Мед з молоком і маслом від кашлю та застуди: рецепт, протипоказання

1. Чим корисно молоко з медом?
2. Молоко з медом: рецепти
3. Як і коли приймати мед з молоком?
4. Чи можна вагітним молоко з медом?
5. Протипоказання
6. джерело

Таблетки та інші медикаментозні засоби - безперечно ефективні при ГРЗ. Але так вже вони безпечні для нашого здоров'я, особливо коли справа стосується маленьких дітей? У разі, коли організм і так ослаблений хвороботворними мікробами, ми беремо і добиваємо його лікарськими препаратами. Хіба вибивати клин клином - єдиний вихід? Ні, адже на Вашій кухні вже є все необхідне - а саме молоко і мед.

Сучасний маркетинг практично хвилював свідомість людей: "Купуйте засіб від сухого кашлю, а якщо у Вас вологий - Вам знадобиться ще і цей препарат". Типовий спосіб заробити - не більше. Ще за часів наших прабабусь не існувало кращого способу швидко позбутися від усіх видів кашлю, ніж мед з гарячим молоком перед сном.

Чим корисно молоко з медом?

При кашлі молоко з медом забезпечують комплексний лікувальний ефект:

• знімають запалення
• зменшують біль в горлі і відчуття першіння
• сприяють виведенню мокротиння з легких
• стимулюють вироблення слизу і покращують відхаркування
• зміцнюють імунітет
• відновлюють сили організму
• заспокоюють і допомагають швидко заснути

Весь секрет полягає в їх цілющу складі. Так, мед містить велику кількість вітамінів: А - є головним борцем проти інфекцій і вірусів, групи B - незамінні помічники "нервової системи", що відповідають за гарний настрій, міцний сон і щоденний заряд енергії, С - потужний антиоксидант, який відновлює захисні сили організму, а також інші.

Стаття в тему: Сила меду або Як підвищити імунітет у дитини

Молоко є щедрим джерелом кальцію, який сприяє зміцненню імунної системи і прискорює транспортування поживних речовин. У свою чергу, відсоток магнію заспокійливо впливає на нервову систему, позбавляючи від больових відчуттів і нормалізуючи сон. Саме тому тепле молоко на ніч стане надійною гарантією швидкого одужання.

Калорійність молока з медом становить всього 200 ккал (1 стакан напою = 200 мл). Це лише 7% від добової норми для людей у ​​віці від 25 до 50 років. При цьому, в складі напою переважають прості вуглеводи, які швидко засвоюються організмом.

Стаття в тему: Калорійність меду: вважаємо разом

Придбати мед можна безпосередньо з нашої пасіки "Свій мед":

Молоко з медом: рецепти

Користь від молока з медом настає лише тоді, коли всі інгредієнти на 100% натуральні. А таких Вам точно не знайти в мас-маркетах. Молоко обов'язково має бути домашнім, а мед купувати безпосередньо у пасічника . Вибираючи відповідний сорт бджолопродукти, зупиніть увагу на липовому меді . Це оптимальний варіант при запалення горла і кашлі.

Рецепт №1: молоко з медом і маслом

У склянці теплого молока розвести 2 чайних ложки меду. Після додати скибочку вершкового масла або олії какао (не менше 80% жирності) товщиною 0,5-1 см. Ретельно перемішати.

Рецепт №2: молоко, мед і цибулю (або часник)

1 середню цибулину (і / або декілька зубчиків часнику) дрібно порізати і залити 400 мл молока. Довести до кипіння і варити на слабкому вогні ще 20 хвилин. Перед застосуванням відвар процідити, остудити до +40 градусів і додати 1 столову ложку меду.

Стаття в тему: Лук з медом: від кашлю і не тільки

Рецепт №3: молоко, мед і сік чорної редьки

Вимити 1 редьку середніх розмірів і зробити посередині поглиблення. Через пару годин овоч пустить сік. У склянці теплого молока розвести 2 чайних ложки бджолопродукти і 1 столову - соку редьки. Перемішати.

Рецепт №4: молоко з медом і лимоном

Вимити лимон, відрізати від нього ¼ частина і вичавити з неї сік. Додати його в склянку молока разом з 2 чайними ложками меду. Перемішати.

Стаття в тему: Мед з лимоном від застуди

Рецепт №5: кип'ячене молоко з медом і содою

У склянку теплого молока ввести 2 чайних ложки бджолопродукти. Туди ж додати ½ чайної ложки харчової соди і ретельно перемішати.

