Молоко при грудному вигодовуванні мамі і дитині: за і проти

1. Молоко в раціоні жінки і дитини при грудному вигодовуванні: «за» і «проти» Один з міфів, який багато...
2. Алергія на коров'ячий білок: що це і як проявляється
3. Алергія на коров'ячий білок при гв - не вирок: як вийти з ситуації
4. Штучне вигодовування і прикорм
5. Молоко грудничку: з якого віку можна давати?

Молоко в раціоні жінки і дитини при грудному вигодовуванні: «за» і «проти»

Один з міфів, який багато років залишався в тренді не тільки серед молодих мам, а й серед педіатрів, - твердження, що коров'яче молоко при грудному вигодовуванні збільшує лактацію і робить материнське молоко більш поживним. Сьогодні ця тенденція оскаржена і розвінчана: продукт, про який йде мова, не покращує лактацію, більш того, надмірне вживання парного молока «прямо з-під корови» може, навпаки, уповільнити процес. Грамотно підібрана дієта годуючої мами може включати в себе молоко, але в обмеженій кількості, а іноді його доводиться і зовсім виключати. Чому - розповімо далі.

Чим корисно коров'яче молоко при гв?

Цей продукт, крім того, що має досить збалансований склад жирів, білків і вуглеводів, надзвичайно багатий і іншими корисними компонентами: тут є і потрібні мамі і малюкові незамінні амінокислоти, і вітаміни D, A, PP, C, а також групи В, і кальцій, фосфор і калій, і гормони, і ферменти, і імунні тіла.

Завдяки цьому коров'яче молоко є ефективним антиоксидантом, демонструє чудові антимікробні, бактерицидні, імуномодулюючі та противірусні властивості. До того ж, воно відмінно засвоюється організмом, не вимагаючи від нього надмірних зусиль по переварюванню. Здавалося б, в такому ракурсі відповідь на питання, чи можна молоко при гв, очевидний. Однак не все так просто, і ось чому.

Алергія на коров'ячий білок: що це і як проявляється

Алергічну реакцію викликають специфічні білки, що містяться в коров'ячому молоці, - казеїн, лактальбумин і лактоглобулин. Як у дитини, так і у матері може спостерігатися неприйняття одного або декількох білків відразу.

Виявляється алергія на коров'ячий білок у дитини по-різному. Найбільш частими симптомами є:

• шкірний висип, що починається на обличчі і поступово поширюється на шкірні покриви інших частин тіла;
• закладеність носа і нежить;
• розлад кишечника, запор, діарея;
• рясні зригування, болі в животі, підвищене газоутворення;
• кон'юнктивіт;
• уповільнений набір або втрата ваги.

В особливо важких випадках, коли в меню харчування годуючої мами включено велику кількість коров'ячого молока або, коли алергічна реакція проявляється максимально виражено, справа може дійти навіть до анафілактичного шоку, набряку гортані та інших загрозливих для життя немовляти станів.

У мами алергія на білки коров'ячого молока має схожі симптоми. Якщо вона є вродженою, жінка, як правило, обізнана про свою «особливості» і не вживає в їжу цей продукт. Однак буває і так, що нелюбітельніца молочних продуктів починає посилено харчуватися ними під час вагітності та в період становлення лактації з метою дати улюбленому чаду якомога більше корисних речовин. В цьому випадку алергія, про яку жінка і знати не знала, може проявитися абсолютно несподівано.

Алергія на коров'ячий білок при гв - не вирок: як вийти з ситуації

Виключити з раціону годуючої мами виявлений алерген і при цьому не обділити її і немовля корисними вітамінами і мінералами - цілком посильне завдання. Ось кілька варіантів її вирішення.

1. Вживати кисломолочні продукти - сир, кефір, ряжанку, кисле молоко. Вміст кальцію, необхідного для формування скелета дитини, а також для підтримки здоров'я материнського організму, в них навіть вище, ніж у свіжому молоці, а алергенність - набагато нижче.
2. Замінити свіже молоко на топлене: процес повільного томління значно знижує алергенність молочних білків.
3. Збалансувати харчування при гв, додавши в нього немолочні продукти з необхідними компонентами.
4. Приймати вітамінні і мінеральні аптечні комплекси. Підбирати їх, звичайно, потрібно за допомогою лікаря.
5. вживати козяче молоко . На цьому варіанті варто зупинитися більш докладно.

Крім того, що молоко кози містить на 13% більше кальцію в порівнянні з коров'ячим (хоча істотно програє останньому за вмістом вітамінів), воно може стати відмінним варіантом заміни при алергії на коров'ячий білок у грудничка, оскільки містить не казеїн, а лише його сліди.

Хоча наука неоднозначна на думці про те, чи знижує ймовірність алергічної реакції подібна альтернатива, мами малюків, які перебувають на грудному вигодовуванні, стверджують, що вживання ними козячого молока зменшує частоту прояви алергічних реакцій у немовлят. Тому доцільно включити цей продукт в дієту годуючої мами при алергії дитини на коров'ячий білок і уважно спостерігати за реакцією немовляти.

Штучне вигодовування і прикорм

Підібрати суміш для малюка-искусственника не завжди виходить з першого разу. Базова лінійка дитячого харчування має в своїй основі коров'яче молоко. Якщо у крихти виявлена ​​його непереносимість, доведеться шукати варіанти. Ними можуть стати суміші наступних видів:

• на козячому молоці;
• з гідролізованим (розщепленим до стану амінокислот) коров'ячим білком;
• на основі сої;
• амінокислотні.

Підбирати поживний склад таким малюкам доведеться індивідуально, оскільки неприйняття може в теорії проявитися на будь-яку з перерахованих різновидів.

Забезпечити дитині повноцінне харчування при грудному вигодовуванні просто - достатньо регулярно прикладати його до грудей. Складнощі починаються з настанням прикорму. Чомусь багато мам вважають, що молоко - звичний для немовляти продукт, а значить, потрібно в перші прикорм неодмінно ввести кашу, кисіль або інше блюдо на коров'ячому молоці.

Молоко грудничку: з якого віку можна давати?

Однак, як ми вже з'ясували, молоко корови значно відрізняється від материнського, в першу чергу, наявністю провокуючих алергії білкових компонентів. Тому продукт рекомендується вводити в раціон немовлят не раніше досягнення ними віку 9 місяців, в меню на штучному вигодовуванні - з 7-8 місяців. Першим молочним прикормом повинна бути добре проварена каша, при цьому молоко краще розвести водою. Пити незбиране коров'яче молоко в нерозбавленому і термічно необробленому вигляді можна пропонувати дітям старше 1 року в обсязі близько 200 мл на добу.

Таким чином, можна пити молоко при грудному вигодовуванні, кожна жінка вирішує індивідуально, виходячи з власного самопочуття і реакції дитини. Аналогічний підхід потрібно використовувати і при виборі суміші для штучного годування.