіб життя.

Лікування цього поширеного захворювання має два напрямки. Перше - це хірургічне втручання. Воно небезпечне і хворобливе, а реабілітаційний період проходить важко і довго. Але є і консервативні методи. Вони включають в себе медикаментозну, мануальну і фізіотерапію, які доповнює масаж.

Чи ефективний масаж?

Щоб відповісти на це питання, потрібно зрозуміти, який він дає результат в кінцевому підсумку і чи можна взагалі застосовувати його для лікування хребта. Масаж при грижах слід розглядати в контексті основного лікувального процесу.

Призначати його можна тільки на ранніх стадіях захворювання або в період відновлення після проведеної операції на хребті. Секвеструвати грижа лікується тільки хірургічно. Те ж саме можна сказати і про великі випинання. Потім слід тривалий період реабілітації.

Масаж при грижі хребта ефективний, тому що підсилює кровообіг в прилеглих тканинах, завдяки чому покращується їх трофіка. Окрім цього:

• Знімається напруга в м'язах спини.
• Знижується тиск в міжхребцевих дисках.
• Зменшується больовий синдром.
• Сповільнюється прогресуючий процес захворювання.
• Виключається атрофія м'язових тканин, викликана тривалою сильним болем.
• Збільшується відтік молочної кислоти, що скупчилася через надмірне напруження м'язів спини.

Але масаж при міжхребцевої грижі застосовується не стільки для лікування захворювання, скільки для профілактики посилення виник недуги і позбавлення від страждань. Справа в тому, що спина пацієнта знаходиться в постійній напрузі від нестерпного болю. М'язовий корсет вибирає оптимальне положення, при якому вона затихає. Згодом виникає застійний ефект, а «скам'янілі» м'язи перешкоджають поверненню хребта в нормальний стан.

Масаж при грижі хребта має позитивний результат, але не слід забувати, що методики повинні носити виключно розслабляючий характер.

Необхідно уникати інтенсивних і різких масажних маніпуляцій, скручувань, поворотів і зайвого тиску на сам хребет. Поріг больової чутливості у кожного свій, і пацієнт при появі щонайменших відчуттів, що заподіюють йому страждання, повинен попередити фахівця.

різновиди масажу

Подібна терапія налічує безліч способів впливу на організм людини за допомогою масування тіла. Стилі і техніка відрізняються своїм напрямком і кінцевою метою, для досягнення якої вони використовуються.

Для усунення побічних явищ, які супроводжують грижу шийного, поперекового або грудного відділів, роблять масаж, застосовуючи різні методики:

• загальний;
• лікувальний;
• баночний (або вакуумний);
• точковий;
• тайський;
• сегментарний масаж окремих областей.

При массировании поперекового або грудного відділу часто використовують різні масла, мед або муміє. Вони роблять благотворний вплив, проникаючи в організм, живлять його тканини корисними речовинами.

Захворювання можна діагностувати в будь-якій області хребта. Але масаж, який призначається при грижах шийного відділу, буде дещо відрізнятися від техніки, яка використовується для поперекової або крижової зони.

Масаж шийного відділу

При лікуванні грижі шийного відділу більш ефективний точковий метод. Виконується він за допомогою спеціальних паличок, виготовлених з дерева, ебоніту або металу. Масування відбувається за допомогою пресспунктури - натискання на певні точки. За способом впливу його можна порівняти з иглорефлексотерапией. Тільки в цьому випадку укол найтоншої голки замінений на натиск більшим предметом. Після курсу подібної терапії спостерігається рубцювання тріщин тіла хребця.

Грижа шийного відділу часто супроводжується онімінням верхніх кінцівок. В цьому випадку робити масаж рук не рекомендується. При сильному припливі крові може статися набряк нервового стовбура.

За допомогою класичного масажу при грижах шийного відділу переважають руху, витягають хребет. Але якщо результат протягом першого тижня лікувальних процедур не спостерігається, витягування слід припинити. Пацієнт повинен взяти за правило самостійно і регулярно тягнути шию вгору. Це на час зменшує межпозвонковое тиск.

