- Попереджений значить озброєний!
- Є "молочні" і "немолочні" жінки
- "Моє молоко не підходить моєму малюку і може нашкодити йому! Воно може бути: занадто жирне, зовсім...
- "Шлунок дитини повинен відпочивати від грудного молока, потрібно витримувати перерви в прикладаннях"
- "Якщо дитина просить груди часто (весь час), значить, молока не вистачає"
- Без зціджування молоко скоро пропаде! Треба зціджувати до останньої краплі!
- "Тріщини на сосках, біль, страждання і героїчне терпіння - неодмінні атрибути грудного вигодовування"
- "Груди треба мити перед кожним годуванням!"
- "Якщо трапиться застій або мастит - доведеться припинити грудне вигодовування, так як доведеться...
- "Життя без пустушки неможлива! Дитина буде нервовим і замучить маму"
- "Прикладати до грудей потрібно після того, як дитині поміняли підгузник, зробили гімнастику, виклали...
- "Кропова водичка (плантекс) допомагає від болів в животику"
- Немовлят необхідно допаювати водичкою
- Ситий дитина повинна довго спати
- Після 6-ти (12, 18 і т.д.) місяців в грудному молоці немає користі
- "Дитину шкідливо привчати до рук і до спільного сну з батьками. Разбалуете - ніколи з рук не злізе!...
- "Сповивання затримує фізичний розвиток малюка"
Годування грудьми, як організувати
Мабуть, жодна область материнства і взагалі батьківства НЕ обросла стількома міфами і помилками, як це сталося з годуванням грудьми і доглядом за немовлям.
Незважаючи на сучасні рекомендації ВООЗ, наукові дослідження, численні книги і статті психологів, ці міфи кочують з десятиліття в десятиліття, і вже перетнули межу веков.Любой жінці, і готується стати мамою, і вже має грудничка, потрібно бути готовою до зіткнення з цими " дракончиками ", здатними похитнути материнську інтуїцію і впевненість в своїх діях.
Попереджений значить озброєний!
Почнемо з самого поширеного і шкідливого помилки:
Є "молочні" і "немолочні" жінки
Милі мами, в число "немолочних" жінок потрапити дуже важко - занадто великий конкурс - 100 жінок на пару-трійку місць. Тому що справжній недолік молока зустрічається у вкрай обмеженого числа жінок - всього у 2%.
Причинами нестачі молока можуть бути досить серйозні гормональні порушення або інші захворювання, що впливають на вироблення молока. Часто при таких порушеннях жінці складно завагітніти або виносити дитину, тому такі мами вже заздалегідь передбачають проблеми з грудним вигодовуванням. Причому, деякі з цих жінок можуть хоча б частково годувати дитину грудьми, докармлівая сумішшю.
Всі інші можуть і повинні бути впевнені в своїх силах! А ось уявний або тимчасовий недолік молока як правило пов'язаний з недотриманням природних законів лактації. Тому важливо знати ці закони, і тоді сумніви в можливості вигодувати своє маленький скарб будуть переможені!
"Моє молоко не підходить моєму малюку і може нашкодити йому! Воно може бути: занадто жирне, зовсім нежирне, несмачне, солоне і так далі"
Мами, знайте - ви завжди виробляєте саме таке молоко, яке потрібно саме вашому малюкові!
Склад молока постійно коливається в залежності від віку дитини, часу доби, вашого раціону, психологічного стану. Навіть протягом одного годування виділяється молоко різної жирності!
Молоко матері постійно підлаштовується під ситуацію. Наприклад, існують дослідження, що показують, що склад молока у матері, яка народила недоношену дитину, відрізняється від складу молока жінки, у якої малюк народився в строк. І ця відмінність направлено саме на те, щоб допомогти недоношеній дитині скоріше адаптуватися до життя поза материнської утроби, забезпечити йому більш високу імунний захист.
Взагалі, розглядати окремо годує мати і її немовляти - це помилка. А саме це відбувається, якщо годує жінка або її близькі сумніваються в якості грудного молока. Організми мами і дитини залежать один від одного як дві частини одного цілого.
Тому кожна жінка дає своїй дитині дуже вдалий для нього молоко - по його віку, потребам, станом здоров'я.
І вже зовсім очевидно, що замінники грудного молока не можуть бути розраховані саме на вашу дитину, а значить, не можуть підходити йому більше, ніж Ваше молоко.
