Причин потиличної головного болю може бути відразу декілька.
Потиличний тип головного болю не так вже й легко визначити, тому як болі в шийних хребцях можуть викликати такі ж симптоми, як і головний біль в потиличній частині. Саме тому медики наполягають на тому, щоб людина, незалежно від віку, при найсильніших болях в потилиці негайно звертався до них за допомогою. Тільки кваліфікований фахівець може поставити правильний діагноз і призначити єдино вірне лікування.
Найпоширеніші причини для потиличної головного болю:
- високий артеріальний тиск або ж встановлена артеріальна гіпертензія;
- остеохондроз шийних хребців;
- шийний спондильоз (захворювання хребта;
- надмірне психічне, нервове, розумовий і фізичний види напруги;
- невралгія потиличного нерва;
- головний біль напруги;
- шийна мігрень.
Для профілактики потиличної головного болю лікарі рекомендують в першу чергу позбуватися від її попередників. Припустимо, якщо гіпертонія - це причина головного болю в потилиці, а саму гіпертонію викликає звуження судин і утворення в них холестеринових бляшок, то виходить, що найвірнішим способом попередження розвитку цієї недуги є схуднення і збалансоване харчування - овочі, фрукти, каші, цільнозерновий хліб , морепродукти, риба, нежирне м'ясо, рослинні масла, трав'яні відвари і так далі.
Те ж саме стосується і стресів, і регулярного недосипу, і малорухливого способу життя. Як тільки всі причини потиличної головного болю будуть викорінені, вона відразу перестане вас турбувати і ніяких таблеток для цього не знадобиться.
Читайте також: Дієтологи розповіли, чому не можна їсти швидко
Що б не послужило причиною головного болю в потилиці, не займайтеся самолікуванням, тому що воно може вам сильно нашкодити, а клітини головного мозку, до слова, гинуть дуже швидко, що може привести до серйозних порушень зі здоров'ям в цілому.