Масаж грудного відділу

Зусилля в цій галузі застосовують сильніші, так як м'язовий корсет тут набагато могутніше. Для масажу, використовуваного при грижах середнього відділу хребта, застосовні практично всі його різновиди:

1. Класичним способом розминаються поздовжні м'язи спини. Масажист виконує руху зігнутими пальцями, кулаком або ліктем від центру до периферії, намагаючись проникнути якомога глибше.
2. Баночна методика дозволяє відновити повноцінне кровообіг в осередку ураження і усунути застійні явища в прилеглих м'язових волокнах.
3. Як результат, відступає біль і спадає гіпертонус.
4. В окремих випадках роблять точковий варіант за допомогою мішечків з льодом.

Охолоджуючий масаж при грижі хребта знімає набряклість запаленої області та надає анестезуючий ефект.

Масаж попереково-крижового відділу

Масажувати поперекову частину хребта, уражену грижею, можна комбінованої методикою. Для початку застосовується класичний спосіб, який дає розслаблення м'язів крижового відділу. Він також спрямований на розминку і розтягнення поздовжніх м'язів. Потім використовується точковий вплив, яке активізує роботу кровоносної та лімфатичної систем поперекового відділу. Натиск роблять по 10-30 секунд кінчиками пальців або ліктем. Подібна процедура вважається нервово-м'язової терапією.

Масаж, який використовується при грижах шийного, поперекового або грудного відділів, не повинен викликати больових відчуттів. Тривалість лікування і його методика залежать від тяжкості захворювання та місця розташування патології. Не слід забувати, що подібні процедури може здійснювати тільки професіонал. Курс масажною терапії призначається після ретельного обстеження і відсутності протипоказань.

Масаж при остеохондрозі: користь і основні техніки

Остеохондроз - це комплекс симптоматичних больових ознак, пов'язаних з дегенеративно-дистрофічних станом хребцевих сегментів в шийному, грудному або крижово-поперековому відділі хребта. Крім основного медикаментозного лікування, масаж при остеохондрозі є найбільш дієвим способом позбавлення від неврологічної аномалії в відновно-реабілітаційний період при комплексному терапевтичному впливі.

Масаж шийного відділу

Головні болі і розлади зорової системи - це лише небагато симптоматичні ознаки наслідків остеохондрозу шийного відділу хребта. На сьогоднішній день цим неврологічним захворюванням страждає не тільки більше половини жителів земної кулі середнього і старшого віку, а й молодь, яка проводить багато часу за комп'ютером.

До іншим симптоматичним ознаками шийного остеохондрозу відносяться:

• больовий синдром ниючого або тягне характеру в шийній зоні;
• спазм шийно-потиличної і лопаточного регіону;
• деякий м'язове ослаблення (гіпотонія) верхніх кінцівок.

Причина шийного остеохондрозу - це підвищена статична і / або динамічне навантаження, яка забезпечена малою рухливістю шийно-комірцевої зони, значно прискорює неврологічну патологію.

Перед початком проведення маніпуляційних заходів необхідно звільнити шийну і комірцеву зону від одягу. Такий масаж можна проводити як сидячи, що підходить для офісних працівників, так і лежачи на животі в домашній обстановці. Необхідно уточнити, що поверхня масажного столу повинна бути максимально твердої.

Алгоритм виконання масажних процедур при шийному остеохондрозі:

