Matangi мудра в основному служить ефективної практики для травлення, а також допомагають зцілити інших травматичних захворювань.
Крос-руки в сонячне сплетіння (область шлунка), підняв обидві середніми пальцями і підтримувати їх один на інший. Вона звертає увагу на дихання в сонячне сплетіння або живіт.
Практика, як вам це потрібно, або три рази на день протягом чотирьох хвилин.
Ця мудра зміцнює дихальних диск в сонячне сплетіння і залишки енергії в цій області. Стимулює елемент дерева, який приписується новий початок і елемент землі, яка дає глибину життя. Мудра Matangi користь серця, шлунка, печінки, дванадцятипалої кишки, жовчного міхура, селезінки, підшлункової залози і нирок. Практикуючих це, змінені серця обнадіює в чудовим способом і зникають (наприклад, відчуття повноти або спазми) внутрішньої напруженості, що відносяться до травленню. Ця мудра також розслабляє дифузні болі і верхньощелепної напруженості.
Лаванда (Lavandula вузьколистий Міллер) і Вербена (вербена officinalis) є лікарські рослини, спокою і гармонії.
Зелений і жовтий є кольори області сонячного сплетіння. Жовтий освітлює настрій і стимулює розум. Зелений - колір гармонії. Кожен має потребу в місце для якої влада, видалені. Ми можемо створити його всередині себе. Якщо ми прийдемо до нього без транспортних засобів, ми не перевантажувати навколишнього середовища і заощадити час.