Рецепт №6: молоко, мед, масло, вівсяні пластівці

0,5 літра молока довести до кипіння в каструлі. Після додати 4-5 столових ложок вівсяних пластівців і варити на слабкому вогні ще 10 хвилин. Процідити кашу, а в молоко додати 1 столову ложку меду і шматочок масла товщиною близько 2 см.

Рецепт №7: молоко, мед, інжир

2-3 середніх плода інжиру вимити і нарізати великими кубиками. Залити фрукт 0,5 літрами молока. Довести до кипіння і варити ще пару хвилин. Молоко відфільтрувати, додати 2 чайні ложки меду. Окремо випити напій і окремо з'їсти зварений фрукт.

Рецепт №8: молоко, мед, шавлія

1 столову ложку шавлії залити 400 мл молока. Довести до кипіння і зняти з вогню. Настоювати протягом півгодини, після чого процідити. У молоці розвести 2 чайних ложки бджолопродукти.

Стаття в тему: Відвари з медом: рейтинг корисності

Рецепт №9: молоко, мед, яйце

Сире яйце перемішати з 2 чайними ложками меду. Паралельно в тепле молоко додати шматочок вершкового масла (близько 1 см завтовшки). Остудити напій і ввести в нього яєчно-медову суміш.

Цікавий факт: гаряче молоко з медом і маслом готувати не можна. Необхідно дочекатися того, як рідина охолоне до температури близько + 40-45 градусів - і тільки після цього додавати бджолопродукти. В іншому випадку, Ви ризикуєте не тільки зруйнувати цілющі властивості меду, але і прокинутися наступного ранку з захриплим голосом.

Як і коли приймати мед з молоком?

Скільки разів на день потрібно приймати молоко з медом і маслом від застуди? Однією порції буде достатньо. Але, якщо Вас мучить дуже сильний кашель - випивайте по 2 склянки цілющого напою в день.

Цікавий факт: рекомендується пити молоко з медом на ніч. Справа в тому, що складові компоненти суміші беруть участь в синтезі серотоніну. Це забезпечить організму полегшення, яке дозволить швидко заснути.

Зверніть увагу, що один з рецептів від кашлю (молоко, мед, сода) можна застосовувати тільки після їжі. В іншому випадку, він може викликати подразнення слизової шлунка.
Існує кілька правил застосування теплого меду з медом від горла на ніч:

• пити потрібно невеликими ковтками, а не залпом. Таким чином, молоко буде поступово обростати запалене горло.
• в процесі необхідно постійно помішувати вміст склянки. Справа в тому, що масло або інші компоненти можуть осідати на дно, тому їх потрібно збовтувати.
• осушити чашку потрібно до того, як напій охолоне. Пам'ятайте: він корисний тільки, поки він теплий.
• після застосування натурального ліки рекомендується укутати в теплу ковдру і пропотіти.

Молоко з медом і маслом при застуді можна як змішувати воєдино, так і вживати вприкуску. Іноді цей спосіб актуальний для маленьких дітей, яким не подобається смак солодкого напою.

Стаття в тему: ТОП-5 правил вживання меду

Чи можна вагітним молоко з медом?

Молоко з медом при застуді при вагітності - справжній порятунок! Обидва інгредієнта абсолютно безпечні для здоров'я як майбутньої мами, так і її малюка.

Проте, слід дотримуватися деяких правил:

• не можна перевищувати максимальну добову дозу - 1 чайна ложка натурального бджолопродукти в день
• заборонено при вагітності гаряче молоко з медом від кашлю - завжди трохи остуджують рідина перед тим, як додавати в нього бджолопродукти
• переконайтеся, що у Вас немає алергії ні на один з компонентів цілющого напою

За допомогою молока, меду і масла Ви не тільки вилікуєте горло, але також зарядите свій організм необхідною кількістю вітамінів і мінералів.

Стаття в тему: Чи можна їсти мед під час вагітності?

Протипоказання

Гаряче молоко з медом на ніч - це як користь, так і шкоду. Але завдати шкоди здоров'ю можна лише в тому випадку, якщо Ви попередньо не ознайомилися з повним переліком протипоказань.

Категорично заборонено вживати продукт тим, хто страждає алергією на який-небудь із складових - індивідуальною непереносимістю бджолопродуктів, лактози або казеїнового білка. Також варто відмовитися від домашнього лікування людям з каменями в нирках і високим рівнем інсуліну.

З обережністю слід давати напій дітям у віці до 3 років. Рекомендується попередньо проконсультуватися з педіатром.

джерело

вікіпедія: молоко , бджолиний мед