• Масаж слід починати з обробки комірцевої зони (близько лопаткова область) легкими погладжуваннями протягом 1,5-2 хвилини.
• Переходимо на більш інтенсивне розтирання з акцентом на межлопаточную область і запліччя. Механічний вплив на ці зони повинно викликати гіперемію, тобто легке почервоніння массажіруемого ділянок, що забезпечить поліпшення кровотоку до хребцевим сегментам. Тривалість лікувальних дій 1-1,5 хвилини.
• Щоб прибрати застій в області шийного хребця (С7), виробляємо поперечне шийна вижимання спрямоване в плечову зону. Така маніпуляція проводиться також не більше 2 хвилин.
• Наступна операція - це розминка пучків трапецієподібного м'яза, великої і малої ромбовидної м'язи, а також надостной і подостной лопаткових м'язів. Завершує цей етап масажних маніпуляцій - розминка передньої зубчастої м'язи. Загальна тривалість масажу на цих ділянках - 2-3 хвилини.
• На випрямляє м'яз шийного хребта слід звернути особливу увагу, так як вона безпосередньо залучаючись до дегенеративний процес позвонкового руйнування, піддається найбільшому тонусу. Її слід розминати більш інтенсивно протягом 2-3 хвилин.
• Щоб уникнути стабілізації лопатки спазмованними м'язами шийного хребта, її слід мобілізувати. Для цього достатньо відвести руку на спину, і добре пропрацювати лопаточную область із залученням передньої зубчастої м'язи. Це дозволить активувати рухливість скелетного сегмента і поліпшити дихальні функції організму. Тривалість процедури від 1 до 2 хвилин.
• Зона втоми, яка перебуває в проміжку між шийним хребцем (С7) і верхнім краєм лопатки, особливо відгукується больовими відчуттями в момент загострення остеохондрозу або при активізації фізичних перевантажень. Тому вона також підлягає ретельній обробці масажистом протягом 2-3 хвилин. У цьому випадку ефективним буде застосування вібраційного стабільною або лабільною техніки масажу.
• У разі утворення на проекції сьомого шийного хребця, так званого удовиного горбка у жінок в період менопаузи, слід застосувати інтенсивне розтирання по ходу осьової лінії хребта в сторону малого таза. Тривалість маніпуляційних дій залежить від больової чутливості і занедбаності неврологічної патології.
• Після опрацювання комірцевої зони, слід ретельно обробити область шиї. Починається масаж з інтенсивного погладжування шийних м'язів, що забезпечує відтік крові від голови.
• Після погладжування, необхідно перейти до інтенсивного розтирання задньої поверхні шиї і надпліччя. Використовується техніка щипкового або захоплюючого дії.

Важливо знати! Все механічний вплив проводиться з залученням в роботу тільки м'яких тканин, при цьому суглобові елементи шийних хребців не зачіпаються. Маніпуляція масажиста спрямована виключно на посилення кровотоку. Загальна тривалість масажу шиї не повинна перевищувати 15 хвилин.

Емендіческій масаж грудного відділу

Причиною розвитку остеохондрозу грудного відділу хребта є дефіцит м'язових навантажень, що призводять до детренированности грудного корсета, що тягне за собою обмеження його рухливості. Такий стан опорно-рухової системи призводить до функціонального ослаблення хребетного сегмента, і підвищує навантажувальну активність на його суглобові зв'язки і міжхребцеві диски. Провокуючим фактором освіти грудного остеохондрозу може бути:

• травма або мікротравма грудного відділу;
• бічне викривлення хребетної осі, як вродженого, так і набутого характеру;
• нервове або фізичне перенапруження.

Характерним симптоматичним ознакою грудного остеохондрозу є больовий синдром з локалізацією в області грудної клітини і лопаток, що посилюється при активному русі і / або зовнішньому диханні.

Нерідко неврологічний стан через схожість симптоматичних ознак приймають за інші захворювання внутрішніх органів життєзабезпечення. Так, симптоми грудного остеохондрозу ідентичні з ішемією серця, пневмонією, виразкової патологією шлунково-кишкового тракту та іншими станами. Лише після проведення функціональної діагностики, можна з упевненістю визначитися з методами лікування неврологічного захворювання. Після проведення медикаментозного і / або фізіотерапевтичного лікування, емендіческій масаж є найбільш ефективним способом мануального впливу. Техніка масажу полягає в розтиранні, доторканні і розминці певних ділянок хребетної системи уражених остеохондрозом. Чергуються між собою дії спрямовані на глибоке тиск м'язових ущільнень, з метою забезпечення активізації кровопостачання.

