- Що таке набряки і чому вони виникають
- ознаки набряків
- Лікування набряків при вагітності
- рекомендації
Вагітність - прекрасний стан, але крім радості очікування, воно приносить багато неприємних моментів. До одним з них відносяться набряки, які є у 80% жінок в «положенні».
Що таке набряки і чому вони виникають
При набряках рідина накопичується в міжклітинному просторі органів і тканин, це проявляється у вигляді припухлості. Причиною набряків при вагітності стає висока проникність капілярів. Це сприяє легкому проходженню рідини з судин.
- Важливу роль в утворенні набряків відіграє висока потреба організму вагітної в рідини. Вона виникає через збільшення об'єму крові і зниження її в'язкості, а також освіти навколоплідних вод.
- Причиною набрякання ніг може стати варикозне розширення вен. До нього призводить зростання матки. Збільшуючись, вона тисне на судини і викликає порушення відтоку крові від нижніх кінцівок.
- Ще однією частою причиною набряків є проблеми з нирками. Оскільки при вагітності нирки змушені працювати в посиленому режимі, вони не завжди можуть справлятися з виведенням рідини.
- Набряки може викликати пізній токсикоз, іменований «гестоз». Захворювання вважається небезпечним і без лікування може завдати шкоди матері і майбутньої дитини. Гестоз супроводжують набряки на пізніх термінах вагітності, наявність у сечі білка і підвищення артеріального тиск.
ознаки набряків
Найчастіше набряки виникають в кінці вагітності - після 30-го тижня. Якщо вони з'являються раніше - це може стати приводом для занепокоєння, тому потрібно відвідування лікаря.
Найперші ознаки набряків при вагітності - це набрякання гомілок і щиколоток. Їх можна помітити візуально або ж виявити за допомогою тесту: натиснувши пальцем руки на передню область гомілки та гомілки і придавивши її до кістки. Якщо, прибравши палець, ви виявите поглиблення - набряк є. Часто можуть опухати кисті рук і пальці. Нормальні набряки виникають ближче до вечора і вранці майже не помітні, вони не супроводжуються збільшенням у вазі і погіршенням стану.
У більш складних випадках набряки можуть виникати на обличчі, животі, статевих губах і стегнах, виявлятися не тільки ввечері, а ще й вранці. Подібні прояви говорять про гестозі. Легка форма цього захворювання може супроводжуватися збільшенням ваги, підвищеною стомлюваністю і слабкістю. При важких ступенях хвороби спостерігаються зміни в очному дні і навіть мозку.
Часто зустрічаються внутрішні набряки при вагітності, зовні себе не проявляють. Виявити їх може пильний контроль ваги і діагностика. Приводом для занепокоєння може стати збільшення маси тіла понад 400 гр. за тиждень. Приховані набряки при вагітності супроводжуються частими нічними сечовипусканнями і зменшенням об'єму сечі.
Лікування набряків при вагітності
До лікування набряків потрібно підходити з обережністю. Не рекомендується приймати препарати без консультації з лікарем. Курс лікування може бути призначений тільки після проведення обстежень і встановлення точного діагнозу.
Нормальні набряки не потребують лікування - може знадобитися коригування харчування, способу життя і вживання рідини. При серйозних проблемах вагітна може бути поміщена в стаціонар. Тоді лікування буде включати інфузійну терапію, дотримання дієти і прийом сечогінних засобів. При гестозі часто застосовуються крапельниці, що сприяють розрідженню крові і покращують кровообіг.
рекомендації
- Не можна сильно обмежувати вживання рідини, оскільки вона необхідна для нормального перебігу і розвитку вагітності. Скорочення звичного обсягу призведе до того, що організм стане її накопичувати. Протягом дня слід вживати не менше 1,5 л. води, причому це має бути вода, а не солодкі соки або напої. В крайньому випадку, її можна замінити неміцним зеленим чаєм.
- Необхідно менше часу проводити на спеці, оскільки високі температури сприяють утворенню набряків.
- Слід помірно вживати сіль і спеції. Варто відмовитися від продуктів, що сприяють затримці рідини в організмі, наприклад, від квашеної капусти, копченостей, маслин, оселедця, солоних огірків і газованих напоїв.
- Рекомендується робити прохолодні ванночки для ніг і масажі ступень - ці заходи здатні полегшити стан.