Смак молока може незначно змінюватися в залежності від харчування матері. Наприклад, використання прянощів, часнику, запашних трав може надати молоку своєрідний присмак.
Ще одна причина зміни смаку молока - це лактостаз або мастит, або яке-небудь захворювання, що супроводжується підвищенням температури.
Нерідко мами скаржаться, що молоко після цього набуває солонуватий присмак. Але змінився смак дуже рідко впливає на поведінку дітей - діти люблять маму і мамине молоко такими, які вони їм дістаються!
"Шлунок дитини повинен відпочивати від грудного молока, потрібно витримувати перерви в прикладаннях"
Це "правило" перекочувало з правил годування діточок-на штучному вигодовуванні. Дитина, яка отримує великі порції суміші, дійсно повинен мати час для їх перетравлення.
Але грудне вигодовування має принципові відмінності.
По-перше, діти як правило, не висмоктують з грудей той обсяг, який вони отримують за один раз з пляшки з сумішшю. З грудей їдять часто, але потроху.
По - друге, молоко має відмінний від суміші складу, як за кількістю і пропорціям компонентів, так і за якістю. Тільки уявіть - в молоці 87-90% води, а всі поживні речовини укладаються в решту 10-13%!
У складі грудного молока переважають легкозасвоювані білки, на відміну від білків коров'ячого молока, на основі якого проводиться більшість сумішей. Тому грудне молоко - це легка субстанція, що не перевантажує шлунок дитини, навіть якщо надходить в нього з короткими проміжками.
"Якщо дитина просить груди часто (весь час), значить, молока не вистачає"
Це одна з перших фраз, які вимовляють найчастіше бабусі, які допомагають своїм матерям дочкам або невісток.
Якщо Вам кажуть це, не вірте!
Здавалося б, висновок про нестачу молока логічний, якщо дитина просить груди кілька разів за годину. Але потрібно знати, що груди для дитини - це далеко не тільки харчування, а ще й зняття родового і будь-якого іншого стресу, потреба в близькості мами, можливість зігрітися, розслабити м'язи.
При ссанні грудей відбувається полегшення спазмів, дітворі легше сходити по-великому і маленькому, і, що дуже важливо, відбувається стимуляція розвитку всіх систем організму. Тоді відношення до частого прикладання змінюється докорінно. А нестача молока визначається за зовсім іншими ознаками - в основному по тому, як дитина пісяє і набирає вагу.
Без зціджування молоко скоро пропаде! Треба зціджувати до останньої краплі!
Ну і цей "дракончик" всім, звичайно ж, знаком. Він, мовляв, вміє перетворити життя жінки, що годує в суцільний "свято" з димлячим тонометри в руках!
Насправді, це переконання прийшло з епохи вигодовування за режимом. Звичайно, коли всупереч тим самим біологічним законам вироблення молока жінки витримували тригодинні перерви в годуванні, давали одну грудь в одне годування (відповідно, друга груди чекала свого "виходу на сцену" аж 6 годин!), Зціджування були єдиним порятунком від згасання лактації.
Сьогодні, коли весь світ знає про необхідність прикладань до грудей на вимогу немовляти, мами можуть спокійно годувати грудьми і не вичавлювати з себе все "до останньої краплі".
Зціджування потрібні лише в певних ситуаціях. Найчастіші з них - коли дитина з якихось причин не прикладається до грудей або недостатньо спорожняє груди, якщо жінка відчуває дискомфорт і переповнення в грудях (зазвичай в перші дні після пологів), в разі застою молока, в ситуації, якщо потрібен докорм зцідженим молоком, а також для стимуляції лактації при нестачі молока.
"Тріщини на сосках, біль, страждання і героїчне терпіння - неодмінні атрибути грудного вигодовування"
Ставлення до материнства, як до постійної жертовності і стоїчного терпіння не завжди призводить до гарних результатів. А до неврозів і морального виснаження - досить часто.
На жаль, доводиться чути іноді від мам, що вони перестали годувати грудьми через біль і тріщин на сосках, не отримавши грамотної допомоги, хоча дуже хотіли продовжувати ГВ.
Годування грудьми - це початковий етап материнства, і "добрий початок" приведе до хорошого результату. Коли мама дає дитині груди, вона не просто "живить" його, вона висловлює йому свою величезну любов, повне прийняття його, такого рідного, маленького, повністю залежного від неї малюка.