Завдання емендіческой маніпуляції - звільнити м'язові і жирові клітини від шлаку та інших непотрібних речовин, і відновити колишню еластичність м'яких тканин грудного хребта. У грудному відділі хребта знаходяться найвужчі спинномозкові канали, тому навіть легка травмація може привести до стенозу або травмі внутрішніх органів життєзабезпечення.

Виконати таку маніпуляцію здатний лише досвідчений лікар мануальної терапії або висококваліфікований масажист.

Масаж і мануальна терапія поперекового відділу

Остеохондроз поперекового відділу - це найбільш часто зустрічається вид неврологічного захворювання. Причинно-наслідкові фактори виникнення патології в крижово-поперековому регіоні можуть бути найрізноманітніші. Остеохондроз попереку може бути наслідком непомірне фізичної активності або пасивності, стати результатом хронічної патології деяких захворювань, виникати після агресивного впливу температурних перепадів, або мати генетичні передумови.

Клінічні симптоми дегенеративного руйнування суглобів поперекового відділу - це больовий синдром в поперековій зоні, обмеження рухливості опорно-рухового сегмента, иррадиирующие больові відчуття в області грушоподібної м'язи і нижніх кінцівках.

Техніка лікувального масажу при остеохондрозі попереково-крижового регіону складається з серії послідовних дій, які можна проводити в домашніх умовах:

• Починається масаж з одностороннього погладжування. Слід враховувати, що напрям лімфатичного кровотоку, розходиться в сторону пахової і пахвовій зони. Долонній лінією проводиться 5-6 односторонніх бічних погладжувань з поступовим переходом в поперековий регіон.
• Наступний етап - це розтирання ліктьовим краєм кулака уздовж паравертебральной м'язової зони.
• Розминка слід починати далеко від проблемних зон хребта. Дворучним щипковим захопленням, масаж починається від десятого ребра з поступовим зміщенням до хребетної осі, а потім до сідничних м'язів. При виконанні масажу необхідно дотримуватися принципу безперервності.
• Наступний прийом - це точне вплив на проблемну зону поперекового відділу. Виконується ця процедура за допомогою подвійного грифа вказівним і середнім пальцем, з поступовим збільшенням тиску.
• Завершальний етап - це розминка сідничних точок кільцевими рухами пальців рук.

При виконанні масажу рекомендується використовувати спеціальний масажний гель, а також розігрівають або знеболюючі лікарські засоби (мазі або бальзами) за призначенням лікаря.

Комплекс масажних заходів слід завершити мануальними діями на витягування попереково-крижового відділу:

1. Початкове положення пацієнта, лежачи на животі. Права рука масажиста фіксується біля основи ребер, а ліва охоплює гребінь клубової кістки. Далі виключаючи жорстку мануальну методику, слід зробити легке механічне розтягнення на виході пацієнта, з фіксацією положення на 20-30 секунд. Те ж саме відбувається з іншого боку попереку.
2. Аналогічні дії виконуються на осьової лінії хребта. Одна рука упирається в крижі попереку, а інша в м'язову тканину нижче остистой кістки хребта.
3. Однією рукою охоплюємо зовнішнє стегно, а другою рукою жорстко фіксуємо положення у реберного підстави. Тракция проводиться за допомогою підведення стегнової частини легким поступальним рухом. Те ж саме діяння проводиться з іншого боку.
4. Пацієнт вкладається на правий бік, при цьому його права рука лягає під голову, а ліва рука згинається в лікті. При правої випрямленою нозі, ліва нога згинається в коліні і лягає на підколінне поглиблення. Масажист фіксує праву руку на стегні пацієнта, а лівою рукою, впираючись в передпліччя, змушує пацієнта нахилятися в бік масажного столу. Кожен поступальний нахил виконується після видиху пацієнта. Аналогічну дію виробляється з іншого боку.

Після лікувальних розслаблюючих маніпуляцій, слід якомога тепліше укрити поперек, і протягом 1-1,5 години вставати.

