Варикозне розширення вен на ногах - це судинне захворювання, характерне ослабленням судин, зниженням еластичності їх стінок, порушеннями кровотоку в нижніх кінцівках. Вже давно фахівці зійшлися на думці, що масаж при варикозі надасть позитивний ефект на стан організму, розжене кровотік і усуне застої, допоможе зменшити кількість набряків і судом.
Зміст:
- особливості процедури
- Чи є протипоказання?
- опис техніки
- Дозволено чи антицелюлітний масаж?
Регулярне масажує вплив на ноги значно знижує біль, швидкість розвитку варикозного розширення вен, судини повертаються в нормальний вигляд. Якщо пацієнт не страждає тромбофлебітом, то його індивідуальна терапія для лікування хвороби повинна обов'язково включати масаж, що проводиться фахівцем. Попередньо слід проконсультуватися з лікарем.
Основні правила
Специфіка застосування масажу для лікування варикозу полягає в тому, що вона дуже залежна від розташування уражених хворобою вен на нижніх кінцівках. Якщо прояви захворювання не надто травмуючі, відсутні ускладнення, недостатності кровопостачання і роботи клапанного апарату, то лікарі рекомендують процедури, що поліпшують трофіку тканин, знижують навантаження на кровоносну і лімфатичну системи, що підвищують тонус ніг.
Можна робити масаж самим, в домашніх умовах, але для досягнення кращого терапевтичного ефекту варто звернутися до професіонала, який не тільки підбере індивідуальну систему масування, а й зможе зорієнтувати в кількості сеансів і доцільності різних технік.
Допустимі до застосування такі види:
- звичайний розслабляючий, за допомогою рук;
- антицелюлітний;
- лімфодренажний;
- вакуумний.
Виконання будь-якої техніки вдома або фахівцем вимагає легкості, але при цьому ефективного впливу на потрібні точки. Не можна сильно давати на варикозні вени, це їх травмує. Також суворо заборонено використовувати різні мазі, креми, присипки і масла для додаткового впливу або втирання в шкіру. Руки масажиста повинні бути сухими і абсолютно чистими, як і масажовані їм кінцівки.
Кілька додаткових правил:
1. Процедура коротшає, сеанс - не більше 10 хвилин.
2. Починати потрібно з тієї кінцівки, на якій недуга менше виражений.
3. Можливе використання масла або крему для максимального пом'якшення рухів.
Протипоказання
Як і будь-який метод лікування, масаж ніг має ряд протипоказань. Проводити його в домашніх умовах без попередньої консультації з флебологом дуже небезпечно, так як неправильно виконана техніка не тільки погіршить становище і тяжкість симптомів, але і допоможе недугу прогресувати в більш серйозну форму.
Він протипоказаний, якщо у пацієнта є:
1. Гострі і хронічні хвороби серцево-судинної системи (вади серця, аритмія, стенокардія, гіпертонія).
2. Гостра стадія варикозу на ногах, якій потрібне хірургічне втручання.
3. Порушення мозкового кровообігу і недостатності другого і третього ступеня.
4. Аневризми судин.
5. Тромбофлебіт.
6. Алергічні ангіїт.
7. Різні травмування шкірного покриву в тих місцях, де є уражені варикозом вени на ногах.
технологія виконання
1. Одяг на пацієнта під час сеансу повинна бути легкою, з м'яких, непрічіняющіх дискомфорту, натуральних тканин. Вона не повинна стягувати шкіру, натирати, викликати пітливість.
2. Буде потрібно повністю розслабитися, на час процедури потрібно вимкнути телефон, телевізор, абстрагуватися від зовнішнього шуму і внутрішніх переживань.
3. Пацієнт повинен перебувати на плоскій, рівній поверхні. Потрібно, щоб кінцівка була на валику або пуфику в піднесеному стані.
4. Варикоз на ногах вимагає дбайливого звернення і акуратних маніпуляцій, без різкого, давить впливу, тому починати погладжування потрібно поступово. Спочатку це повинні бути легкі погладжування від низу до верху.
5. При поступовому русі до колін можна збільшувати амплітуду, додаючи розтирання, натискання для «розгону» крові і лімфи по кінцівках. Пощипування, стиснення, натискання допустимі тільки в тих місцях на шкірі, де варикоз проявився не так сильно.
6. Випирають сині вінки чіпати заборонено! Їх дуже легко пошкодити, будь-яке необережне рух може привести до внутрішнього крововиливу.
7. Тривалість сеансу становить до 20 хвилин, в залежності від ступеня вираженості захворювання. Після цього ноги повинні «відпочивати» в злегка піднесеному горизонтальному положенні ще близько 15 хвилин.
Масаж для корекції лімфовідтоку або з вакуумними банками повинен проводити тільки фахівець, оскільки техніка виконання цих методик досить незручна для застосування вдома. Незважаючи на свою складність, вони досить ефективні, так як значно покращують циркуляцію крові, стимулюють тонус не тільки судин, але і м'язів нижніх кінцівок, виводять з тканин продукти обміну, знижують кількість жирових відкладень і змушують активізуватися природні захисні сили організму. Використання вакууму позитивно діє на шкірний покрив, повертаючи йому еластичність, провокує розпад жирової клітковини. Це надає омолоджуючий ефект, розгладжує «розтяжки» і нормалізує роботу потових і сальних залоз.
Під час таких технік фахівці проводять масажні маніпуляції, рухаючись строго знизу вгору, від стоп до стегон, стимулюючи правильну роботу кровотоку і руху лімфи від більш дрібних каналів до великих.
Чи можна робити антицелюлітний масаж?
Однією з причин утворення непривабливого целюліту є варикозна хвороба. Різні порушення роботи судин, збої в мікроциркуляції крові негативно впливають на обмін речовин, застої каталізують процес утворення фіброзних конгломератів - специфічної целлюлитной «апельсинової кірки».
Антицелюлітний масаж ніг при варикозному розширенні вен можна робити з дозволу лікаря-флеболога, строго в медичній установі і тільки в тому випадку, якщо відсутні такі чинники, що є протипоказаннями:
- серйозні ускладнення, спричинені варикозом на ногах;
- менструація;
- порушення цілісності шкірного покриву;
- атеросклероз судин на ногах;
- інфекційні запальні захворювання, що супроводжуються жаром.
Процедуру потрібно проводити без використання масел, кремів та інших засобів. Вони можуть негативно позначитися на стані венозних судин.
Чи можна робити антицелюлітний масаж?
