Менструація (місячні, критичні дні) являє собою кров'яні виділення зі статевих шляхів жінки. Вони свідчать про початок нового менструального циклу. Менструальний цикл - це циклічні зміни в організмі жінки, зазвичай повторювані щомісяця.
Звідси і їх назва - з латині menstruus перекладається як щомісячний. Менструальний цикл - це прояв репродуктивної функції організму жінки, його мета - підготовка до можливої вагітності.
Репродуктивну функцію, а отже, характер і періодичність менструацій, регулюють гормони, що виробляються в гіпоталамусі і гіпофізі. В менструального циклу можна виділити
три основні фази, під час яких відбуваються зміни в яєчниках і ендометрії (внутрішня слизова оболонка матки). Початок менструального циклу (і першої фази) - перший день менструації.
Три фази менструального циклу, що супроводжуються змінами в яєчнику, називаються
Ці фази збігаються з фазами, що характеризуються змінами в матці - це менструальна, проліферативна і секреторна фаза.
при
фолікулярної фазі в яєчнику зростає і дозріває фолікул, в якому формується яйцеклітина, оточена епітеліальної тканиною. При цьому відбувається злущування в матці (менструальна фаза), що і проявляється кровотечею.
В
овуляторной фазі (приблизно на 7 день циклу) виділяється домінантний фолікул, який продовжує розвиватися, після чого відбувається викид дозрілої яйцеклітини (приблизно на 14 день циклу). При цьому в матці відбувається відновлення епітелію (проліферативна фаза).
Лютеиновая фаза (фаза жовтого тіла) триває приблизно 14 днів і супроводжується трансформацією фолікула, який тепер називається жовтим тілом. При цьому матка (секреторна фаза) готується прийняти запліднену яйцеклітину, змінюються шари ендометрію під дією гормонів. При настанні вагітності жовте тіло продовжує секретувати гормони, поки не розвинеться плацента. Якщо вагітність не настала, то жовте тіло припиняє функціонування, а яйцеклітина «вимивається» при подальшій менструації.
Перша менструація (називається менархе) зазвичай настає в 12-15 років і свідчить про статевому дозріванні. Якщо ж до 18 років перша менструація не наступила, то варто звернутися до лікаря. Менструації закінчуються з настанням менопаузи. Найчастіше це відбувається у віці 45-55 років. Під дією деяких факторів (фізичне і нервове напруження, тривалі захворювання, хірургічні втручання) менопауза може наступати раніше.
Тривалість менструального циклу
Зазвичай тривалість менструального циклу коливається в межах 21-35 днів, ідеальним вважається цикл в 28 днів (так званий місячний цикл). Зазвичай для встановлення регулярного циклу необхідний рік-два. Допускається різниця між тривалістю циклів в 10 днів.
Найчастіше менструація триває від 2 до 7 днів. При цьому пік виділень доводиться на перші два дні. Менструальна кров зазвичай яскраво-червоного кольору, погано згортається і володіє специфічним запахом, в зв'язку з чим в дні менструації слід приділяти підвищену увагу гігієні. У менструальної крові можна спостерігати згустки крові. До і після менструації можливі мізерні
виділення коричневого кольору. Зазвичай вони тривають не більше, ніж два дні. При використанні протизаплідних таблеток менструальні виділення можуть ставати більш мізерними, тривалість менструації знижується, а при використанні внутрішньоматкової спіралі - навпаки.
Побутує помилкова думка, що при менструації жінка втрачає велику кількість крові. Насправді ж в середньому втрачається 20-50 грам крові в день, за всю менструацію - 250 грам. Для порівняння: при здачі донорської крові береться 200 грам крові за один раз.
Багатьох жінок турбують больові відчуття в період менструації. Незначні болі в попереку, в низу живота, тяжкість і набухання грудей - нормальні явища. Якщо ж болі дуже сильні, то рекомендується звернутися до гінеколога, адже вони можуть свідчити про порушення роботи яєчників.
Для контролю за перебігом менструації можна вести менструальний календар. Зазвичай такий календар ведуть при перших менструаціях, щоб визначити тривалість циклу, тривалість і характер менструації. Менструальний календар нерідко використовують для визначення «безпечних» днів і днів, сприятливих для зачаття. Звичайно ж, календарний спосіб захисту від вагітності не гарантує повної безпеки, але для визначення періоду овуляції його дуже зручно використовувати. Крім того, менструальний календар ведуть в разі порушення менструального циклу. Він може в деякій мірі допомогти гінеколога.
Порушення менструального циклу може бути викликано декількома причинами. Це захворювання нервової системи (психічні травми, постійні стреси), внутрішніх органів (матки і придатків, нирок, печінки, крові, серця і судин), ендокринної системи, інфекційні хвороби. Зазвичай порушення менструального циклу проявляються у вигляді відсутності менструацій (аменорея), занадто рясних або тривалих кровотечах, змін інтервалів між ними
Ти ще не підписаний на наш Telegram ? Швидко тисни!