Протипоказання

Остеохондроз може бути як наслідком, так і причиною міжхребцевих гриж. Тому перед проведенням механічної дії над хребтом, в будь-яких його відділах, слід проконсультуватися з лікарем. Лікуючий консультант вкаже на методичні особливості, і визначить, чи можна робити масаж при остеохондрозі, при тій чи іншій ступеня тяжкості захворювання.

Крім того, проводити мануальні дії не рекомендують, в разі:

• При проблемної роботі кровоносної системи.
• При онкологічних пухлиноподібних новоутвореннях в місцях передбачуваного механічного впливу.
• При відкритій формі туберкульозу.
• При гнійно-некротичному стані кісткової системи.
• При артеріальному або венозній аневризмі.
• При високому артеріальному або внутрішньочерепного тиску.

Проводити масажні процедури при остеохондрозі у вагітних жінок, слід лише з дозволу консультує фахівця. Також механічний вплив на хребет не проводиться у разі виникнення гострого больового нападу остеохондрозу.

Бережіть себе і будьте завжди здорові!

->

Безопераційні методи лікування міжхребцевої грижі

Кожна людина, котрій поставили діагноз «міжхребцева грижа», задається питанням: чи можна обійтися без операції? На щастя, існує велика кількість безопераційних методів лікування грижі.

Кожен з цих методів має свої протипоказання, тому перед лікуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.

Зміст статті:
медикаментозна терапія
Фізіотерапевтичні методи лікування захворювання
Масаж при міжхребцевої грижі
Лікувальна гімнастика для хребта
Комплекс йоги для лікування грижі міжхребцевого диска
Лікування хребта методами мануальної терапії
Переваги остеопатії і протипоказання до її застосування

Медикаментозне лікування

Міжхребцева грижа нерідко викликає защемлення корінців, в цьому випадку у хворого з'являються ознаки запалення і сильний біль. Зазвичай лікарі призначають нестероїдні протизапальні засоби (НПЗЗ):

• Вольтарен;
• диклофенак;
• Найз;
• Індопамід.

Крім протизапальної дії, ці кошти також знижують больові відчуття. Ці лікарські препарати випускають у вигляді розчинів для ін'єкцій, мазей, ректальних свічок. Лікар, грунтуючись на результатах обстеження, вирішує, що призначити пацієнтові. Не варто займатися самолікуванням і приймати ці ліки самостійно.

Застосування таблетованих препаратів може спровокувати загострення хронічного гастриту і виразкової хвороби шлунка. Для того захистити слизову шлунка від впливу НПЗП можна застосовувати такі препарати:

• Алмагель;
• фосфалюгель;
• Гастал;
• АЛМАГ.

Ці препарати покривають шлунок плівкою, яка захищає його від впливу агресивного середовища.

У тих випадках, коли хворий скаржиться на нестерпний біль, йому призначають сильніші препарати, наприклад, морфін або кодеїн. Ці ліки можна отримати тільки за рецептом в спеціалізованих аптеках.

Якщо всі ці методи неефективні і пацієнт продовжує мучитися від болю - йому призначають епідуральні ін'єкції, тобто ін'єкції безпосередньо в осередок ураження. Хворому вводять стероїдні препарати, від яких практично відразу настає полегшення. Але застосування цього способу обмежене. Використовувати епідуральні ін'єкції можна тільки 3 рази в рік.

Наступна група препаратів, яка використовується при лікуванні міжхребцевої грижі - це хондропротектори. Вони відновлюють хрящову тканину в межпозвоночном просторі, зупиняють прогресування захворювання і запобігають руйнуванню міжхребцевих дисків. До хондропротекторами відносять:

• алфлутоп;
• Терафлекс;
• Структум.

Для досягнення лікувального ефекту препарати слід застосовувати від 3 і більше місяців. Курс лікування призначається лікарем.

Лікарі підтверджують позитивний ефект від застосування румалона - це витяжка з хрящів і кісткового мозку тварин. До складу ліків входять структурні компоненти, які потрібні для нормального функціонування хрящів.

Міорелаксанти призначають хворим для розслаблення м'язів і зменшення болю. До цієї групи відносять Мидокалм.

