Зниження рівня цього гормону може привести до серйозних проблем зі здоров'ям.
Естроген - це головний «жіночий» гормон і допускати його дефіциту вкрай небажано. Цей гормон відповідає за роботу серця, репродуктивну функцію, засвоєння кальцію в організмі жінки, а також те, як вона виглядає зовні.
Чому може знизитися рівень естрогену?
Так як за виробництво «жіночих» гормонів відповідають яєчники, то однією з найпоширеніших причин їх недостатньої вироблення в організмі жінки є неправильне функціонування статевих залоз. Вікові зміни теж грають ключову роль в процесі виробництва естрогену, ніж старше жінка стає, тим більше з'являється ризиків зниження рівня важливих гормонів.
Жінки, які посилено займаються важкими видами спорту, одні з перших, хто ризикує знизити кількість естрогенів в своєму організмі, а все тому, що при силових навантаженнях виробляється більше «чоловічих» гормонів тестостерону, відповідно, рівень естрогенів падає. Тому лікарі радять представницям прекрасної статі вибирати більш легкі навантаження.
Захворювання щитовидної залози і онкологія органів малого таза у жінок теж можуть стати причиною зниження естрогенів.
Дуже часто причиною зменшеного виробництва естрогенів в організмі жінок є неправильне харчування, точніше - нестача в раціоні корисних жирів.
Читайте також: Як не набрати вагу під час зимових свят
Медики рекомендують жінкам контролювати рівень естрогену, уважно ставлячись до свого здоров'я і звертаючи увагу на будь-які зміни. Як правило, при нормальному рівні «жіночих» гормонів жінка в буквальному сенсі «цвіте і пахне».
Чому може знизитися рівень естрогену?