Хвороби хребта відомі з давніх часів, їх опису підтверджувалися при розтині гробниць єгипетських фараонів і римських патриціїв. Збереглися стародавні рукописи з описом методів їх лікування, в тому числі - лікування міжхребцевої грижі народними засобами. Накопичений досвід народного лікування міжхребцевої грижі не настільки різноманітний, адже в наші дні вона зустрічається набагато частіше, ніж в давнину, але ефективності не втратив. Дивно, що стародавні лікарі знали, як лікувати міжхребцеву грижу і, судячи з усього, успішно застосовували свої знання на практиці. В основі багатьох сучасних методів лежать принципи народного лікування.
Наприклад, здавна прописувався постільний режим, обмеження навантажень в гострому періоді хвороби, вживалися заходи до знеболення та зняття м'язової напруги. Болі при міжхребцевої грижі сильні, носять гострий характер, їх виникнення звичайно пов'язане з фізичним навантаженням, різким незграбним рухом або травмою. Новоутворена грижа здавлює навколишні тканини, подразнює нервові корінці, в результаті виникає рефлекторне м'язове напруження, стягуюче хребет в бік ослаблення болю. При рухах біль посилюється, так як хребетний стовп змінює своє положення.
Для полегшення болю застосовували втирання і компреси з тертої часнику або його суміші з імбиром і коров'ячим маслом. Відомо знеболюючу дію компресу з сирої тертої картоплі, змішаного з медом у співвідношенні 2: 1. Слов'яни користувалися знеболювальними компресами з тертої редьки (3 частини) з додаванням солі (0,5 частини), горілки (1 частина) і меду (2 частини) в співвідношенні 3: 0,5: 1: 2. Спиртовий або масляний розчин муміє застосовувався для зняття хворобливих м'язових спазмів (блоків) у вигляді розтирання і масажу. Народи Сибіру здавна використовували для знеболювання розтирання з смерековим маслом або маслом кедра з сумішшю смоли, а також шишки хмелю, настояні на гарячому свинячому жирі.
шабельник
Багато лікарські рослини з протизапальними властивостями застосовувалися в народному лікуванні міжхребцевої грижі як зовнішньо, так і внутрішньо. Наприклад, і сьогодні використовуються склади з травою і корінням шабельника, листям і корінням лопуха , Живокосту. Знеболювальну, протизапальну, протинабрякову і розсмоктуючу дію надає суміш трав шабельника, буркуну і коренів оману , Взятих порівну, настояна на горілці. Сировина заливають горілкою так, щоб вона покривала його шаром 1 см, закривають щільною кришкою і ставлять в темне місце. Настоянка дозріває протягом двох тижнів, бутель періодично струшують. З листя і коренів лопуха роблять спиртову настойку, водний настій, масло - для розтирань і прийому всередину, або використовують свіже листя у вигляді компресу.
Розтирання настоянкою з листя агави американської знімає м'язові болі і болі в хребті. Ця рослина і сьогодні можна зустріти в домашніх квіткових горщиках. Серед народних засобів лікування міжхребцевої грижі числяться нирки і квіти бузку, корінь борця, плоди кінського каштана, трава чебрецю, лісова суниця, болотний мул і п'явки. У всі часи скептики запитують, чи виліковна міжхребцева грижа? Сумніви і недовіру викликані тривалістю лікування, стражданнями і важким поверненням до колишнього життя. Звичайно, все залежить від величини і розташування грижі, але терпляче і обережне лікування майже завжди дає хороші результати.
Однозначно, п'явками виліковують міжхребцеві грижі повністю, такий метод застосовується і в наші дні. П'явки, прісасиваясь, впорскують свою «слину» в кров. Ця «слина» містить потужні ферменти, які сприяють розсмоктуванню грижі і відновленню диска. П'явки насаджують над хворим місцем, курс лікування становить від 7 до 15 процедур.
Старовинну історію мають методи рефлексотерапії: акупунктура, акупрессура, акупунктура, припікання, баночний масаж. Ці методи ефективні за умови використання вмілими руками. Лише деякі прийоми акупунктури рекомендовані до самостійного використання в домашніх умовах. Правильне харчування при міжхребцевої грижі теж важливо, воно буде сприяти нормалізації обміну, а значить - одужання. Потрібно вибирати продукти, багаті мінералами, включаючи фосфор, калій, кальцій і магній. До таких продуктів відносяться горіхи, бобові, капуста, буряк, морква, листова зелень, сир.
У всі часи скептики запитують, чи виліковна міжхребцева грижа?