Також хворим необхідні препарати, що покращують кровообіг в хворий зоні. З цією метою використовують:

• пентоксифілін;
• Трентал.

Якщо біль не дає хворому заснути, то йому призначають антидепресанти. Вони заспокоюють нервову систему. Є відомості, що ці лікарські засоби також здатні знижувати біль. Антидепресанти відпускаються тільки за рецептом і застосовуються строго в певному дозуванні. До них відносять:

• сертралін;
• Інсідон.

Крім основного лікування хворому показано застосування вітамінів. Вітаміни групи В відновлюють чутливість тканин, зменшують біль. Вітамін D відновлює кісткову тканину, зміцнює зв'язки, його призначають разом з кальцієм. Вітаміну А, Е і С є антиоксидантами і допомагають відновлюватися пошкодженої тканини міжхребцевого хряща.

фізіотерапевтичне лікування

Фізіотерапія давно довела свою ефективність при лікуванні захворювань спини. Після процедур знижується напруження м'язів, відновлюються напружені тканини.

електрофорез

Під час процедури пацієнту в тканини тіла вводиться лікарська речовина, при цьому пошкодження тканини не відбувається. Ліки потрапляє в шкіру під дією електричного струму.

Плюси електрофорезу:

• більш концентроване ліки, яке безпосередньо потрапляє в тканини організму, минаючи печінку;
• тривала затримка ліки в тканинах;
• вплив струму на організм також робить позитивний вплив: поліпшується кровообіг, зменшується набряк і запалення;
• лікування безболісне;
• рідко викликає алергічну реакцію.

грязелікування

Цей метод відносять до теплового лікування з використанням грязей різного складу. Бруду нагрівають до 50 градусів, потім змішують з холодною водою і наносять або у вигляді аплікацій на хворе місце, або на все тіло за винятком голови та області серця. Лікувальні грязі покращують обмін речовин в хворий області, знімають запалення і набряк.

Застосовувати грязелікування можна тільки після закінчення гострого періоду, тобто після стихання болю.

ультразвук

Ультразвукова терапія - це метод використання коливання звукових хвиль. Вони не сприймаються людським вухом. Але проникають всередину тіла на глибину 6 см.

Під дією ультразвукових хвиль прискорюється обмін речовин в тканинах, поліпшується кровообіг, знімається м'язовий спазм. Ультразвук знімає запалення і біль.

масаж

Надає позитивний ефект в комплексі з іншими методами лікування. Його можна проводити тільки після стихання болю. Виконувати масаж повинен спеціально навчений медичний працівник.

Існує спеціальна масажна методика, яку можна проводити в домашніх умовах, але тільки після консультації з лікарем. Для початку необхідно розтерти запалені хребці смерековим маслом. Після цього нанесіть на шкіру мед, попередньо додавши в нього кілька таблеток муміє. Здійснюйте рухами по спині. В цей час шкіра повинна прилипати до долонь. Біль, що з'явилася під час такого масажу, слід терпіти. Мед видаляє застарілі шлаки і бореться з грижею. Після медового масажу, спину потрібно витерти теплою ганчіркою і нанести на неї мазь Фіналгон. Після цього спину необхідно укутати і лягти в ліжко. Поліпшення можна буде відчути вже до ранку, але для досягнення тривалого ефекту необхідно провести курс в 2-4 тижні.

Гімнастика при міжхребцевої грижі

• Встаньте на карачки. Підніміть протилежні руку і ногу. Тримайте кілька секунд, потім опустіть і повторіть вправу з іншою рукою і ногою.
• Ляжте на спину. Поверхня повинна бути твердою. Ноги повинні бути зігнуті в колінах, руки з боків. Піднімайте і опускайте таз протягом 1-2 хвилин.
• На підлозі ляжте на живіт. Руки покладіть вздовж тіла, при цьому намагайтеся максимально підняти верхню частину тулуба. Зафіксуйте таке положення на кілька секунд, потім опуститеся. Вправа повторювати 7-10 разів. Також його можна ускладнити і піднімати одночасно груди і ноги ( «човник»).