Важко уявити, що природою задумано виражати любов зі стиснутими від болю зубами.
Знайте самі і розказуйте іншим годуючим мамам - тривале відчуття болю під час прикладання дитини до грудей, тріщини, садна на сосках і інші неприємності - це не норма, а проблема!
І вирішувати її треба якомога швидше! Найчастіше причина криється в неправильному прикладанні, через якого немовля може травмувати соски. Однак бувають і інші проблеми - наприклад, коротка під'язикова вуздечка у малюка, чи нерівномірний тонус щелепно-лицьових м'язів. І все це - вирішується!
Головне, вчасно звернутися за допомогою, а не замазувати тріщини зеленкою і продовжувати годувати, закусивши губи і милуючись іскрами з очей.
В першу чергу, щоб значно зменшити ймовірність виникнення цих проблем, потрібно мати чітке уявлення про те, що таке хороший захоплення. І краще дізнатися про це ще під час вагітності - на лекціях з грудного вигодовування, повчитися у досвідчених мам, що годують, або почитати і подивитися картинки і анімації в Інтернеті. Також потрібно просити медперсонал пологового будинку про допомогу - нехай дитячі сестри допомагають в перший час прикладати малюка, якщо мамі самій не вдається робити це безболісно.
"Груди треба мити перед кожним годуванням!"
Мити, мабуть, потрібно з господарським милом (а найкращі мами обдають груди окропом).
Скажу вам по секрету, про який знає весь світ, що на грудях є залозки, які виділяють антибактеріальну мастило, та й саме молоко має захисні фактори. Тому по відношенню до грудей цілком достатньо елементарної гігієни - делікатно обмивати груди під час ранкового та / або вечірнього душа.
А часте миття висушує шкіру, що при тріщинах або саднах, наприклад, може посилювати проблему.
"Якщо трапиться застій або мастит - доведеться припинити грудне вигодовування, так як доведеться приймати антибіотики"
Страх годуючих мам перед маститами воістину дуже сильний. Практично в кожній родині є своя страшилка про те, як комусь із старших у родині жінок довелося через маститу відлучити малюка в кращому випадку, а в гіршому - потрапити в руки хірурга.
У наш час цей страх безпідставний.
Знаючи сьогодні правила успішного вигодовування дитини, звертаючись своєчасно за допомогою до консультантів з ГВ і лікарям, мами набагато зменшують ймовірність виникнення серйозних ускладнень.
Основне з цих правил для здоров'я грудей - прикладання на вимогу дитини, якісне спорожнення грудей, контроль за правильним захопленням грудей.
Здоровий малюк зазвичай не допускає великих інтервалів, змушуючи маму виробляти стільки молока, скільки йому потрібно, і постійно спорожняє груди.
Якщо ж неприємність трапляється - дуже важливо знати, що в наш час існує великий спектр медикаментів, серед них і антибіотики, які можна приймати, не припиняючи грудне вигодовування. Ці ліки або не потрапляють, або потрапляють в грудне молоко в мізерних кількостях, що не шкодять дитині.
І вже точно, що краще годувати своїм молоком, приймаючи сумісний з ГВ антибіотик, ніж припинити ГВ і переводити дитину на суміш. Тому що останній варіант шкідливий для дитини і для маминих грудей.
"Життя без пустушки неможлива! Дитина буде нервовим і замучить маму"
Можлива життя без пустушки, і навіть дуже хороше життя виходить!
Мама, обходиться без пустушок, менше ризикує здоров'ям грудей, швидше відновлювати після пологів (завдяки частим прикладанням швидше скорочується матка), не псує дитині правильне захоплення грудей, страхує себе від нестачі молока, правильніше реагує на плач дитини.
Продовжувати можна довго. Спробуйте і переконайтеся самі!
"Прикладати до грудей потрібно після того, як дитині поміняли підгузник, зробили гімнастику, виклали на живіт, потім на ваги, а вже потім справа до грудей дійде"
Ця рада зазвичай дається вже в пологовому будинку.
Вважається, що всі процедури потрібно робити до смоктання грудей, щоб малюк не відригнув. Насправді, прокинувся дитина чекає маминого обійми і буде щасливий спочатку посмоктати груди.
