- Відразу після пологів
- Чому немає місячних при грудному вигодовуванні?
- Вплив місячних на грудне вигодовування
Менструація при грудному вигодовуванні є предметом обговорень серед годуючих мам. У одних місячні при грудному вигодовуванні не виникають майже до закінчення годування, у інших же приходять через кілька місяців грудного вигодовування, з чим це пов'язано і як зрозуміти - норма це чи патологія?
Багато хто чув, що поки годуєш - менструацій бути не повинно, але тим не менш критичні дні виникають, а значить, і здатність до зачаття нового малюка - теж.
Відразу після пологів
Відразу після пологів менструації у жінки, яка народила будь-яким способом - природно або шляхом кесаревого розтину, відсутні. Замість цього відбувається відновлення матки з післяпологовими виділеннями - лохіями.
Вони тривають до чотирьох-шести тижнів, і вказують на зворотне відновлення внутрішньої стінки матки. Після повного припинення лохій і інволюції матки можуть потім початися менструації, причому у не годують жінок вони виникають раніше, ніж у годуючих.
Але і при годуванні груддю місячні можуть початися вже через два-три місяці, і це не буде відхиленням від норми, це індивідуальні особливості організму.
Саме по собі наявність менструації вказує тільки на той факт, що організм відновився і жінка може завагітніти, у неї відновилася овуляція.
Але наявність менструації - це не протипоказання до годування грудьми і не перешкода для нього, не потрібно припиняти годувати дитину тільки тому, що у вас відновився цикл.
Чому немає місячних при грудному вигодовуванні?
Багато жінок відзначають той факт, що протягом активної лактації, приблизно півроку-рік, а то і більше, менструації не виникає.
Цей факт називають станом лактаційної аменореї (відсутність місячних) і це цілком фізіологічне явище, свого роду відпочинок і відновлення репродуктивної функції, поки мама годувати дитину.
Менструації і овуляція придушуються під впливом особливого гормону лактації - пролактину, що виділяється гіпофізом. Пролактин є антагоністом прогестерону (гормону другої фази циклу), за рахунок чого гальмується дозрівання і вихід яйцеклітин з яєчників.
В результаті, на тлі годування немає овуляції, немає циклічних змін матки і місячних, і значить, не може виникати і вагітності. На цьому заснований метод природного запобігання від вагітності - МЛА (метод лактаційної аменореї).
Він ефективний у 96% жінок за умови повноцінного грудного вигодовування на вимогу без докормов і допоювання з повноцінними нічними годуваннями.
У міру часу рівень прогестерону буде підвищуватися, а пролактину - знижуватися, і поступово виникнуть і менструації.
Зазвичай це виникає після півроку, коли в харчуванні малюка крім грудного молока, з'являються нові продукти, і смоктання стає не настільки частим і інтенсивним.
Також рано можуть відновитися менструації при змішаному годуванні, коли стимуляція грудей недостатня і гормону лактації виділяється менше, при режимних годівлях і при проблемах в здоров'я.
Це може бути при зниженні імунітету, соматичних патологіях мами, застосуванні лікарських препаратів, в тому числі і з гормонами. Хоча цілком нормальним буде і прояв менструації через три-шість місяців з моменту пологів навіть при повному грудному вигодовуванні.
Вплив місячних на грудне вигодовування
При виникненні менструації при грудному вигодовуванні, матері турбуються, чи не вплине годування на місячні і навпаки варто розвіяти існуючий міф, що в період менструації смак і запах молока змінюється - це неправда.
Наявність менструації ніяким чином не вплине на кількість і якість молока, хоча багато мам в перші дні циклу можуть відзначати деяке зменшення молока - це може бути вплив прогестерону, німого знижує обсяги молока.
Прикладати до грудей дитину варто частіше або тримати його біля грудей довше, в цілому особливих змін в організмі не буде.
Автор публікації:
Лікар-педіатр, консультант з харчування, тренер курсу у зв'язку з вагітністю та пологами
ЦПМіД "Мамине Сонечко" та ДС "Карапуз"
Чому немає місячних при грудному вигодовуванні?