Існує народна мудрість: на гімнастику при грижі потрібно витрачати стільки часу, скільки було витрачено на її придбання.

йога

Головне правило - не можна виконувати вправи в ліжку. Придбайте спеціальний килимок для йоги. Вправи не повинні доставляти дискомфорт. При появі болю потрібно припинити заняття.

• Ляжте на спину, підтягнувши коліна до підборіддя. У такому положенні потрібно перекочуватися по підлозі. Вправа витягує спинні м'язи і зв'язки.
• Лежачі на спіні, зігніть ноги в колінах. Руками обхопіть гомілки. У цьому положенні постарайтеся максимально випрямити хребет.
• Лежачи на спині, зігніть ногу в коліні і намагайтеся дотягнутися до неї лобом. Потім поміняйте ногу.
• Встаньте на карачки. Прогинайте спину, як кішка. При цьому погляд ваш повинен бути спочатку в підлогу, потім в стелю.

мануальна терапія

Лікування, яке проводиться за допомогою рук, називають мануальною терапією. Вона проводиться при багатьох захворюваннях хребта, суглобів, м'язів і внутрішніх органів.

Лікування проводить спеціально навчений лікар - мануальний терапевт. Для початку він знімає больовий синдром, а після цього буде виконувати прийоми, спрямовані на відновлення міжхребцевого диска. Після курсу мануальної терапії нормалізується тонус м'язів, знижується тиск на пошкоджений диск, поліпшується кровообіг. Нормалізація кровообігу покращує обмін речовин, тим самим швидше знімається запалення і біль.

Дуже важливо вибрати кваліфікованого лікаря, адже один неправильний рух може привести до інвалідизації пацієнта.

остеопатія

Комплекс діагностики та лікувальної дії на тканини хворого за допомогою пальців. При цьому методі лікування вплив на організм людини відбувається дуже м'яко, тому використовувати його можна для людей всіх вікових груп.

За допомогою рук лікар-остеопат може визначити навіть не великі відхилення в положенні органів, хребта та інших тканин організму. Руки допомагають лікареві не тільки поставити діагноз, а й провести лікування.

переваги остеопатії

• ефективна діагностика і лікування захворювань хребта;
• безпеку лікування;
• полегшення болю вже після першого сеансу;
• можливе використання з метою профілактики загострення.

При міжхребцевої грижі лікар, впливаючи на хвору зону, покращує кровообіг і обмін речовин. Після курсу лікування в 7-10 сеансів знімається м'язовий спазм і йде біль.

Протипоказання:

• психічні захворювання;
• тромбози;
• пухлини;
• Інфекційні захворювання.

Існує величезна кількість безоперационного лікування грижі. Головне дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і не займатися самолікуванням. Так як грижу відносять до хронічних захворювань, то важливо пам'ятати про профілактику загострення хвороби.

• Правильно харчами. Більше фруктів і овочів, дотримуйтесь питний режим. Виключіть з їжі жирне, гостре, копчене і мариноване.
• Кожен день виконуйте фізичні вправи. Вони допоможуть тримати м'язи в тонусі і захищатимуть хребет від пошкоджень.
• Займайтеся плаванням. Воно також тренує м'язи хребта, зміцнює їх і тим самим попереджає загострення захворювання.
• Не піднімайте тяжкості.
• Своєчасно проходьте профілактичне лікування: фізіопроцедури, лікарську терапію. Частоту такого лікування призначає лікар. Це буде залежати від ступеня ураження хребта.

Необхідно пам'ятати, що в важких випадках таке лікування може не допомогти і без операції вже не обійтися. Слухайтеся свого лікуючого лікаря і тоді, можливо, ви зможете уникнути оперативного лікування.

Важливий факт:
Хвороби суглобів і зайву вагу завжди пов'язані один з одним. Якщо ефективно знизити вагу, то і здоров'я покращиться. Тим більше, що в цьому році знижувати вагу набагато легше. Адже з'явився засіб, яке ...
Розповідає відомий лікар >>>