Медова вода натщесерце для схуднення: її користь і шкода, показання до застосування та протипоказання, застосування вранці

1. Корисні властивості медової води
2. Показання до застосування
3. Протипоказання
4. Як правильно пити?
5. Відео «Користь і приготування води»

Медова вода вранці є відмінним засобом для схуднення, зміцнення організму і підняття життєвого тонусу. Але щоб вода з медом почала діяти, її треба грамотно приймати. П'ють її вранці, виключно натщесерце. Так можна схуднути, очистити свій організм від непотрібних речовин, поліпшити самопочуття і зовнішній вигляд! Скільки пити засіб і як діє рецепт на організм, розповімо далі.

Корисні властивості медової води

Корисність від її застосування полягає в наступному:

1. Поліпшення роботи печінки, її детоксикація і виведення шлаків, шкідливих елементів.
2. Нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту, відбувається розчинення калових каменів.
3. Боротьба зі стресами, нервовими і емоційними перенапруженнями.
4. Медова вода має антибактеріальну та протиглистовим ефектом. Шкідлива флора любить цукор, але не любить мед, тому дітям треба давати її для профілактики паразитів.
5. При подразненні в горлі, болях і дискомфорті медова вода бореться з запальним процесом, усуває кашель.
6. Якщо барахлить серце, напій підвищує гідратацію, що сприяє підвищенню в крові рівня хорошого холестерину. Так знижується навантаження на серце.
7. Відбувається поліпшення обміну речовин.
8. Медова водичка також використовується в косметології - звужує пори, надає шкірі здоровий вигляд, зміцнює волосся і сприяє їх росту.

Корисно пити воду після фізичних навантажень і вранці натщесерце. Від вживання медової води шкоди не буде, але солодкість - сильний алерген, тому прийом повинен бути акуратним.

У день здоровій людині можна з'їдати столову ложку меду , В тому числі і змішаного з водою. Вагітним, годуючим мамам і дітям - одну чайну ложку в день, якщо немає алергії та індивідуальної непереносимості.

Показання до застосування

До свідчень для пиття медової води можна віднести:

• зайва вага;
• гельмінтоз;
• стоматит;
• нормалізація кислотності шлунка;
• усунення запорів;
• схуднення.

Щоб від меду з водою була користь, приймати її потрібно курсами. Бажано тридцять днів пити водичку, а потім зробити двотижневу перерву.

Якщо через тридцять днів ви не помітили ніяких погіршень з боку здоров'я, пийте воду щоранку, не роблячи ніяких перерв.

Протипоказання

Дія меду може бути згубним, якщо є протипоказання:

• цукровий діабет;
• алергія на мед;
• серцева недостатність.

Плюси і мінуси медової води дізналися, користь і шкода теж зрозумілі. Відгуки лікарів говорять, що вода запускає метаболічні процеси і очищає організм.

Як правильно пити?

Для приготування цілющої суміші потрібно брати сирої мед. Потрібно бджолиний продукт, що не піддавався термообробці, фільтрації і нагрівання. Якщо мед будинку засахарілся, а потім його розтопили, то корисних властивостей в ньому трохи і в його використанні немає сенсу.

Для схуднення і оздоровлення організму пропонуємо рецепти медової водички:

1. Класичний рецепт. Потрібен стакан води і чайна ложка меду. Все ретельно перемішати і можна випивати вранці. Після вживання включається робота шлунка і кишечника, підвищується імунітет. Можна робити як з теплою, так і з холодною водою.
2. У класичний рецепт додати одну чайну ложку оцту - яблучного або винного. Якщо немає можливості пити оцет, замініть його на таку ж кількість свіжовичавленого лимонного соку. З таким рецептом потрібно бути акуратним: при вагітності і патологіях з шлунково-кишкового тракту не можна приймати суміш.
3. Приготувати медову воду за класичним рецептом і додати чайну ложку подрібненого імбиру. Можна додати ще часточку лимона для смаку.

Відео «Користь і приготування води»

Як готувати корисний напій з бджолиним ласощами і як він впливає на організм, дивіться у відео.