Природна послідовність, психологічно комфортна для малюка, така - "прокинувся - груди", а потім все інше.
Якщо дитина не схильна до відрижок, то і безпосередньо після годування можна акуратно підмити його і змінити підгузник. Якщо ж малюк часто відригує - просто поносіть його вертикально після годування, а потім мийте і міняйте памперс. Купати можна діточок через 20-30 хв після годування.
Ви побачите, наскільки менша дитина плаче при такій послідовності дій, і наскільки спокійніше і якісніше смокче груди. Додатковий бонус - знизиться витрата підгузників, так як дітлахи дуже часто ходять по-великому і маленькому під час смоктання грудей або ж відразу після годування.
Ця рада підходять діткам, у яких немає проблеми надмірно сильних сригіваній - а це більше 2-3 столових ложок після кожного годування, а також неодноразові відрижки фонтанчиком. Такі відрижки можуть відображатися на нормальному наборі ваги, що є приводом для термінового звернення до лікаря!
"Кропова водичка (плантекс) допомагає від болів в животику"
Мало того, що це ненаукова інформація, це до того ж "ведмежа послуга" дитині. Навіть якщо прийом цих чаїв дасть тимчасове полегшення, він відсуне дозрівання ШКТ малюка на більш пізні терміни.
Всесвітня організація охорони здоров'я не рекомендує давати грудничку нічого, крім грудного молока, до шести місяців.
Немовлят необхідно допаювати водичкою
Згадаймо цифри - скільки води міститься в грудному молоці? Правильно, 87-90%!
Дітки на винятковому ГВ не потребують допаивании водичкою. Зайва вода може навіть призводити до зниження набору ваги, так як може вплинути на частоту прикладання до грудей. Також вода розбавляє ідеальний природний баланс компонентів молока.
І дивіться попередній пункт - ВООЗ нам указ!
Ситий дитина повинна довго спати
Часто на слова "дитина повинна!" хочеться пожартувати - "Кому ж він винен?" Жарти жартами, а дитина дещо все-таки повинен. А саме - він повинен набирати вагу в рамках норми (не менше 125 гр в тиждень) і гармонійно розвиватися.
І якщо для цього йому потрібно смоктати груди мало не щогодини і спати потроху - малишік на грудному молоці зазвичай сплять від 20-30 хвилин до 1,5-2 годин - значить, для нього це найкращий варіант!
Дітлахи ж, які отримують суміш в обсязі, прописаному на банці з сумішшю, дійсно сплять довше. Тому не забувайте, що правила для дітей на ГВ зовсім інші.
Після 6-ти (12, 18 і т.д.) місяців в грудному молоці немає користі
Дивно, як взагалі з'явилася така інформація - вона абсолютно не має наукових підтверджень! Результати всіх сучасних досліджень говорять про те, що на будь-якому терміні лактації грудне молоко є великою цінністю для дитини.
Навіть коли підріс малюк вже активно прикормлюється, і смокче груди набагато менше, ніж в перші місяці, він продовжує отримувати з молока кальцій, залізо, інші мікроелементи, вітаміни, причому в самій легкозасвоюваній формі.
Також в молоці завжди містяться ферменти, які допомагають дитині краще перетравлювати продукти прикорму - адже його власні ферментні системи зріють довго, до 2,5-3 років.
Ну і, звичайно, мамам потрібно пам'ятати - навіть невелика кількість грудного молока дає дитині потужну імунну підтримку, завдяки вмісту в материнському молоці антитіл (імуноглобулінів).
Ми перерахували тут далеко не повний перелік корисних речовин в жіночому молоці, і вся ця користь присутній в ньому протягом усього терміну грудного вигодовування, яким би довгим воно не було - рік, два або більше.
"Дитину шкідливо привчати до рук і до спільного сну з батьками. Разбалуете - ніколи з рук не злізе! Ніколи!"
Увага - ось ця "страшилка" одна з найшкідливіших, так як втручається в глибинний зв'язок матері і дитини, завдаючи удару по материнській інтуїції.
Зазвичай недавно народила мамі хочеться нескінченно притискати свою дитину до грудей, пестити і леліяти свій скарб, милуватися на нього! І як часто така мама чує "добрий" рада покласти швидше малюка в ліжечко, поки він не "розбалували". "Потім спасибі скажеш!" - такими словами зазвичай закінчуються тиради про виховання самостійних і загартованих з перших днів життя членів суспільства.
Дорогі мами! Чуйні, розумні, тонко відчувають, що знають по-справжньому свою дитину, - не поспішайте говорити "спасибі"!
Вся світова психологія і психотерапія говорить про важливість постійного близького контакту новонародженого з мамою; про те, що в дитинстві закладається особистість дитини, і формування особистості в основному залежить від того, як мама звертається з дитиною в перші місяці і роки його життя. Дуже корисно почитати статті та книги з перинатальної психології.
Почавши багато носити свою дитину на руках, дозволивши бути йому поруч і вдень і вночі, Ви переконаєтеся - носіння на руках, постійний контакт з матір'ю протягом перших місяців життя дитини - це запорука гармонійного, самостійної і успішної особистості в майбутньому. І кращого не дано!
Досвід показує, що мами, які забезпечують дитині саме такий догляд, самі відчувають себе впевнено, умиротворено, їм не загрожує післяродова депресія, і як не дивно, вони набагато менше втомлюються.
"Сповивання затримує фізичний розвиток малюка"
Це помилка, цілком ймовірно, пов'язано з модою на ранній розвиток дітей. Також раніше вважалося, що сповивання сприяє вирівнюванню ніжок малюків, а сьогоднішня медицина це спростовує. Так чи інакше, багато молодих батьків відмовляються від сповивання, вважаючи, що така "свобода" дає можливість дитині розвиватися швидше.
Якщо малюка багато носять на руках або в слінгу, якщо дитина спокійна і добре спить без сповивання, дійсно, можна без нього обходитися.
Однак, майже у всіх немовлят бувають неспокійні моменти, через які малюк може підкидати ручки, махати ними, сукати ніжками, вигинатися. Адже у наших крихт ще незріла нервова система, у них навіть немає локалізації болю в якомусь певному місці - навіть невелике бродіння в животі дає відчуття дискомфорту в усьому тілі.
Зміна погоди, магнітні бурі, стрес у мами, похід в поліклініку, біль в животі, емоційна і фізичне перевантаження - це лише невелика частина причин неспокійного поведінки малюків. Дитина в неспокійному стані навіть груди можуть захоплювати неправильно, сильно ускладнюючи процес годування безладними рухами ручок і ніжок.
Тому батькам не варто беззастережно відмовлятися від сповивання. Воно заспокоює дитини, повертаючи йому відчуття того маленького затишного світу всередині мами, з якого він зовсім недавно вийшов.
І маленький чоловічок поступово звикає, що і тут, у великому світі, теж добре і спокійно живеться.
Згадайте - навіть ми, дорослі люди, часто любимо спати, згорнувшись калачиком і накрившись пледом або простирадлом, навіть якщо нам не холодно. Цей "кокон" як би відмежовує нас від великого простору, дає можливість зосередитися в своєму внутрішньому просторі, відпочити від "великого" світу в "маленькому" .Адже всі ми родом з дитинства.
А пізнавати "великий" світ дитина буде під час неспання, яких у міру дорослішання буде все більше. Потрібно йти за дитиною, і навчитися розуміти саме з його поведінки і самопочуття, коли він потребує того, щоб його сповиє.
Підводячи підсумок, скажімо, що в перші місяці варто слідувати за дитиною у всьому - ваш малюк Вам підкаже, як часто йому потрібно смоктати груди, бути у Вас на руках, як довго спати або не спати, які продукти в маминому раціоні він сприймає спокійно, а з якими краще почекати, і т.д.
Мама перетворюється в "локатор", безперервно сприймає "сигнали" дитини. Проходження за потребами немовляти значно полегшить Вам догляд за ним, зніме зайві хвилювання, налагодить взаєморозуміння з малюком, додасть впевненості в своїх діях.
А все це разом узяте - величезний крок до здоров'я, гармонії і радості у вашій поповнилася сім'ї!
Читайте також:
Перші питання про годування грудьми в пологовий будинку
Найцінніший досвід
Чи може дитина переїсти, перебуваючи на грудному вигодовуванні?
Автор Анна Осипян
консультант АКЕВ
джерело: Центр навчання и ПІДТРИМКИ сім'ї Мама-Сіті
всі записи Quot; хочеться пожартувати - "Кому ж він винен?
